Sentar-se na posição reclinada pode ajudar a aliviar a dor nas costas

Está aqui alguma notícia que 80 por cento da população dos E.U. devem tomar a assento para baixo.  De acordo com uma avaliação de âmbito nacional, uma maioria (68 por cento) de médicos da atenção primária diz que são prováveis recomendar que um paciente se senta em uma posição reclinada para ajudar a aliviar a dor nas costas - uma sugestão que deva vir como a notícia bem-vinda aos 8 de cada 10 americanos que sofrerão da dor nas costas a dada altura de suas vidas.

“Nós ouvimo-nos muito sobre a importância do exercício e os músculos do esticão para aliviar a dor nas costas mas o facto é que descansar aqueles músculos é correctamente apenas como importante,” diz o Dr. Dave David, um médico placa-certificado que esteja praticando a medicina por mais de 30 anos.  “Sentar-se em uma posição reclinada fornece o apoio completo do corpo - da parte traseira da parte superior para baixo a seus pés - que relaxa os músculos circunvizinhos, tomando finalmente a tensão longe da área dor-montada.”

De acordo com a avaliação de médicos da atenção primária através dos E.U., 80 por cento dos doutores preferem pacientes sentar-se parcialmente em uma posição reclinada com o alto ascendente elevado dos pés e a parte traseira ou reclinaram inteiramente.  O Dr. David concorda que esta posição fornece o apoio lombar e a pressão apropriados necessários para ajudar a aliviar a dor nos músculos traseiros, especialmente aqueles na área lombar que são usadas para a estabilidade e são uma parte vital do núcleo de corpo.

“Qualquer tipo de dor que provem da área espinal terá um impacto significativo no sentimento total do corpo e a função,” explica o Dr. David.  “Mesmo algumas actas que descansam em uma posição correctamente reclinada podem fazer uma diferença enorme.”

A avaliação igualmente descobriu que os tipos de doutores que da dor nas costas a sensação pode mais ser aliviada sentando em uma posição de reclinação incluem a tensão do músculo (77 por cento), mudanças degenerativos (61 por cento) e a dor nas costas associada gravidez (60 por cento).

Para o relevo máximo, o Dr. David recomenda relaxar na mobília de reclinação que oferece o corpo total e apoio lombar assim como vários graus de reclinação, desde que cada pessoa tem necessidades originais do apoio.  Esta é grande notícia para milhões de ventiladores das cadeiras de reclinação do La-Z-Menino e dos sofás, que oferecem opções de reclinação customizáveis com benefícios exclusivos, incluir:

  • Nenhuma tensão traseira adicionada.  Uma Três-Posição patenteada Legrest oferece uma escolha de posições de travamento manter a parte traseira reclinou.
  • Ângulos de reclinação múltiplos.  Um mecanismo de reclinação patenteado permite 18 posições incrementais da inclinação caber preferências diferentes do conforto.
  • Mais opções do conforto.  Um independente que a parte traseira reclina característica permite que o usuário recline a parte traseira da cadeira com o mais legrest na posição fechado.
  • Apoio total do corpo.  Uma Completo-Disposição patenteada reclina meios que da posição o usuário pode retroceder para trás e esticar para fora para o abrandamento de corpo inteiro.

“Ao longo dos anos nós ouvimo-nos de muitos clientes que as cadeiras e os sofás de reclinação do La-Z-Menino os ajudaram a aliviar sua dor nas costas,” dissemos o mineiro de Doug, director de marketing para o La-Z-Menino.  “Nós somos satisfeitos agora ter o apoio da comunidade médica que reconhece o relevo que genuíno nossa mobília de reclinação pode trazer.”

A “dor nas costas é uma das razões que da parte superior os povos visitam seus doutores,” adiciona o Dr. David.  “Meus pacientes são sempre satisfeitos aprender que reclinar é uma solução real a ajudar a facilitar sua dor.  Eu espero que com esta pesquisa nova, outros sofredores podem encontrar o relevo demasiado.”

E, sim, os doutores apreciam um gosto de sua própria medicina quando se trata da reclinação.  Seis em 10 dos médicos examinaram possuem pessoal a mobília de reclinação em casa (além de suas cadeiras de mesa).

Source:

La-Z-Boy