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Gli anziani d'aiuto adatti del Wii di Nintendo ottengono in buona salute

Mentre alcune tecnologie di emergenza possono creare gli ambienti che richiedono lo sforzo fisico pochissimo, un ricercatore di Kansas State University ritiene che i giochi come la misura del Wii di Nintendo possano contribuire a promuovere il fisico medica piuttosto che le attività sedentarie per la gente di tutte le età.

“Penso che ci sia un grande potenziale di sviluppare i modi promuovere l'attività fisica con la tecnologia,„ ha detto David Dzewaltowski, professore e capo del dipartimento della cinesiologia allo K-Stato ed a Direttore dell'istituto di salubrità della Comunità dell'università. “Scherza congenitalmente come per muoversi, in modo da credo che ci sia un grande futuro in giochi che usano le tecnologie di emergenza e richiedono il movimento perché i giochi saranno goduti di dai bambini ed anche essere più sani dei giochi attuali.„

In un commento ha pubblicato nell'esercizio dell'ottobre 2008 e gli esami di scienze di sport, Dzewaltowski hanno discusso come la tecnologia sta cambiando la nostra vita di tutti i giorni e sta pregiudicando la nostra salubrità.

La misura di Wii ha giochi che yoga, addestramento di resistenza, bilanciamento e aerobica compresi. I giochi sono interattivi e richiedono al giocatore di muoversi fisicamente, che è migliore di niente, Dzewaltowski hanno detto. Usa un quadro del bilanciamento e che permette che i gamers simulino le sfide come lo snowboard giù una montagna.

“Qualche cosa che convinca la gente a muoversi di più di hanno nel passato sono positive, ma se la gente sta provando a sostituire l'attività fisica che richiede più movimento con il Wii, quindi che sarà negativo,„ Dzewaltowski ha detto.

Ha detto che è difficile in un piccolo spazio dell'interno da ripiegare l'intensità di alcune attività fisiche in vivo, comunque balla i video giochi è efficace a richiedere i movimenti fisici che richiedono la spesa calorica.

“La spesa calorica esigente da un'attività dipende dall'energia necessaria per muovere il peso corporeo per completare il compito e quanto tempo eseguite il compito,„ Dzewaltowski ha detto.

Ha aggiunto che le attività differenti richiedono gli importi differenti di spesa calorica, come giocare del calcio, che richiede molto più dispendio energetico che il bowling o il gioco del fuoricampo nel baseball.

Dzewaltowski ha detto che misura di Wii può essere un efficace strumento per creare o mantenere uno stile di vita sano per qualche gente perché segue i principi di base per l'aderenza ad un programma di esercizio, come avere scopi di attività fisica, tenere la carreggiata quegli scopi e la valutazione del progresso.

L'indice di massa corporea dei giocatori adatti delle misure di Wii, o BMI, che è una valutazione del peso ha basato su altezza e su peso. Dzewaltowski ha detto questo un buon strumento di schermatura per gli adulti, significante se la cacciagione li categorizza come essendo di peso eccessivo o obesa, essi dovrebbe raccogliere più informazioni da un professionista del settore medico-sanitario che può valutare meglio il livello di grasso corporeo. Tuttavia, ha detto che il calcolo è inadatto per i bambini.

“Per i bambini, il calcolo di BMI deve essere espresso ha basato sui diagrammi di crescita di genere e dell'età e non fa quello,„ Dzewaltowski ha detto. “dovuto le differenze dell'età e di genere dei bambini nella crescita, i calcolatori dell'adulto BMI non funzionano. Il mio uso del calcolatore di Wii BMI ha indicato che era inadeguato per i bambini ed avrebbe categorizzato i bambini in modo errato.„

La cacciagione egualmente dà a giocatori un Wii l'età adatta, che è misurata dal BMI del giocatore e dal loro centro di gravità e dalla prova del bilanciamento. Tuttavia, Dzewaltowski non pensa che la misura sia credibile.

Per gli scopi personali, ha detto che è più importante da mettere a fuoco sui comportamenti quali attività fisica ed il consumo della verdura e della frutta piuttosto che il BMI del gioco e le misure dell'età di forma fisica.

Dzewaltowski ha detto che potrebbe essere sano affinchè i gamers contasse solamente su Wii misura per l'esercizio se stanno incontrando le linee guida per attività fisica fissata dal ministero degli Stati Uniti dei servizi sanitari e sociali.

Ha detto che le tecnologie future dovrebbero continuare a promuovere l'attività fisica se rendono l'esercizio piacevole, particolarmente per gli adulti.

“Egualmente credo che gli adulti godano del movimento se sono ad un livello di forma fisica in cui possono eseguire confortevolmente l'attività,„ Dzewaltowski dicessero. “Il problema è la maggior parte dei adulti ha livelli molto difficili di forma fisica. Così, credo che ci sia un futuro in giochi di sviluppo che comprendono il movimento e che richiedo la spesa calorica al livello del partecipante.„