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A ginástica aeróbica aumenta a proteína de sangue que pode suprimir o apetite

Três meses do exercício aeróbio diminuíram a gordura corporal e a entrada da caloria em povos excessos de peso e obesos, de acordo com um estudo novo, e os pesquisadores acreditam que as mudanças a um factor do sistema nervoso central são responsáveis. Os resultados serão apresentados na reunião anual da sociedade 90th da glândula endócrina em San Francisco.

Uma equipa de investigação na universidade do hospital clínico do Chile no Santiago, conduzida por A. Veronica Araya, DM, professor adjunto, mostrou essa ingestão de alimentos diminuída e reduziu o índice de massa corporal (BMI), uma medida da gordura corporal, foi ligada aos níveis aumentados de uma proteína chamada factor neurotrophic cérebro-derivado, ou ao BDNF. Seu papel principal está promovendo o crescimento e a sobrevivência de pilhas de nervo, de acordo com Araya.

Contudo, a evidência recente mostra que BDNF está relacionado igualmente à obesidade e ao metabolismo. Os autores especularam que poderia suprimir o apetite.

A equipe avaliou níveis de sangue de BDNF antes e depois de um programa de três-mês do exercício aeróbio em 15 excessos de peso ou homens obesos e mulheres. Os sete homens e oito mulheres, idades 26 51, daram certo em uma escada rolante e em uma bicicleta. Foram-lhes perguntados sobre sua entrada da caloria e ditos para continuar a comer seu número usual de calorias. Os participantes eram inconscientes que um dos objetivos do estudo era avaliar mudanças na ingestão de alimentos.

No fim do estudo, os assuntos tinham diminuído BMI, circunferência da cintura, e pressão sanguínea, os dados mostrados. Igualmente relataram o consumo de menos calorias do que no início do estudo. Sobre os três meses, os níveis de BDNF aumentaram extremamente. Este mais alto a concentração de BDNF, a entrada menos do assunto das calorias e maior a perda de peso, Araya disse.

Assim, é possível que os aumentos em BDNF suprimem o apetite, disse. Não testaram a supressão do apetite directamente, mas alguns estudos do passado mostraram que o exercício aeróbio suprime o apetite.

“É importante esclarecer os factores envolvidos na resposta às terapias diferentes da perda de peso,” Araya disse, “porque nós poderíamos encontrar um marcador para prever a resposta à intervenção.”

Por exemplo, o marcador, tal como BDNF, pôde ajudar os fornecedores de serviços de saúde seletos quem tirarão proveito do exercício, ela explicou.