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La vitamine D offre les avantages répandus pour la santé

La vitamine D devient rapidement « il » élément nutritif avec des effets salutaires pour les maladies, y compris le cancer, l'ostéoporose, la cardiopathie et maintenant le diabète.

Un article synoptique récent publié par des chercheurs d'école de soins infirmiers de Chicago Marcella Niehoff d'Universtié de Loyola a conclu que l'admission adéquate de la vitamine D peut éviter ou retarder le début du diabète et réduire des complications pour ceux qui ont été déjà diagnostiqués. Ces découvertes sont apparues dans la dernière édition de l'éducateur de diabète.

La « vitamine D a les avantages répandus pour notre santé et certaines maladies chroniques en particulier, » a dit Sue Penckofer, Ph.D., R.N., co-auteur d'étude et professeur, école de soins infirmiers de Chicago Marcella Niehoff d'Universtié de Loyola. « Cet article autre justifie le rôle de cet élément nutritif dans la prévention et le management de l'intolérance au glucose et du diabète. »

Plusieurs de 23 millions d'Américains avec du diabète ont les niveaux bas de vitamine D. La preuve propose que la vitamine D joue un rôle intégral dans la sensibilité à l'insuline et la sécrétion. La carence en vitamine D résulte en partie de la nutrition faible, qui est l'une des éditions les plus provocantes pour des gens avec du diabète. Un autre coupable est une exposition à la lumière solaire réduite, qui est courante pendant des mois de temps froid où les jours sont plus courts et plus de temps est passé à l'intérieur.

Une étude examinée pour cet article synoptique a évalué 3.000 personnes avec du diabète de type 1 et a trouvé un risque modéré dans la maladie pour les gens qui ont pris des suppléments de vitamine D. Les études d'observation des gens avec du diabète de type 2 ont également indiqué que la supplémentation peut être importante dans la prévention de cette maladie.

Le « management de la carence en vitamine D peut être un simple et méthode rentable pour améliorer le contrôle de glycémie et pour éviter les complications sérieuses liées au diabète, » a dit Joanne Kouba, Ph.D., R.D., L.D.N., co-auteur d'étude et professeur adjoint clinique de la diététique, école de soins infirmiers de Chicago Marcella Niehoff d'Universtié de Loyola.

Seul le régime peut ne pas être suffisant pour manager des niveaux de vitamine D. Une combinaison de la consommation diététique adéquate de vitamine D, d'exposition à la lumière solaire, et de demande de règlement avec les suppléments D2 ou D3 de vitamine peut diminuer le risque de diabète et de préoccupations relatives de santé. La gamme préférée dans le fuselage est 30 - 60 ng/ml 25 de la vitamine D (OH).

Les « gens en danger pour le diabète devraient être interviewés pour les niveaux bas de vitamine D, » a dit Mary Ann Emanuele, M.D., F.A.C.P., co-auteur et professeur de médecine d'étude, division de l'endocrinologie et métabolisme, système de santé d'Universtié de Loyola. « Ceci permettra à des professionnels de la santé de recenser un déficit nutritif dès l'abord et d'intervenir pour améliorer la santé à long terme de ces personnes. »

La carence en vitamine D peut également être associée à l'hyperglycémie, à la résistance à l'insuline, à l'hypertension et à la cardiopathie. En fait, Penckofer récent publié des des autres étude dans la circulation ce rapporté sur le rôle de la carence en vitamine D continuelle dans la cardiopathie. L'étude de circulation écrit la gorge incluse W. Sizemore, DM, professeur de médecine emeritus, Division de l'endocrinologie et du métabolisme, École de Médecine de Chicago Stritch d'Universtié de Loyola, et Diane E. Wallis, DM, spécialistes en coeur de Midwest, Downers Grove, Illinois.