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La vitamina D ofrece las ventajas dispersas para la salud

La vitamina D está llegando a ser rápidamente “él” alimento con las subsidios por enfermedad para las enfermedades, incluyendo cáncer, osteoporosis, enfermedad cardíaca y ahora la diabetes.

Una crítica reciente publicada por los investigadores de la escuela de enfermería de Chicago Marcela Niehoff de la universidad de Loyola concluyó que la admisión adecuada de la vitamina D puede prevenir o demorar el inicio de la diabetes y reducir las complicaciones para los que se han diagnosticado ya. Estas conclusión aparecieron en la última aplicación el educador de la diabetes.

La “vitamina D tiene ventajas dispersas para nuestra salud y ciertas enfermedades crónicas particularmente,” dijo a Sue Penckofer, Ph.D., R.N., co-autor y profesor, escuela de enfermería del estudio de Chicago Marcela Niehoff de la universidad de Loyola. “Este artículo más futuro verifica el papel de este alimento en la prevención y la administración de la intolerancia y de la diabetes de la glucosa.”

Muchos de 23 millones de americanos con diabetes tienen niveles inferiores de la vitamina D. Las pruebas sugieren que la vitamina D desempeñe un papel integral en sensibilidad y la secreción de la insulina. La deficiencia de la vitamina D da lugar a parte de la nutrición pobre, que es una de las entregas más desafiadoras para la gente con diabetes. Otro culpable es exposición reducida a la luz del sol, que es común durante los meses del tiempo frío en que los días son más cortos y más tiempo está pasado bajo techo.

Un estudio examinado para esta crítica evaluó a 3.000 personas con diabetes del tipo 1 y encontró un riesgo disminuido en la enfermedad para la gente que tomó suplementos de la vitamina D. Estudios de observación de la gente con el tipo - la diabetes 2 también reveló que la suplementación puede ser importante en la prevención de esta enfermedad.

La “administración de la deficiencia de la vitamina D puede ser una simple y método de poco costo para perfeccionar mando del azúcar de sangre y para prevenir las complicaciones serias asociadas a diabetes,” dijo a Juana Kouba, Ph.D., R.D., L.D.N., co-autor del estudio y profesor adjunto clínico de la dietética, escuela de enfermería de Chicago Marcela Niehoff de la universidad de Loyola.

La dieta solamente puede no ser suficiente manejar niveles de la vitamina D. Una combinación de la ingestión dietética adecuada de la vitamina D, la exposición a la luz del sol, y el tratamiento con los suplementos D2 o D3 de la vitamina pueden disminuir el riesgo de diabetes y de preocupaciones relacionadas de la salud. El alcance preferido en la carrocería es 30 - 60 ng/mL 25 de la vitamina (OH) D.

La “gente en riesgo de la diabetes debe ser revisada para los niveles inferiores de la vitamina D,” dijo a Mary Ann Manuel, M.D., F.A.C.P., co-autor y profesor de medicina del estudio, división de endocrinología y metabolismo, sistema de la salud de la universidad de Loyola. “Esto permitirá que los profesionales de la atención sanitaria determinen una deficiencia nutritiva a principios de e intervengan para perfeccionar la salud a largo plazo de estos individuos.”

La deficiencia de la vitamina D también se puede asociar a hiperglucemia, a resistencia a la insulina, a la hipertensión y a la enfermedad cardíaca. De hecho, Penckofer publicó recientemente otro estudio en la circulación que denunció sobre el papel de la deficiencia crónica de la vitamina D en enfermedad cardíaca. El estudio de la circulación es autor de la cañada incluida W. Sizemore, del Doctor en Medicina, del profesor de medicina emeritus, de la división de endocrinología y de metabolismo, de la Facultad de Medicina de Chicago Stritch de la universidad de Loyola, y de Diane E. Wallis, Doctor en Medicina, especialistas de corazón de Cercano oeste, Downers Grove, Illinois.