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Professore di Kansas State University tenta di provare alcune credenze comuni circa nutrizione

Una dieta di un mese interamente dello spuntino agglutina e gli alimenti grassi possono sondare come una fantasia, ma per un professore di Kansas State University è affare serio. In un segno dai 30 giorni Haub sta tentando di risultare che alcune credenze comuni circa nutrizione sono false.

Haub, professore dell'alimentazione umana, insegna ad un in relazione con l'obesità, corso del bilancio energetico che ha scintillato la sua idea di dieta.

“Il principio overarching è di portar alla lucee alcune delle emissioni con l'obesità, la nostra comprensione della salubrità, risultati di salubrità ed emissioni sociali su che cosa sono buone,„ ha detto.

Haub vuole indicare che gli alimenti conosciuti per rovinare le diete non possano avere quell'effetto e vuole precisare che non ci sia la forte definizione di cui la perdita di peso sana è. Registrerà i suoi risultati su Facebook attraverso il corso del suo esperimento.

Il suo 25 agosto iniziato dieta di quattro settimane speciale. Include i prodotti come le barre del burro-cioccolato dell'arachide, i rotoli del dolce di cioccolato, la pizza della prima colazione, le guarnizioni di gomma piuma ed il cereale zuccherato. Entro i primi quattro giorni della dieta, Haub aveva perso sette libbre mangiando gli alimenti su in grassi saturati e zucchero mentre manteneva il suo scopo di caloria di 1.800 chilocalorie un il giorno.

“È parte gestita. Sto mangiando gli alimenti che sono reputati da molti per essere non sani; lo vederemo se sono,„ abbiamo detto.

“Non sono fare “eccellente mi graduo secondo la misura, “dove sto mangiando finché non sia farcito o mangiante troppo finché non regurgiti, come Morgan Spurlock ha fatto con il suo documentario,„ Haub abbia detto. “Lo scopo è di illustrare le emissioni metaboliche, mentali e sociologiche che circondano il peso. Il principio è semplice: mangi meno chilocalorie che spendo.„

Haub prevede che la sua dieta pregiudichi la sua salubrità e che sa che potrebbe essere un rischio. Ma precisa che altre diete hanno rischi, come fa ambulatorio gastrico di esclusione -- quale è eseguito continuamente.

Haub sta riflettendo la sua salubrità misurando il suoi indice di massa corporea, composizione corporea, pressione sanguigna, colesterolo e glucosio.

Crede che gli Stati Uniti abbiano un'epidemia dell'obesità.

“Siamo diventato più pesanti come nazione e quella è innegabile,„ ha detto. “La parte discutibile è che cosa i risultati di salubrità sono che vengono con quello obesità aumentata.„

Molti pensano che l'obesità aumentata piombo al diabete, alla malattia di cuore, alla mortalità ed a più. Ma Haub ha detto che la ricerca dal centri per il controllo e la prevenzione delle malattie ha trovato la gente di peso eccessivo per avere i tassi di mortalità e spese sanitarie più bassi.

Haub ha detto che la sua dieta egualmente andarci piano con un bilancio.

“È molto economica ed ottengo tutte le mie calorie per circa cinque dollari un il giorno,„ ha detto. “Non sto promuovendo questo o non sto raccomandandolo; è appena un esercizio in nutrizione.„

Source:

Kansas State University