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Bouts d'auto-soins pour des hémorroïdes de la Mayo Clinic

Horreur, c'est des hémorroïdes -- Bouts d'auto-soins pour le problème courant

Par environ l'âge 50, plus que la moitié des adultes ont traité des hémorroïdes. La question de novembre de la lettre de santé de la Mayo Clinic couvre les traitements à la maison qui peuvent détendre des sympt40mes de ce problème courant et embarrassant.

Les hémorroïdes sont les veines sang-engorged dans le rectum inférieur (canal anal) les sacs minuscules de cette forme (coussins anaux) quand excessive pression est exercée sur les veines servant les endroits pelviens et rectaux. La pression accrue peut résulter de la tension pendant les défécations, se reposant sur la toilette pendant un temps étendu, une diarrhée continuelle ou une constipation, obésité, objectifs lourds de levage, se reposant ou restant pour de longues périodes et grossesse.

Les sympt40mes peuvent comprendre la purge indolore pendant des défécations, la fuite des fèces et du mucus, la douleur sévère, le gonflement ou l'inflammation. Gêne de côté, il est important de parler avec un docteur au sujet de n'importe quel saignement rectal. Tandis que les hémorroïdes généralement ne posent pas le sérieux problème, autre, les préoccupations, telles que des polypes, cancer ou maladie inflammatoire de l'intestin, peuvent entraîner la purge, aussi. Une coloscopie peut être nécessaire pour déterminer la cause de la purge.

La douleur modérée, le gonflement et l'inflammation des hémorroïdes souvent peuvent être managés avec des mesures d'auto-soins. Les options comprennent :

Remèdes délivrés sans ordonnance topiques : Le hémorroïde sans ordonnance écrème, des suppositoires contenant l'hydrocortisone ou les garnitures contenant la noisette de sorcière ou un agent numbing topique peuvent fournir l'aide. Elles ne devraient pas être employées plus longtemps qu'une semaine à moins que dirigé par un docteur.

Propreté dans l'endroit anal : La prise un bain de sitz chaud de plusieurs fois par jour peut être utile. Un bain de sitz, où seulement les hanches et les fesses sont submergées, peut être fait dans une baignoire régulière ou à l'aide d'un baquet en plastique qui s'adapte au-dessus de la toilette. Les baquets sont facilement disponibles des mémoires et des pharmacies de fourniture médicale.

Relief de gonflement : Les vessies de glace ou les compresses froides sur l'anus peuvent détendre le gonflement.

Antidouleurs : Les antidouleurs sans ordonnance telles que le paracétamol (Tylenol, d'autres), ou l'ibuprofène (Advil, Motrin IB, d'autres) peuvent fournir l'aide.

Hydratation et fibre : Le ramollissement et l'entassement en vrac vers le haut des selles pour une canalisation plus facile est utile. Les stratégies comprennent boire six à huit glaces de l'eau ou d'autres boissons sans alcool quotidiennes, mangeant des nourritures de haut-fibre, et prenant des suppléments de fibre tels que Metamucil et Citrucel.

De plus, il est le meilleur de se diriger pour la salle de bains quand le recommander se produit et pour éviter de tendre ou haleine-se retenir quand réussissant des tabourets, en tant que ceci tend les veines dans le rectum inférieur.

Quand les mesures d'auto-soins ne fonctionnent pas, un docteur peut discuter plusieurs opérations d'une façon minimum invasives pour la considération.

Les jeux vidéos interactifs ont un rôle dans les bonnes santés

Les jeux interactifs avancés effectuent des incursions comme outils de santé et de bien-être, selon la question de novembre de la lettre de santé de la Mayo Clinic.

Les chercheurs constatent que les systèmes de jeux interactifs sont particulièrement utiles pour des gens avec des états de santé continuels. Le jeu de l'activité matérielle d'augmentations de jeux et peut même améliorer la capacité de s'inquiéter de se.

Le système qui attire la plupart d'attention est Wii de Nintendo (PEU prononcé) et ses activités empaquettent l'ajustement appelé de Wii. Le Wii combine un environnement virtuel et des Contrôleurs distants mouvement-sensibles sans fil qui permettent des participants de différentes capacités de jouer des jeux tels que le golf ou le bowling. Les jeux de Wii simulent également des qualifications de vie quotidienne telles que piloter ou faire cuire.

Professionnels de santé qui travaillent dans la rééducation ou les centres vivants de retraite emploient Wii pour produire un environnement virtuel conçu en fonction les capacités et la mobilité d'une personne, même si cette personne a besoin de l'utilisation d'une canne, d'un déambulateur ou d'un fauteuil roulant. Par exemple, les joueurs peuvent rouler s'asseyant, ou ils peuvent imiter le mouvement typique du lanceur.

Tandis que ces systèmes interactifs sont amusement et jeux, les chercheurs les prennent au sérieux. Une étude pilote prouve que les gens avec la maladie de Parkinson qui a joué Wii de Nintendo plusieurs fois par semaine pendant un mois ont remarqué l'amélioration de leurs sympt40mes. La rigidité, le mouvement, les habiletés motrices fines et les niveaux énergétiques tous améliorés et la plupart ont vu des niveaux de dépression diminuer à zéro.

En Ecosse, une étude est en cours faisant participer des gens au-dessus de l'âge 70 pour déterminer si leur reste pourrait être amélioré et le risque de chute pourrait être diminué avec la consommation régulière d'ajustement de Wii. Une autre étude emploie le Wii et une danse appelée de jeu, la révolution de danse, qui obtient des gens déménageant au musical et aux repères visuels, comme traitement pour ceux qui ont eu une rappe.

Des thérapeutes de la Mayo Clinic déjà sont convaincus des avantages pour quelques patients. Ils disent que jouant les jeux interactifs pourrait être utile en améliorant le reste, la coordination d'oeil-à-main, les qualifications de résolution des problèmes et les interactions sociales.

Insuffisance cardiaque : Demandes de règlement prouvées pas toujours utilisées

Moins d'un tiers de patients présentant l'insuffisance cardiaque prennent les trois types de médicaments qui sont les plus efficaces en prolongeant la durée et en améliorant la qualité de vie. La question de novembre de la lettre de santé de la Mayo Clinic fournit une synthèse des demandes de règlement recommandées par les directives nationales.

L'insuffisance cardiaque commence généralement quand le muscle cardiaque est endommagé, d'une crise cardiaque ou d'autres facteurs tels que l'hypertension, la consommation d'alcool lourde, le diabète, l'infection de coeur, les valvules cardiaques défectueuses, les problèmes de rythme cardiaque ou l'apnée du sommeil. Le traitement efficace peut aider l'étape progressive lente ou d'arrêt de l'insuffisance cardiaque.

Trois classes de médicaments, et parfois un dispositif de stimulateur ou de défibrillateur, peuvent augmenter la longévité. Les catégories de médicament sont :

Inhibiteurs (ACE) d'enzyme de conversion de l'angiotensine : Médicaments dans cette catégorie -- énalapril, lisinopril et d'autres -- réduisez la production de l'angiotensine, une substance qui fait rétrécir des vaisseaux sanguins et la pression sanguine de se lever. La pression sanguine inférieure réduit la charge de travail sur le coeur.

Bêtas inhibiteurs : Médicaments dans ce type -- métoprolol, bisoprolol et d'autres -- ralentissez la fréquence cardiaque et abaissez la pression sanguine. Les bêtas inhibiteurs sont les célibataires la plupart de traitement efficace à améliorer la fonction cardiaque et les sympt40mes, prolongeant probablement la durée pour ceux avec l'insuffisance cardiaque.

Antagonistes d'aldostérone : Cette catégorie, qui comprend la spironolactone et l'eplerenone, enlève le sodium et l'eau de la circulation sanguine. Ces médicaments bloquent également l'aldostérone, une hormone qui peut charger le coeur.

Pour quelques patients, l'implantation d'un stimulateur pour combiner des battements du coeur peut améliorer le rendement du coeur. Des défibrillateur-défibrillateurs implantables peuvent également être recommandés pour trouver et arrêter des sympt40mes dangereux de coeur.

Les études ont montré que les taux de survie sont de 92 pour cent à deux ans pour des patients d'insuffisance cardiaque prenant les médicaments recommandés de chaque catégorie. Seulement 65 pour cent de patients qui n'ont fait rien ont survécu au delà de deux ans.

Source:

Mayo Clinic