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Demasiada fibra y demasiado poco grasa no apropiadas para los niños

Después De Que varios años de gente encouraging para comer una fruta y verdura más fresca, la investigación asombrosamente del REINO UNIDO ahora esté advirtiendo que demasiada fibra y demasiado poca gorda para los niños no es sana.

Los Nutricionistas dicen que aplicando los principios de la consumición sana adulta a los niños jovenes puede llevar a las deficiencias de la vitamina e incluso al incremento impedido.

Según el Dr. pediátrico Sarah Almond el dietético del consultor, que ha analizado los resultados de un estudio Comercial en la comida del cuarto de niños, un alto de los Patrones de la dieta en fibra y bajo en grasa, con el un montón de fruta y verdura es inadecuado para los niños.

El Dr. Almendra dice la expectativa era que la investigación mostraría que los cuartos de niños servían a niños la comida que era demasiado alta en calorías, grasa, grasa saturada y sal, y bajo en verduras y fruta.

Pero de hecho el contrario era verdad y la mayoría de cuartos de niños había ido al otro extremo y había aparecido proporcionar a la comida que era demasiado baja en la grasa de las calorías, gorda y saturada y demasiado alto en fruta y verdura.

Ella dice que tal régimen pone a niños a riesgo de desarrollar deficiencias alimenticias.

La investigación también reveló que la mayoría de los cuartos de niños servían a niños las porciones que eran demasiado pequeñas y muy pocas proveyeron de ellas las comidas que contenían suficiente calorías.

El Dr. Almendra dice que bajo-cinco categoría de edad tiene requisitos alimenticios diversos y específicos a los niños de la edad de escuela porque tienen alta un requisito de la energía y del alimento.

También tienen pequeños estómagos y tripa relativamente subdesarrollada y no pueden consumir una gran cantidad de comida al mismo tiempo sino necesitar pequeños comidas y bocados frecuentes a lo largo del día.

Demasiada fibra tal como ésa absorbente con el consumo excesivo de la fruta y verdura puede dar lugar a la admisión escasa de otros grupos de alimentos e inhibir la amortiguación de los minerales dominantes.

La Almendra dice porque muchos niños asisten a cuartos de niños de 7am hasta 7pm, la comida y nutrición que reciben allí son esenciales para su salud.

A Diferencia de comidas de escuela, las disposiciones gubernamentales no se aplican a la disposición de las comidas de los niños y los cuartos de niños se ofrecen solamente el consejo general que sugiere que las dependencias del cuidado de niños refiera a la Dependencia de las Normas Alimenticias Para el consejo sobre la comida y a la nutrición para los niños jovenes.

Los Expertos dicen que muchos cuartos de niños son confusos o informado mal sobre qué exige la consumición sana para bajo-cinco categoría de edad y el contenido alimenticio de las comidas de los niños es una ciencia apropiada.

Dicen que los cuartos de niños están inconscientes de calorías vitales, las grasas, hidrato de carbono, los azúcares, fibra, proteína, las vitaminas y los minerales y los requisitos alimenticios para esta categoría de edad determinada. '

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