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A única noite da privação parcial do sono induz a resistência à insulina em povos saudáveis

De acordo com um estudo novo aceitado para a publicação no jornal da sociedade da glândula endócrina da endocrinologia & do metabolismo clínicos (JCEM), apenas de uma noite da duração do sono curto pode induzir a resistência à insulina, um componente do tipo - diabetes 2.

Do “a duração sono encurtou consideravelmente em sociedades ocidentais na última década e simultaneamente, houve um aumento na predominância da resistência à insulina e do tipo - o diabetes 2,” disse Esther Donga, DM do centro médico da universidade de Leiden nos Países Baixos e autor principal do estudo. “As elevações deocorrência na predominância encurtada do sono e do diabetes não podem ser uma coincidência. Nossa mostra dos resultados um a noite curto do sono tem uns efeitos mais profundos no regulamento metabólico do que apreciado previamente.”

Os estudos precedentes encontraram que as reduções na duração do sono sobre noites múltiplas conduzem à tolerância danificada da glicose, mas este é o primeiro estudo para examinar os efeitos somente de uma única noite da limitação parcial do sono na sensibilidade da insulina.

Neste estudo, os pesquisadores examinaram nove assuntos saudáveis, uma vez após uma noite da duração normal do sono (aproximadamente oito horas), e uma vez após uma noite de quatro horas do sono. A sensibilidade da insulina de cada participante do estudo foi medida usando o método euglycemic hyperinsulinemic da braçadeira. Este método usa catetes para infundir a glicose e a insulina na circulação sanguínea e determina então a sensibilidade da insulina medindo a quantidade de glicose necessária compensar um nível aumentado da insulina sem causar a hipoglicemia.

“Nossos dados indicam que a sensibilidade da insulina não está fixada em assuntos saudáveis, mas dependem da duração do sono na noite precedente,” disse Donga. “De facto é tentador especular que os efeitos negativos de noites múltiplas do sono encurtado na tolerância da glicose podem ser reproduzidos, pelo menos na parte, em apenas uma noite sem sono.”

Donga adiciona que uns estudos mais adicionais são necessários avaliar se as intervenções visaram melhorar a duração do sono podem ser benéficas em níveis de estabilização da glicose nos pacientes com diabetes.

O artigo, “uma única noite da privação parcial do sono induz a resistência à insulina em caminhos metabólicos múltiplos em assuntos saudáveis,” aparecerá na introdução de junho de 2010 de JCEM.