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Los suplementos herbarios pueden tratar desordenes de ansiedad

Una revista sistemática de la investigación en el uso de los suplementos alimenticios para el tratamiento de los desordenes de ansiedad ha encontrado la prueba evidente del uso de extractos de pasionaria o de kava y de combinaciones de la L-lisina y de la L-arginina. Los investigadores que escribían en gorrón de la nutrición del acceso abierto de la central de Biomed reunieron los resultados de 24 estudios que implicaban a un total de más de 2000 participantes, mostrar que algunos suplementos alimenticios y herbarios pueden ser efectivos, sin el riesgo de efectos secundarios serios.

La investigación fue realizada por Shaheen Lakhan y Karen Vieira del asiento preliminar de la neurología global, de una organización no lucrativa de la caridad para el adelanto del bienestar paciente de la salud neurológica y mental, de la educación, y de la investigación, basada en Los Ángeles, los E.E.U.U. Lakhan dijo, “nuestra revista y resumen de la literatura en remedios herbarios y suplementos dietéticos para la ansiedad deben ayudar a médicos de la salud mental en el consejo de sus pacientes y ofrecer el discernimiento para la investigación futura en este campo. Encontramos resultados variados - mientras que la pasionaria o el kava y la L-lisina y la L-arginina aparecían ser efectivo, los suplementos de la hierba de San Juan y del magnesio no eran”.

De los estudios incluidos en la revista, 21 eran juicios controladas seleccionadas al azar. De éstos, 15 mostraron que los efectos positivos de un remedio alimenticio o herbario y de cualquier efecto secundario denunciado eran suaves moderar. Según Lakhan, “para los tres de los suplementos herbarios que revisamos, más investigación necesita ser hecha para establecer la dosificación más efectiva y para determinar si ésta varía entre diversos tipos de ansiedad o los desordenes ansiedad-relacionados. El remedio herbario lleva a cabo un lugar importante en la historia del remedio como la mayor parte de nuestros remedios actuales, y la mayoría de esos probables ser descubierto en el futuro, contendrá los phytochemicals derivados de las instalaciones”.

Source:

Nutrition Journal