Exergames mejora humor y calidad de vida relativa a la salud mental en mayores con el SSD

La Investigación en el Instituto de Sam y de Rose Stein para la Investigación sobre el Envejecimiento en la Universidad de California, Facultad de Medicina de San Diego sugiere una ruta nueva a mejorar los síntomas de la depresión subsyndromal (SSD) en mayores con el uso regular de los videojuegos entretenidos de los “exergames” - que combinan el juego del juego con ejercicio. En un estudio experimental, los investigadores encontraron que el uso de exergames mejoró importante humor y calidad de vida relativa a la salud mental en más viejos adultos con el SSD.

El estudio, llevado por Dilip V. Jeste, DOCTOR EN MEDICINA, Profesor de la psiquiatría Distinguido y las neurologías en la Silla de la Facultad de Medicina, de Estela y de Edgar Levi del UCSD en el Envejecimiento, y director del Uc San Diego Sam e Instituto de Rose Stein para la Investigación sobre el Envejecimiento, aparece en la aplicación de Marzo el Gorrón Americano de la Psiquiatría Geriátrica.

El SSD es mucho más común que la depresión importante en mayores, y se asocia al sufrimiento sustancial, a la incapacidad funcional, y al uso creciente de servicios médicos costosos. La actividad Física puede mejorar la depresión; sin embargo, el más poco de cinco por ciento de más viejos adultos resuelve recomendaciones de la actividad física.

La “Depresión predice nonadherence a la actividad física, y eso es una barrera dominante la mayoría de los programas del ejercicio,” Jeste dijo. “Más Viejos adultos con la depresión pueden estar en el riesgo determinado para el disfrute disminuido de la actividad física, y por lo tanto, más que es probable que paren programas del ejercicio prematuramente.”

En el estudio, 19 participantes con el SSD que colocaba en edad a partir del 63 a 94 jugaron un exergame en el sistema del videojuego de Nintendo Wii durante 35 sesiones minuciosas, tres veces a la semana. Después de una cierta instrucción inicial, eligieron uno de los cinco juegos de los Deportes de Nintendo Wii para jugar en sus el propio - tenis, bolos, béisbol, golf o el boxeo.

Usando el telecontrol de Wii - un dispositivo inalámbrico con capacidades movimiento-que detectan - los mayores utilizaron sus movimientos de la arma y del cuerpo para simular las acciones dedicadas a jugar el deporte real, tal como hacer pivotar el telecontrol de Wii como una estafa de tenis. Los participantes señalaron la alta satisfacción y valoraron los exergames en diversos atributos incluyendo el disfrute, el esfuerzo mental, y limitaciones físicas.

“El estudio sugiere resultados encouraging del uso de los exergames,” Jeste dijo. “Más de una mitad de los participantes tenía un 50 por ciento o una mayor reducción de síntomas depresivos. Muchos tenían una mejoría importante en su calidad de vida relativa a la salud mental y estímulo cognoscitivo creciente.”

Jeste dijo que el feedback reveló a algunos participantes comenzó el estudio a aserrar al hilo nervioso sobre cómo se realizarían en los exergames y los aspectos técnicos del juego juegan. Sin Embargo, para el final del estudio, la mayoría de los participantes señalaron que el aprendizaje y jugar de los videojuegos eran satisfactorios y agradables.

“Los participantes pensaron que los exergames eran diversión, aserraban al hilo desafiados para hacer mejor y progreso de la sierra en su juego del juego,” Jeste dijo. “Tener un de alto nivel del disfrute y de la satisfacción, y una opción entre las actividades, exergames puede llevar al ejercicio continuo en más viejos adultos.” Él advirtió, sin embargo, que las conclusión fueron basadas en un pequeño estudio, y necesitadas para ser replegadas en muestras más grandes usando grupos de mando. Él también esfuerzo que los exergames llevan riesgos potenciales de daño, y debe ser practicado con cuidado apropiado.

Fuente: Universidad de California - San Diego