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A privação aguda do sono aumenta a inflamação: Pesquisa

Os povos que dormem deficientemente ou não obtêm bastante sono têm uns níveis mais altos de inflamação, de um factor de risco para a doença cardíaca e de curso, pesquisadores encontraram.

Os dados de um estudo recente são programados para ser apresentados domingo 14 de novembro nas sessões científicas da associação americana do coração em Chicago por Alanna Morris, DM, um companheiro da cardiologia na Faculdade de Medicina da universidade de Emory.

Os resultados vêm de examinar 525 povos de meia idade que participam na parceria de Morehouse-Emory para eliminar disparidades cardiovasculares da saúde (Meta-Saúde) estudam em sua qualidade do sono e dormem duração. Os co-directores do estudo da Meta-Saúde são Arshed Quyyumi, DM, professor de medicina na Faculdade de Medicina da universidade de Emory e director do centro de pesquisa cardiovascular de Emory, e gibões de Gary, DM, director do instituto de investigação cardiovascular na Faculdade de Medicina de Morehouse. Donald Bliwise, DM, director do programa do sono da universidade de Emory, contribuiu a orientação adicional.

A privação aguda do sono conduz a uma produção aumentada de hormonas inflamatórios e muda na função do vaso sanguíneo, mas mais pesquisa é necessário nos efeitos fisiológicos da falta crônica do sono, Morris diz.

“A maioria dos estudos que olham a resposta de corpo à falta do sono olharam os assuntos que foram aguda sono destituído por mais de 24 horas em laboratórios experimentais do sono,” ela dizem. “Nada deste tipo foi investigado em estudos epidemiológicos.”

No estudo da Meta-Saúde, a qualidade avaliada pesquisadores do sono usando a avaliação do deslocamento predeterminado da qualidade do sono de Pittsburgh, onde uma contagem sobre seis (baseado na contagem mediana do sono da população do estudo) é considerada deficiente. Igualmente analisaram seus dados baseados em horas do sono.

Os indivíduos que relataram seis ou menos horas do sono tiveram uns níveis mais altos de três marcadores inflamatórios: fibrinogénio, IL-6 e proteína C-reactiva. Em particular, os níveis C-reactivos médios da proteína eram aproximadamente 25 por cento mais altos (2 miligramas pelo litro comparado a 1,6) nos povos que relataram mais pouca de seis horas do sono, comparados 2 aquele relatório entre seis e nove horas.

Essa diferença era ainda significativa mesmo quando os dados são corrigidos para factores de risco conhecidos tais como o fumo, pressão sanguínea, diabetes e obesidade, Morris diz.

a proteína C-reactiva é usada extensivamente como um marcador do risco da inflamação e da doença cardíaca. Os povos cuja a proteína C-reactiva nivela estão no terço superior da população (acima de 3 miligramas pelo litro) têm o o risco aproximadamente dobro de um cardíaco de ataque, comparado com os povos com mais baixos níveis C-reactivos da proteína, de acordo com a associação americana e centros para o controlo e prevenção de enfermidades do coração.

“Para os povos que obtiveram pouco sono, os níveis C-reactivos da proteína foram aumentados, mas ainda na escala do que as autoridades de saúde considerariam ponto baixo ao risco intermediário,” diz. “Contudo, nossa população do estudo representa uma população comunidade-baseada [ao contrário dos pacientes no hospital ou com doença cardiovascular conhecida], assim que têm em geral abaixam o risco e abaixam níveis C-reactivos da proteína do que muitas das populações do risco elevado em outros estudos.”

A inflamação pode ser pobres de uma maneira a qualidade do sono que aumenta os riscos para a doença cardíaca e curso, Morris diz.

“Permanece incerta se a duração do sono curto contribui directamente à mortalidade cardiovascular, ou se é um factor de negociação ou moderando,” diz.

A pesquisa precedente mostrou que os povos que dormem entre sete e oito horas pela noite vivem o mais por muito tempo, e que as durações especialmente curtos ou especialmente longas do sono trazem uma mortalidade mais alta. Os pesquisadores encontram que as durações curtos e longas do sono estão consideradas frequentemente junto com a hipertensão, a obesidade, o diabetes e o esforço psicológico - todos os factores de risco para a doença cardíaca e o curso.

A duração longa do sono pode reflectir uma compensação para a apnéia do sono, que a avaliação da qualidade do sono não endereça directamente. Contudo, no estudo da Meta-Saúde, os povos que dormiram para mais de nove horas não mostraram uns níveis significativamente mais altos de marcadores da inflamação.

Em um cartaz separado, Morris igualmente está apresentando a pesquisa sobre uma diferença entre homens e mulheres na interacção entre a qualidade do sono e a rigidez arterial. Resultados mostra que os homens e as mulheres com qualidade do sono dos pobres tiveram hipertensões, mas somente os homens com qualidade do sono dos pobres tiveram uma rigidez arterial mais alta, uma falta da flexibilidade do vaso sanguíneo qual conduz a hipertensão e põe mais carga sobre o coração.