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Los componentes de las bayas de Goji están disponibles en frutas y verduras

Una universidad del especialista del profesor de Granada en nutrición explicó que el Lycium Barbarum de la especie - importado actualmente de China viene de las regiones mediterráneas y crece en otras regiones suaves del mundo. También, él declaró que las “bayas de Goji no tendrán ningún efecto positivo sobre la gente que no sigue una dieta equilibrada”.

Mientras que el consumo de bayas de Goji ha subido dramáticamente durante los meses pasados, sus propiedades no han sido probadas científico con todo por ningún estudio clínico relevante de la intervención con los seres humanos. La mayor parte de los componentes de las bayas de Goji se contienen en la admisión recomendada de la fruta y verdura en dietas equilibradas. La única diferencia es el “efecto importante del placebo” sobre la gente que la consume. También, el Lycium Barbarum de la especie - a qué bayas de Goji exportadas de China pertenece originalmente viene del mediterráneo y pertenece a la familia del Solanaceae, pertenece la misma familia a la cual las patatas, los tomates, las pimientas, las berenjenas y otras verduras incluidos en la dieta mediterránea.

Tal es la explicación dada por profesor Emilio Martínez de Victoria Muñoz en el instituto de la nutrición y de la ciencia de la alimentación de la universidad de Granada. Él también comenta que los estudios científicos supuestos que aprobaban las propiedades beneficiosas de las bayas de Goji “fueron desarrollados exclusivamente in vitro y en animales en China, pero pocos han conducto en seres humanos fuera de China”, aunque “los efectos sean probables ser lo mismo”.

Alimentos numerosos

Las bayas de Goji contienen los alimentos numerosos, como se afirma en una revista bibliográfica completa publicada recientemente en el médica de Planta del gorrón (planta medicinal). Esta fruta contiene los antioxidantes, los polisacáridos complejos (proteoglycan, que se consideran ser la fuente de sus efectos beneficiosos sobre salud) y los monosacáridos, luteína y zeaxantina (beneficiosas para los aros), fibra, las proteínas y los hidratos de carbono. Así, “estas bayas no pueden tener ningún efecto perjudicial o neutral sobre salud humana”, la universidad de los estados del profesor de Granada. La cautela se debe tomar con reacciones alérgicas potenciales, y los pacientes que toman las drogas del anticoagulante deben evitar la admisión de esta fruta. 

Sin embargo, “el consumo de estas bayas es pero otra novedad” Martínez de Victoria advierte, comentando que las “bayas de Goji no tengan ningún efecto positivo sobre la gente que no sigue una dieta equilibrada”. De todas formas, cualquier persona que compra este producto debe prestar la atención a la escritura de la etiqueta “para evitar las adulteraciones, que se extienden extensamente en el mercado”. Las bayas deben pertenecer al Lycium Barbarum o a las especies de Chinense del Lycium, “que son las que contienen los alimentos y los efectos sanos demandados”.

El director del instituto de la nutrición y de la ciencia de la alimentación de la universidad de Granada advierte que no existan lascomidas del milagro” y recuerda que el único secreto para disfrutar de una buena salud es “ricos de una dieta equilibrada en frutas y verduras, y ejercicio físico regular”.