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A melancia fornece Viagra-como efeitos

Uma fatia fria de melancia tem sido por muito tempo um quarto do grampo do feriado de julho. Mas de acordo com estudos recentes, o fruto suculento pode melhor ser serido para o dia de Valentim.

Isso é porque os cientistas dizem que a melancia tem os ingredientes que entregam Viagra-como efeitos aos vasos sanguíneos do corpo e podem mesmo aumentar a libido.

“Mais que nós estudamos as melancias, mais nós realizamos apenas como surpreendendo um fruto consistimos em fornecer realçadores naturais ao corpo humano,” disseram o Dr. Bhimu Patil, director do centro da melhoria das frutas e legumes de Texas A&M em College Station.

“Nós soubemos sempre que a melancia é boa para você, mas a lista de seus benefícios saõs muito importantes cresce mais por muito tempo com cada estudo.”

Os ingredientes benéficos na melancia e nas outras frutas e legumes são sabidos como phyto-nutrientes, os compostos naturais que são bioactive, ou capaz de reagir com o corpo humano às reacções saudáveis do disparador, Patil disse.

Nas melancias, estes incluem o lycopene, a beta-carotina e a estrela de aumentação entre seus phyto-nutrientes - a citrolina - cujas as funções benéficas estão sendo desembaraçadas agora. Entre eles é a capacidade para relaxar vasos sanguíneos, bem como Viagra faz.

Os cientistas sabem que quando a melancia é consumida, a citrolina está convertida à arginina através de determinadas enzimas. A arginina é um ácido aminado que trabalhe maravilhas no sistema do coração e da circulação e mantenha um bom sistema imunitário, Patil disse.

“O relacionamento da citrolina-arginina ajuda a saúde do coração, o sistema imunitário e pode provar ser muito útil para aqueles que sofrem da obesidade e do tipo - o diabetes 2,” disse Patil. A “arginina impulsiona o óxido nítrico, que relaxa vasos sanguíneos, o mesmo efeito básico que Viagra tem, para tratar a deficiência orgânica eréctil e para a impedir talvez mesmo.”

Quando houver muitos problemas psicológicos e fisiológicos que podem causar a impotência, o óxido nítrico extra poderia ajudar aqueles que precisam a circulação sanguínea aumentada, que igualmente ajudaria a tratar a angina, a hipertensão e outros problemas cardiovasculares.

A “melancia não pode ser como o específico do órgão como Viagra,” Patil disse, “mas é uma grande maneira de relaxar vasos sanguíneos sem nenhuns efeitos secundários da droga.”

Os benefícios da melancia não terminam lá, disse. A arginina igualmente ajuda o ciclo da uréia removendo a amônia e os outros compostos do tóxico de nossos corpos.

A citrolina, o precursor à arginina, é encontrada em umas concentrações mais altas na casca das melancias do que a carne. Porque a casca não é comida geralmente, dois dos cientistas companheiros de Patil, afastamento cilindro/rolo. O rei de Steve e Hae Jeen golpeiam, estão trabalhando para produzir variedades novas com concentrações mais altas na carne.

Além do que a pesquisa por Texas A&M, os phyto-nutrientes da melancia estão sendo estudados pelo Ministério da Agricultura dos E.U. o serviço de investigação agrícola na pista, Oklahoma.

Como um bônus adicionado, estes estudos igualmente mostraram que profundamente - as variedades vermelhas de melancia deslocaram o tomate como o rei do lycopene, Patil disse. Quase 92 por cento da melancia são água, mas os 8 por cento permanecendo são carregados com o lycopene, um antioxidante que proteja a saúde humana do coração, da próstata e da pele.

O “Lycopene, que é encontrado igualmente na toranja vermelha, foi pensado historicamente para existir somente nos tomates,” disse. “Mas agora nós sabemos que encontrou em umas concentrações mais altas em variedades vermelhas da melancia.”

O Lycopene, contudo, é solúvel na gordura, significando que precisa determinadas gorduras no sangue para a melhor absorção pelo corpo, Patil disse.

“Os testes precedentes mostraram que o lycopene está absorvido muito melhor dos tomates quando misturado em uma salada com os vegetais oleosos gosta do abacate ou espinafre,” Patil disse. “Que igualmente se aplicaria ao lycopene da melancia, mas eu realizo que a melancia de mistura com espinafre ou abacates é uma venda muito dura.”

Nenhum estudo foi conduzido para determinar o sincronismo do consumo de vegetais oleosos melhorar a absorção do lycopene, disse.

“Um bit final do conselho para aqueles quarto de melancias que de julho você compra,” Patil disse. “Armazenam muito melhor sem cortes se você os deixa na temperatura ambiente. Os níveis do Lycopene podem ser mantidos mesmo enquanto se senta em seu assoalho da cozinha. Mas uma vez que você a corta, refrigerar. E aprecie.”