Aviso: Esta página é uma tradução automática da página original em inglês. Por favor note uma vez que as traduções são geradas por máquinas, não tradução tudo será perfeita. Este site e suas páginas da Web destinam-se a ler em inglês. Qualquer tradução deste site e suas páginas da Web pode ser imprecisas e imprecisos no todo ou em parte. Esta tradução é fornecida como uma conveniência.

Os séniores de ajuda aptos do Wii de Nintendo obtêm saudáveis

Quando algumas tecnologias emergentes puderem criar os ambientes que exigem o esforço físico muito pequeno, um pesquisador da universidade estadual de Kansas pensa que os jogos como o ajuste do Wii de Nintendo podem ajudar a promover o exame um pouco do que actividades sedentariamente para povos de todas as idades.

“Eu penso que há um grande potencial desenvolver maneiras de promover a actividade física com a tecnologia,” disse David Dzewaltowski, professor e cabeça do departamento do kinesiology no K-Estado e no director do instituto da saúde da comunidade da universidade. “Caçoa inata como para mover-se, assim que eu acredito que há um futuro grande nos jogos que usam tecnologias emergentes e exigem o movimento porque os jogos serão apreciados por crianças e igualmente para ser mais saudáveis do que jogos existentes.”

Em um comentário publicou no exercício de outubro de 2008 e as revisões das ciências do esporte, Dzewaltowski discutiram como a tecnologia está mudando nossa vida quotidiana e está afectando nossa saúde.

O ajuste de Wii tem os jogos que incorporam a ioga, o treinamento da força, o balanço e a ginástica aeróbica. Os jogos são interactivos e exigem o jogador mover-se fisicamente, que é melhor do que nada, Dzewaltowski disseram. Usa uma placa do balanço e permite que os gamers simulem desafios como a snowboarding abaixo de uma montanha.

“Qualquer coisa que consegue povos se mover mais do que têm no passado são positivos, mas se os povos estão tentando substituir a actividade física que exige mais movimento com o Wii, a seguir que será negativo,” Dzewaltowski disse.

Disse que é difícil em um espaço interno pequeno replicate a intensidade de algumas actividades físicas da real-vida, dança embora jogos de vídeo é eficaz em exigir os movimentos físicos que exigem a despesa calórica.

“A despesa calórica exigida por uma actividade depende da energia necessária mover o peso de corpo para terminar a tarefa e quanto tempo você executa a tarefa,” Dzewaltowski disse.

Adicionou que as actividades diferentes exigem quantidades diferentes de despesa calórica, como o jogo de um jogo do futebol, que exige muito mais despesa de energia do que o bowling ou o jogo da parte exterior do campo no basebol.

Dzewaltowski disse que ajuste de Wii pode ser uma ferramenta eficaz para criar ou manter um estilo de vida saudável para alguns povos porque segue os princípios básicos para aderir a um programa do exercício, como ter objetivos da actividade física, o seguimento daqueles objetivos e a avaliação do progresso.

Dos jogadores aptos das medidas de Wii o índice de massa corporal, ou BMI, que é uma avaliação do peso basearam na altura e no peso. Dzewaltowski disse este uma boa ferramenta de exame para adultos, significando se o jogo os categoriza como sendo excesso de peso ou obeso, eles deve procurar mais informação de um profissional de saúde que pudesse melhor avaliar o nível de gordura corporal. Contudo, disse que o cálculo é inoportuno para crianças.

“Para crianças, o cálculo de BMI tem que ser expressado baseou em cartas de crescimento da idade e do género, e não faz aquele,” Dzewaltowski disse. “Devido às diferenças da idade e de género das crianças no crescimento, as calculadoras do adulto BMI não funcionam. Meu uso da calculadora de Wii BMI mostrou que era impróprio para crianças e categorizava crianças incorrectamente.”

O jogo igualmente dá a jogadores um Wii a idade apta, que é medida pelo seu centro do jogador pelo BMI e do teste da gravidade e do balanço. Contudo, Dzewaltowski não pensa que a medida é digna de crédito.

Para objetivos pessoais, disse que é mais importante se centrar sobre comportamentos tais como o consumo da actividade física e das frutas e legumes um pouco do que o BMI do jogo e as medidas da idade da aptidão.

Dzewaltowski disse que poderia ser saudável para que os gamers confiem unicamente em Wii cabido para o exercício se estão encontrando as directrizes para a actividade física ajustada pelo departamento dos E.U. da saúde e serviços humanos.

Disse que as tecnologias futuras devem continuar a promover especialmente a actividade física se fazem o exercício agradável, para adultos.

“Eu igualmente acredito que os adultos apreciam o movimento se são a nível da aptidão onde podem executar a actividade confortavelmente,” Dzewaltowski disseram. “O problema é a maioria de adultos tem níveis muito deficientes da aptidão. Assim, eu acredito que há um futuro nos jogos se tornando que incluem o movimento e exijo a despesa calórica a nível do participante.”