Advertencia: Esta página es una traducción de esta página originalmente en inglés. Tenga en cuenta ya que las traducciones son generadas por máquinas, no que todos traducción será perfecto. Este sitio Web y sus páginas están destinadas a leerse en inglés. Cualquier traducción de este sitio Web y su páginas Web puede ser imprecisa e inexacta en su totalidad o en parte. Esta traducción se proporciona como una conveniencia.

Los mayores de ayuda aptos de Wii de Nintendo consiguen sanos

Mientras que algunas tecnologías emergentes pueden crear los ambientes que requieren esfuerzo físico muy pequeño, un investigador de la universidad de estado de Kansas piensa que los juegos como el ajuste de Wii de Nintendo pueden ayudar a ascender la comprobación bastante que las actividades sedentarias para la gente de todas las edades.

“Pienso que hay un gran potencial de desarrollar maneras de ascender actividad física con tecnología,” dijo a David Dzewaltowski, profesor y jefe del departamento de la kinesiología en el K-Estado y el director del instituto de la salud de la comunidad de la universidad. “Embroma naturalmente como para moverse, así que creo que hay un futuro grande en los juegos que utilizan tecnologías emergentes y requieren el movimiento porque los juegos serán disfrutados por los niños y también ser más sanos que juegos existentes.”

En un comentario publicó en el ejercicio de octubre de 2008 y las revistas de las ciencias del deporte, Dzewaltowski discutieron cómo la tecnología está cambiando nuestra vida cotidiana y está afectando a nuestra salud.

El ajuste de Wii tiene juegos que incorporen yoga, el entrenamiento de la fuerza, el balance y aeróbicos. Los juegos son interactivos y requieren al jugador moverse físicamente, que es mejor que nada, Dzewaltowski dijeron. Utiliza una tabla del balance y permite que los videojugadores simulen retos como snowboard abajo de una montaña.

“Cualquier cosa que consigue a gente moverse más que ella tiene en el pasado es positiva, pero si la gente está intentando reemplazar la actividad física que exige más movimiento con el Wii, después que será negativo,” Dzewaltowski dijo.

Él dijo que es difícil en un pequeño espacio interior replegar la intensidad de algunas actividades físicas de la vida real, aunque baila los videojuegos es efectivo en exigir los movimientos físicos que requieren gasto calórico.

“El gasto calórico exigido por una actividad depende de la energía necesaria mover el peso corporal para terminar la tarea y cuánto tiempo usted realiza la tarea,” Dzewaltowski dijo.

Él agregó que diversas actividades exigen diversas cantidades de gasto calórico, como jugar a un juego del fútbol, que exige mucho más gastos energéticos que bolos o jugar al campo abierto en béisbol.

Dzewaltowski dijo que ajuste de Wii puede ser una herramienta efectiva para crear o para mantener una forma de vida sana para algunas personas porque sigue los principios de base para adherirse a un programa del ejercicio, como tener metas de la actividad física, la búsqueda de esas metas y la evaluación del progreso.

El índice de masa corporal de los jugadores aptos de las dimensiones de Wii, o BMI, que es una evaluación del peso basó en altura y peso. Dzewaltowski dijo esto una buena herramienta de blindaje para los adultos, significando si el juego los categoriza como siendo gordo u obeso, él debe buscar más información de un profesional de salud que puede evaluar mejor el nivel de grasas de cuerpo. Sin embargo, él dijo que el cálculo es inadecuado para los niños.

“Para los niños, el cálculo de BMI tiene que ser expresado basó en cartas de incremento de la edad y del género, y no hace eso,” Dzewaltowski dijo. “Debido a las diferencias de la edad y del género de los niños en incremento, las calculadoras del adulto BMI no funcionan. Mi uso de la calculadora de Wii BMI mostró que era inadecuado para los niños y categorizaría a niños incorrectamente.”

El juego también da a jugadores un Wii la edad apta, que es medida por el BMI y su centro de gravedad del jugador la prueba y del balance. Sin embargo, Dzewaltowski no piensa que la medición es creíble.

Para las metas personales, él dijo que es más importante centrarse en comportamientos tales como consumo de la actividad física y de la fruta y verdura bastante que el BMI del juego y mediciones de la edad de la aptitud física.

Dzewaltowski dijo que podría ser sano para que los videojugadores confíen solamente en Wii ajustado para el ejercicio si están resolviendo las pautas para la actividad física fijada por el departamento de sanidad y servicios sociales de los E.E.U.U.

Él dijo que las tecnologías futuras deben continuar ascender actividad física si hacen ejercicio agradable, especialmente para los adultos.

“También creo que los adultos disfrutan del movimiento si son en un nivel de la aptitud física donde pueden realizar la actividad comfortablemente,” Dzewaltowski dijeron. “El problema es la mayoría de los adultos tiene niveles muy pobres de la aptitud física. Así pues, creo que hay un futuro en los juegos que se convierten que incluyen el movimiento y exijo gasto calórico en el nivel del participante.”