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La seule nuit de la privation de sommeil partielle induit la résistance à l'insuline dans les personnes en bonne santé

Selon une étude neuve reçue pour la publication dans le tourillon endocrinien de la société de l'endocrinologie clinique et du métabolisme (JCEM), juste une nuit de durée de sommeil court peut induire la résistance à l'insuline, une composante de diabète de type 2.

La « durée de sommeil s'est diminuée considérablement dans les sociétés occidentales au cours de la dernière décennie et simultanément, il y a eu une augmentation de la prévalence de la résistance à l'insuline et diabète de type 2, » a dit Esther Donga, DM du centre médical d'université de Leyde aux Pays-Bas et auteur important de l'étude. « Les augmentations de Co-occurrence dans la prévalence diminuée de sommeil et de diabète peuvent ne pas être une coïncidence. Notre exposition de découvertes par nuit courte de sommeil exerce des effets plus profonds sur le règlement métabolique que précédemment apprécié. »

Les études précédentes ont constaté que les réductions de la durée de sommeil au-dessus des nuits multiples ont comme conséquence l'intolérance au glucose, mais c'est la première étude pour examiner les effets d'une seule nuit seulement de la restriction partielle de sommeil sur la sensibilité à l'insuline.

Dans cette étude, les chercheurs ont examiné neuf sujets sains, une fois après une nuit de durée normale de sommeil (approximativement huit heures), et une fois après une nuit de quatre heures de sommeil. La sensibilité à l'insuline de chaque participant à l'étude a été mesurée suivre la méthode euglycemic hyperinsulinemic de bride. Cette méthode utilise des cathéters pour infuser le glucose et l'insuline dans la circulation sanguine et puis détermine la sensibilité à l'insuline en mesurant la quantité de glucose nécessaire pour compenser un niveau accru d'insuline sans entraîner l'hypoglycémie.

« Nos caractéristiques indiquent que la sensibilité à l'insuline n'est pas fixée dans les sujets sains, mais dépendent de la durée du sommeil pendant la nuit précédente, » a dit Donga. « En fait elle tente de spéculer que les effets négatifs des nuits multiples de sommeil diminué sur la tolérance au glucose peuvent être reproduits, au moins en partie, par juste une nuit sans sommeil. »

Donga ajoute que d'autres études sont nécessaires pour évaluer si les interventions ont visé à améliorer la durée de sommeil peuvent être avantageuses dans les taux de glucose stabilisants dans les patients présentant le diabète.

L'article, « une seule nuit de la privation de sommeil partielle induit la résistance à l'insuline dans des voies métaboliques multiples dans les sujets sains, » apparaîtra dans l'édition de juin 2010 de JCEM.