초자연적인 명상은 학생 중 ADHD 현상을 감소시킵니다

초자연적인 명상 기술은 교육에 있는 동료 검토한 온라인 전표 현안에서 이달에 간행된 유망한 새로운 연구 결과에 따라 ADHD 취급을 위한 효과적이고 안전한 비 약제 원조, 일지도 모릅니다.

안내하는 연구 결과는 학교에서 하루에 두 번 숙고하고 있던 ADHD로 중학교 학생의 단을 따랐습니다. 3 달 후에, 연구원은 긴장과 불안에 있는 감소 50% 이상과 ADHD 현상에 있는 개선 찾아냈습니다.

효력은 기대를 초과합니다

"우리가,"는 예상했다 매우 더 효력 연구 결과에 Sarina J. Grosswald, Ed.D., 조지 워싱턴 대학 출신 인식 배우는 전문가 및 지도 연구원을 말했습니다. "아이들 또한 주의, 작동 메모리, 편성부대 및 행동 규칙에 있는 보여주었습니다 개선을."는

Grosswald는 에서 학교 명상 일과가 시작된 후에, "교사 보고했다는 것을 말했습니다 보다 적게 압박되어."는 때문에 더 많은 것을 가르칠 수 있고, 학생은 더 많은 것을 배울 수 있었다는 것을

긴장은 배우는 기능과 충돌합니다

이전 연구 쇼 ADHD 아이들은 긴장을 극복하는 더 느린 두뇌 발달 및 감소된 기능이 있습니다. "긴장 배우 그것에 능력과 차단했습니다 두뇌를 충돌합니다,"는 연구 결과의 윌리엄 Stixrud, Ph.D., Silver Spring, 메릴란드, 임상 neuropsychologist 및 공동 저자를 말했습니다.

"ADHD를 위한 약물은 몇몇 아이들을 위해 아주 효과적입니다, 그러나 그 외를 위해 변두리에 또는 효과적입니다. 보여주는 그 아이들을 위해 조차 약물을 가진 현상을, 개선 수시로 부족합니다 향상했습니다 또는 괴로워 부작용과 함께," Stixrud는 말했습니다. "실제로 모두는 긴장의 밑에 있을 때 주의하고, 편성하고 것을 끝내게 어려운 찾아냅니다. 따라서 그것은 긴장을 감소시키고 두뇌 기능을 편성하는 TM 기술이 ADHD 현상을." 감소시킬 것이라는 점을 추론하기 위하여 서 있습니다

어떠한 경우에는 아이가 약물 없이 작용하는 수 없는 동안, 거기 무드 율동, 불면증, tics, 감속한 성장 및 심혼 문제를 포함하여 일반적인 ADHD 약물과, 관련되었던 건강 보험 및 부작용에 관한 관심사를 증가하고 있습니다. 2006에서는 ADHD 약물, 명부작성에 경고 레벨을 두는 FDA에 의하여 요구되는 제조자 잠재적인 심각한 건강 보험.

이 고위험 및 증가 관심사는 그들의 아이를 위해 더 안전할지도 모르다 대안을 위한 부모의 수색에 연료를 공급하고 있습니다.

언어 기지를 둔 배우는 무력에 아이들을 위한 개인적인 K-12 학교에서 연구되었습니다. 참가는 10명의 학생, 나이에 ADHD의 선재 진단이 있던 11-14에는 제한되었습니다. 학생의 대략 반은 약물에 있었습니다. 학생은 10 분, 아침 및 오후 동안 단에 있는 학교에 숙고했습니다.

, 3 개월 기간의 처음과 나중에, TM 기술의 영향을 부모 결정하기 위하여는, 교사 및 학생은 긴장과 불안을, 행동 및 사회 적성의 측정하는, 표준 ADHD 평가 재고목록 및 행정상 기능을 완료했습니다. 학생은 또한 측정 인식 작용에 성능 시험의 건전지를 주어졌습니다.

"결과 확실히 현저했습니다"는

Andy와 Daryl Schoenbach 딸은 두번째 급료에 있는 ADHD로 진단되었습니다. 대부분의 ADHD 아이들 같이 그녀는 약물을 취하고 있었습니다. "약물 섞어 결과 그녀가 아직도 분실했습니다 초점을, 있었습니다 용해가 돕고 그러나 있고, 약물은 그녀의 잠에 영향을 미치고 식욕,"에는 워싱턴 D.C.에 있는 Daryl로 사는 Andy를 말했습니다. "그녀는 그녀의 잠재력에 가깝게 능력을 발휘하고 있어 않아습니다 그리고 우리는 상황 향상을 보지 않았습니다. 그녀의 닥터가 약물을 증가시킬 추천할 때 따라서 일곱 번째 급료의 끝에, 우리는 결정해 그것이 달랐던 것 취하는 시간 이었다는 것을 약물을 과정 중단하고 사용하 초자연적인 명상을."

"결과 확실히 현저했습니다,"는 Daryl는 말했습니다. "매일 두 번 명상은 것을 밖으로 반반하게 하고, 그녀의 관점을 주고, 그녀를 것이 붕괴되기 시작한 그녀의 자신의 생활의 더 중대한 통제에서 인 가능하게 했습니다. 약간 시간이 소요되었습니다, 그러나 점차적으로 그녀가 위기를 취급한 쪽을 바꾸고 그녀가 더 중대한 도전을 취할 수 있었다 그녀를 자부하 느끼는 가능하게 했습니다 - 그녀의 자신의 워드에서 -, "산을 오르십시오. ""

"모두는 변경을 주의했습니다," Andy는 덧붙였습니다.

Grosswald는 긴장과 불안을 감소시키기를 위한 TM 기술의 효과를 보여주는 상당한 연구가 있다는 것을, 및 설명해 일반 인구의 사이에서 인식 작용을 향상하. "이 새로운 사실 인정에 관하여 중요한인 초점과 주의를 가진 어려움이 있는 아이들은 중 그것 무엇이, 우리는 봅니다 동일 결과를. TM는 마음 또는 훈련한 초점을 통제하는 사격량을 요구하지 않습니다. 이 아이들이 TM를 할 수 있고, 그것을 쉽게 하다 는 사실은 이 기술이 ADHD를 가진 아이들을 위해 특히 적절할지도 모르다 저희를 보여줍니다," 그녀는 말했습니다.

이 연구 결과는 공동체 풍부를 위한 Abramson 가족 기초 그리고 학회에 의해 투자되었습니다.

초, 통제반과 가진 최근에 완성된 TM-ADHD 연구 결과는 뇌파기록법을 사용하여 두뇌 기능을 측정했습니다 (EEG). 예비 자료는 기술의 사례 3 달이 시각 모터 기술 도중 작용하는 두뇌에 있는 중요한 긍정적인 변경 귀착되었다는 것을 보여줍니다. 주의와 distractibility와 관련되었던 두뇌의 회로에서 변경은 특히 보였습니다. TM 6 달 후에, 정상 범위로 distractibility의 측정 실행하십시오.

제 3 의 TM-ADHD 연구 결과는, 데이비드 린치 기초 (DavidLynchFoundation.org)에서 $2 백만 교부금에 의해 투자되기 위하여, 가득 차있 ADHD와 그밖 배우는 무질서에 대한 기술의 효력을 조사할 것입니다.

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