De Menselijke groei, hoogte, grootte: Redenen klein te zijn

Door Thomas Samaras

Deze commentaar verscheen oorspronkelijk in de Voeding van de Wereld, het maandelijkse online dagboek van de Vereniging van de Voeding van de Volksgezondheid van de Wereld, aan wie vele dank. Allen geinteresseerd in publiek of bevolking of communautaire gezondheidsvoeding, met inbegrip van voedsel en voedingsbeleid, worden aangemoedigd om regelmatige lezers van de website van de Vereniging te worden, in www.wphna.org, en van de Vereniging lid te worden. 


Inleiding

Thomas SamarasBijna denkt iedereen deze dagen dat het best om is lang te zijn, betekenen veel langer dan de gemiddelde traditionele hoogte Aziatische bevolking, en nog langer dan de huidige gemiddelde hoogte bevolking in landen met een hoog inkomen. Het wordt ook vaak geloofd - hoewel de mensen schuw zouden kunnen zijn om dit toe te laten - dat de lange mensen intrinsiek superieur aan korte mensen zijn. De uitdrukkingen „kijken omhoog aan“ en „kijk neer op“ zijn significant.

Ik neem een verschillende mening. Alle relevante overwogen dingen, ben Ik zeker dat het beter zou zijn als de menselijke species en kleiner korter waren dan nu het geval in de meeste landen is. Meer Dan 35 jaar van studie en gedachte heeft me in dit oordeel bevestigd. Ik zal verder gaan namelijk en zal zeggen dat de bepaalde afnemende niet vernieuwbare middelen, nog een snel stijgende globale bevolking, een kleiner menselijk ras voor het welzijn en misschien zelfs de voortdurende overleving van onze species essentieel is.

In deze commentaar die Ik soms naar specifieke mensen zal verwijzen. Geen algemene theorie kan op basis van individueel bewijsmateriaal worden bevestigd - dit zou moeten vanzelfsprekend zijn. Ik doe dit gedeeltelijk wegens het onaangename nadeel tegen kleine mensen, een fenomeen meestal van de laatste die helft-eeuw of zo, wordt versterkt door wat Ik als kortzichtige meningen van voedingswetenschappers zie. Het resultaat heeft zelfs de uitmuntendheid en de verwezenlijkingen van mensen moeten overzien en degraderen die vrij kort gebeuren te zijn.

Aldus om mijn die thesis te introduceren en te illustreren, hier hierboven is een beeld van een vergadering door Margaret Chan, de huidige Directeur -generaal wordt georganiseerd van de Wereldgezondheidsorganisatie. De man daarna maar één aan Dr. Chan aan de linkerzijde zijn Kul Gautam, onlangs als afgevaardigde uitvoerende directeur wordt teruggetrokken van UNICEF, en een belangrijke mededinger de Top van de V.N. op niet overdraagbare ziekten voor te zitten die in New York dit September worden moeten gehouden dat. Zoals in vergelijking met vroegere BRITSE eerste minister Gordon Brown kan worden gezien, de van wie hoogte 1.80 meter (5 voet 11) is, zich bevindt naast Dr. Chan aan het recht, is haar hoogte ongeveer 1.54 meter (5 voet 0.5) en de hoogte van Kul Gautam is ongeveer 1.50 meter (4 voet 11). Margaret Chan is langer dan de Britse koningin-Keizer Victoria was, en is misschien over de zelfde hoogte die de huidige Koningin Elizabeth nu is. Kul Gautam is een bit korter dan de Duitse filosoof Immanuel Kant, en een langer dan de Mexicaanse staatsman Benito Juarez.

Er is een speciale reden om op te merken dat Margaret Chan en Kul Gautam onmiskenbaar kort zijn, gemeten tegen de gemiddelde hoogten mensen inheems aan landen met een hoog inkomen, en zelfs mensen van hun eigen landen. Zij houden, of hebben gehouden, zeer hoog bureau in de twee agentschappen van de V.N. die speciaal aan het ervoor zorgen worden toegewijd dat de kinderen „hun genetisch potentieel“ voor hoogte vervullen. Dit dogma wordt algemeen geïnterpreteerd om te betekenen dat de korte kleine jonge kinderen, met inbegrip van die die geen teken van ziekte tonen, speciale energie-dichte diëten zouden moeten worden gevoed die hun groei, zodat hun gewicht en hoogte aan waaiers „de achterstand inlopen“ die in kinderjaren en dan als volwassenen worden geacht, zullen versnellen om hen de beste kans in het leven te geven.

Maar Margaret Chan en Kul Gaetam beter hebben gedaan, als hun „genetisch potentieel“ met succes zodat dat „was vervuld“ zij nu langer waren? Of worden zij eenvoudig zeer ongebruikelijke gevallen van individuen genetisch geprogrammeerd kort om te zijn? Of wat? Twee mensen bewijzen niets. Maar op plattelandsgebieden van hun inheemse Aziatische landen van China en Nepal, zouden zij niet zeer ongebruikelijk zijn - zij zouden niet opvallend kort zijn, aangezien zij om in de foto schijnen te zijn.

Zo begin Ik deze die commentaar met vragen aan volksgezondheid en voedingsberoeps, en ook aan wij allemaal worden gericht wie bij menselijk welzijn betrokken zijn. Waarom geloven praktisch wij allemaal dat het beter is dat de individuen, en de bevolking, betrekkelijk lang, en zeer lang zijn met betrekking tot de traditionele hoogten vele Aziatische bevolking? Wat is de basis van deze mening? Waarom zo zeker schijnen wij van het te zijn? Niet Is het mogelijk dat de traditionele Aziatische hoogten een betere aanpassing vertegenwoordigen? Niet Is duidelijk zo dit, als wij met economische en milieu evenals biologische factoren, in een wereld meer en meer plotseling van brandstof en voedsel rekening houden? Niet Is te lang zijn het mogelijk dat hoog-inkomen en stedelijke bevolking over de hele wereld, en dat bijna alle lezers van deze commentaar onnodig lang, en niet een model voor toekomstige generaties zijn? Deze dagen vragen uit, die Ik geloof dat de volksgezondheid en de voedingsberoepen, en alle andere relevante beleidsvormers, moeten onder ogen zien, nu.

Doos 1

Een persoonlijke reis

Hier zijn wat inlichtingen over me en mijn werk, die de redacteur WN me vroeg om te verstrekken. De „Meeste volksgezondheidsvoedingsdeskundigen weten waarschijnlijk wie niet bent u, zodat zeggen“, verklaarde hij. Wat hier hieronder is werkt enkele informatie in het online profiel van mijn lid van de Vereniging uit, deze maand.

Ik ben een medische arts, noch geen gekwalificeerde voedingswetenschapper. Nochtans, als andere beroeps buiten deze gebieden, zijn mijn opleiding en beroep relevant voor volksgezondheid. Ik behaalde in techniek in 1959 een diploma en werkte vele jaren in de ruimtevaartindustrie, meestal op het gebied van configuratiebeheer. Dit is een subdiscipline van systementechniek die nadrukevaluatie van relevante factoren op het succes van een fysiek systeem. Later in mijn carrière, en na pensionering van techniek, heb Ik deze benadering van het menselijke systeem door te evalueren toegepast hoe de lichaamshoogte en het bijbehorende gewicht fysieke prestaties, chronische ziekte, levensduur, intelligentie, en ons milieu beïnvloeden. Ik heb ook ten koste fiscale van toegenomen lichaamsomvang bekeken.

Sinds kinderjaren ben Ik geïnteresseerd in gezondheid en levensduur, en ongeveer waarom wij verouderen. De discipline van thermodynamica gaf een antwoord voor me. Van de subdiscipline van thermische fysica, vond Ik dat de tendens naar wanorde (entropie) van een fysiek systeem met zijn massa en energieinhoud verwant is. Ik dacht dat deze eenvoudige wet op menselijke systemen zou kunnen worden toegepast. Mijn thesis dat de massa en de energie entropie bevorderen, die beurtelings het menselijke verouderen bevordert, werd eerst gepubliceerd in 1974 (1). Terwijl het entropieconcept rond was alvorens Ik mijn thesis formuleerde, geloof Ik dat mijn mass-energy combinatie met betrekking tot mensen origineel was.

Ik was me ervan bewust dat de studies die caloriebeperking vele jaren impliceren hadden getoond dat dit een efficiënte methode om chronische ziekten te vermijden was en de levensduur van dieren uit te breiden. De Studies die ratten, muizen, honden en apen impliceren hebben geconstateerd dat de caloriebeperking chronische ziekten vermindert en levensduur uitbreidt. Dit kan goed ook in mensen (2.3) waar zijn.

Ik besliste te zien of de lichaamsmassa ook levensduur in mensen verminderde, gebruikend hoogte als index van lichaamsmassa, en Ik registers van bevolking van mensen zocht de van wie hoogte betrouwbaar was gemeten. Een overzicht van meer dan 750 succesvolle mensen met inbegrip van de voorzitters van de V.S., boksers, honkbalspelers, en andere beroemdheden, toonde een wezenlijke daling in levensduur met stijgende hoogte. Deze bevindingen werden gepubliceerd in 1978 (4). Ik gebruikte later de Encyclopedie van het Honkbal om de hoogte-levensduur relatie voor ongeveer 3100 overleden spelers te onderzoeken. De resultaten waren gelijkaardig, zoals die van recentere studies (5) waren.

Rond 1990 werd Ik geïntroduceerd aan de Onweren van Lowell van de Medische School van de Universiteit van Californië in San Diego. Hij stelde voor dat wij de levensduurgegevens van de veteranen van de V.S. bekijken. Het gegeven werd ter beschikking gesteld door het Medische Centrum van het Beleid van Veteranen in San Diego. Wij vonden dat de kortere veteranen langer leefden. Onze bevindingen werden gepubliceerd in het Bulletin van de Wereldgezondheidsorganisatie in 1992 (6).

Een paar jaar later ontmoette Ik Harold Elrick, een arts die zijn leven bestuderend voeding, oefening en levensduur doorbracht. Onweren, Elrick en Ik kwam samen te werken overeen. In 1993 vestigde Ik Vennoten Reventropy om me voltijds op de implicaties te concentreren van stijgende lichaamshoogte evenals gewicht op volksgezondheid, levensduur, middelbehoeften en andere aspecten van lichaamsgrootte. Wij publiceerden een aantal documenten in medische en wetenschappelijke dagboeken. Onderhand had Ik meer dan 5000 peer-herzien documenten, en honderden boeken en rapporten geëvalueerd, betreffende hoogte en lichaamsgrootte en zijn relatie aan fysieke prestaties, intelligentie, de groei, chronische ziekten, voeding en levensduur. Veel van dit werk is nu samengevat in het boek waarvan Ik belangrijkste die redacteur ben, in 2007 (7-9) wordt gepubliceerd. Onlangs heb Ik andere documenten in wetenschappelijke dagboeken (10-14) gepubliceerd.

En het antwoord op de vraag u is te beleefd om te vragen? Nr, als jonge mens die had Ik nooit zand in mijn gezicht wordt geschopt. Mijn hoogte is gemiddeld voor een mannetje van de V.S.

 


„Groot is beste“ paradigma

invaller

Deze commentaar onderzoekt het effect van lichaamsgrootte, onafhankelijk van lichaamsmassa, op fysieke prestaties, intelligentie, middelconsumptie, milieuschade, chronische ziekte en levensduur. Mijn bevindingen zijn gebaseerd op de wetten van fysica, en een overzicht van meer dan 5000 wetenschappelijke en medische documenten, boeken, en rapporten. Mijn bevindingen zijn met het bestaande paradigma niet het ermee eens dat de snelle groei en de langere organismen best zijn. Ik denk namelijk dat een fysisch grote wereldbevolking niet verenigbaar met menselijke overleving op lange termijn is. In elk document, is het mogelijk om een ruime opvatting met een paar voorbeelden en een klein aantal verwijzingen slechts te geven. Meer details en veel meer verwijzingen zijn in mijn boek op dit onderwerp (7).

In de geschiedenis, binnen om het even welke maatschappij, gemiddeld heeft beter weg en de uitspraakklassen, langer dan de het werk of boerklassen. Dientengevolge, associëren wij langere hoogte met voorrecht, zeer meer goede toestand en macht. Vandaag, waarschijnlijk overal in de wereld, neigen de langere mensen om meer te verdienen, en zullen eerder hogere standpunten op hun gebieden innemen. Bovendien is de bevolking in materieel rijke landen langer dan bevolking in lower-income landen, wegens overvloedig voedsel met inbegrip van dat die de groei, goede medische behandeling, en gezonde milieu's bevordert. De Langere hoogte wordt bijna universeel bekeken als wenselijke fysieke eigenschap, en de bevordering van verhoogd hoogte en lichaamsgewicht is een axioma voor voedingswetenschappers (15) geweest.

De overtuiging dat het best om is lang te zijn, is verbonden met een algemene manier om te denken, dat het best om snel is te groeien en groot te zijn. Dit is niet alleen een kwestie van menselijke grootte, maakt het deel uit van een algemene ideologie. Lower-income landen worden genoemd „het ontwikkelen zich“. De Politici worden gedreven door economen die meer groei bepleiten, die meer productie en consumptie bedoelen. Wanneer de landen niet of zich op deze manieren „„groeien“ ontwikkelen“, zijn de media volledig van verhalen van mistroostigheid en noodlot. Het milieueffect van deze manier om te denken is reeds rampzalig.

Het is niet waar dat de massieve hoeveelheden energie voor succes nodig zijn. Soms is het omgekeerde het geval. De provocatieve illustratie die deze sectie voorlegt is van een presentatie op het onderwerp van menselijk die hoogte en gewicht, bij het Tweede Congres van de Wereld over de Voeding van de Volksgezondheid in Porto laatste September (16) wordt gemaakt. Het toont de manieren waarin Bagdad is binnengevallen. De Mongoolse ruiter veroverde wat nu Irak in de 13de eeuw is. Zij waren korter dan de legers die zij hebben verslagen, waren zij licht gepantserd, en zij leidden ooit tot het grootste aangrenzende imperium. Zij slachtten de langere zwaar gepantserde Europese ridders opgezet op grote paarden af. De meest recente invasie is door de V.S. en de verenigde legers geweest (en Ik kan niet me tegen het erop wijzen verzetten dat de tankbemanningen, zoals om het even welke arbeiders in beperkte ruimten, gewoonlijk vrij korte mensen zijn). Het contrast in het gebruik van energie is indrukwekkend. Deze bredere overwegingen, terwijl relevant, zijn voorbij het werkingsgebied van deze korte commentaar.

De wereld wordt lang

Jammer Genoeg, is onze vervoering met grotere hoogte ons oordeel betrokken. In vroegere tijden, bood een grotere lichaamsgrootte gewoonlijk bescherming tegen roofdieren of vijandelijke legers - hoewel niet altijd, als Mongools voorbeeld toont. Maar verbetert de grotere lichaamshoogte menselijke ontwikkeling en overleving in de wereld van vandaag? En welke rol heeft de voedingspraktijk van het bevorderen van diëten die bevatten hopen van dierlijke proteïne in melk, zuivelproducten en vlees, welke diëten gewoonlijk bevat ook hopen energie-dicht verwerkt voedsel, op ons huidig hoogte, gewicht, gezondheid, middelbehoeften en milieu?

Als van het systementechniek en beheer specialist, heb Ik de vertakkingen van stijgende menselijke grootte op onze fysieke prestaties, intelligentie, middelconsumptie, het milieu, de chronische ziekten en de levensduur bestudeerd. Tijdens mijn onderzoek, was zich Ik verrast om te vinden dat de milieudeskundigen op de problemen van stijgende aantallen mensen in de wereld concentreren, maar negeerde hun gemiddelde grootte. Aldus, missen zij helft van de vergelijking met betrekking tot milieuduurzaamheid en het laadvermogen van de aarde.

Duidelijk, zegt een wereld mannelijke bevolking die 1.65 meter (5 voet 5 duim) het gemiddelde nemen van en 65 kilogram (144 ponden, of 10 steen 4), vereist een minder van vrijwel elk die middel, met een bevolking wordt vergeleken die van 1.80 meter (5 voet 11 het gemiddelde nemen) en 90 kilogram (198 ponden, of 14 steen 2). Deze cijfers worden niet geplukt uit de lucht. Het lagere die gewichtscijfer is dat van de Verenigde Naties „verwijzingsmens“ wordt gebruikt om menselijke voedingsvereisten minder dan 40 jaar te berekenen geleden (17). Het hogere gewichtscijfer is dat momenteel van de mannetjes van de V.S. Het lagere hoogtecijfer is het gemiddelde voor mannetjes in Mexico, Peru, Nigeria, Vietnam en andere landen. Het hogere cijfer is het huidige gemiddelde voor de witte mannetjes van de V.S.

De zelfde punten zijn op vrouwen van toepassing, die gemiddeld rond 10-13 centimeters korter zijn dan mensen. (Ik verontschuldig me voor slechts het aanhalen van cijfers voor mensen. Aangezien een terloopse opmerking, en Ik aan dit hieronder zal terugkeren, leven de vrouwen over het algemeen 5-7 jaar langer dan mannen. Wij allen kennen dit, maar verrassend weinig onderzoek is gedaan naar de redenen waarom).

De Verhogingen van gemiddelde menselijke hoogte zijn niet meer een kwestie van kans dan verhogingen van gewicht. Sinds de jaren '20, zijn de mannetjes van de V.S. op gemiddelde langer door ongeveer 6 centimeters (2 duim ½) gegroeid en hun gemiddeld gewicht (met inbegrip van zwarten en Latinos) is massaal van 65 tot 85 kilogram gestegen. Zij zijn soms genoemd geworden menselijke humvees. Europeanen zijn ook veel langer gegroeid.

De Grootte is gecorreleerd met bigness. Niet zijn alle lange mensen groot, en niet zijn alle korte mensen klein. Nochtans, toont een evaluatie van meer dan 80 bevolking die Ik heb gemaakt (deze gegevens wachten op publicatie) aan dat de langere bevolking hogere gemiddelde die lichaamsmassa heeft, met kortere degenen wordt vergeleken. Aldus, in algemene langere mensen weeg meer en zijn ook vetter dan kortere mensen. Dit is verrassend niet, aangezien de kortere bevolking over het algemeen van lower-income landen is, terwijl de langere bevolking over het algemeen van materieel rijke landen is waar er meer dan zijn te eten, en het voedsel is rijkelijk genoeg beschikbaar.

De Hoogte neigt om met totale proteïneopname, percenten van eiwitopname, en totale energieopname (18) te stijgen. De Hoogte, de grootte en de massa zijn grotendeels een functie van voeding. Zo hebben de voedingswetenschappers een zeer belangrijke verantwoordelijkheid om de implicaties te begrijpen van het bevorderen van verhoogde hoogte - en bijbehorende lichaamsgewicht en massa.

Zullen de huidige voedingsaanbevelingen uiteindelijk een wereldbevolking van mensen produceren die meer dan 1.83 meter (6 voet) zijn? De Jonge Nederlandse mannetjes zijn nu meer dan 1.84 meter, en de mannetjes die in de Alpen Dinaric, in vroeger Joegoslavië leven, zijn op de gemiddelde nu meter van 1.85.5. De Nederlanders, die eens plotseling waren, schijnen nog te groeien. Het Voedsel drijft de groei. En ook, kan de langere bevolking door de combinatie van genetische manipulatie met overvloed van de groei bevorderend voedsel worden gecreeerd. De wijdverspreide manipulatie van de genen van een embryo, met de bedoeling om nog langere volwassenen te produceren, is waarschijnlijk weg minder dan 20 jaar. De milieu en andere effecten van zulk „doorbraak zouden“ massief zijn.

Prestaties en voltooiing

usfootballers

In deze sectie vat Ik sommige bevindingen op prestaties en op intelligentie, met inbegrip van voltooiing samen. Deze zijn niet op alle individuen, wegens variaties in genetische make-up, opleiding, motivatie, en ervaring van toepassing.

Prestaties

Diverse sporten, in het bijzonder die bedacht of bevorderd in de V.S., vereisen grotere bereik of sterkte. Hier, is de grootte een voordeel of is essentieel (19). Deze sporten omvatten Amerikaans voetbal, basketbal, het zwemmen (tenzij lange afstand), en het sprinten. Dit is hierboven geïllustreerd in het linkerbeeld, met ramingen van de gemiddelde hoogte, het gewicht, het type van brandstof (voedsel), en energieomzet van Amerikaanse voetballers (16).

Nochtans, worden vele sporten beter gespeeld door kortere of kleinere atleten. Deze omvatten gymnastiek, kunstschaatsen, duik, lange-afstands-lopen, en autorennen. De Opperste krijgskunstenaars zijn gewoonlijk korte mensen; Bruce Lee, Jet Li en Jackie Chan zijn voorbeelden. Dit is hierboven geïllustreerd in het rechtse beeld van de Olympische gouden medaillewinnaar Olga Korbut, met haar hoogte en gewicht, en een gissing van haar type van brandstof en energieomzet.

Sommige sporten nemen verschillende gewichtsklassen op. De Korte mensen kunnen uitstekende boksers, worstelaars, en weightlifters zijn. Bijvoorbeeld, hebben weightlifter Naim Sulymanoglu, die 1.50 meter zijn, of 4 voet 11, drie Olympische gouden medailles gewonnen. De bokser Joe Walcott, de „Demon van Barbados“, was ongeveer 1.55 meter, of 5 voet 1, en woog nooit meer dan 67 kilogram (148 ponden). De kampioen van het wereldweltergewicht, versloeg hij vele boksers tot de lichte zwaargewicht klasse (19). Hij muntte de uitdrukking „groter zij zijn, harder vallen zij“.

De Fysieke voordelen van langere personen omvatten minder stappen om de zelfde afstand, de grotere het opheffen of het werpen capaciteit te behandelen, sneller het zwemmen, en grotere het werkcapaciteit. De Langere mensen kunnen hoger, wegens hun groter hoogte en zwaartepunt ook springen. Andere voordelen zijn hun capaciteit om verwarmingstoestel in koud weer te houden, wegens hun vrij lagere oppervlakte in verhouding tot lichaamsgewicht. Zij hebben lager metabolisch ook rusten en harttarieven, gezonder worden verondersteld die om over het algemeen te zijn. De Langere mensen zullen ook minder waarschijnlijk ontwaterd worden; zij verliezen minder vochtigheid toe te schrijven aan hun kleinere oppervlakte in vergelijking met lichaamsmassa.

In tegenstelling tot de voordelen van langere mensen, zijn de kortere mensen sterker op een gewicht voor gewichtsbasis. De Kortere mensen kunnen hun organismen gemakkelijker opheffen dan langere mensen van de zelfde lichaamsaandelen. Andere voordelen omvatten snellere reactietijden, snellere versnelling, en grotere duurzaamheid (19).

De Kortere mensen kunnen sneller roteren en zijn behendiger dan langere mensen. Zij hebben een lager zwaartepunt en een zo grotere stabiliteit. wegens hun kleiner doelgebied, zijn zij minder blootgesteld aan vijandelijke brand. Francis Galton schatte dat lange infrantryman een 33 percenten hoger risico om in gevecht heeft worden gedood. Een grote studie vond ook dat de kleinere mensen op lager risico van verwonding of dood in autoongevallen (19) zijn. Risico met stijgend gewicht wordt verhoogd dat. De Meeste studies die Ik heb zien erop wijzen dat de korte mensen minder heupbreuken en achterproblemen hebben. Natuurlijk, kunnen de kleine, tere mensen met slechte voeding hogere die heupbreuken zeker hebben met gezond worden vergeleken, goed-gevoed langere mensen.

Intelligentie, voltooiing

3

De Intelligentie en de voltooiing zijn essentieel aan menselijke vooruitgang en overleving. U zult reeds verondersteld hebben wat de zes reuzen van recente en huidige die geschiedenis in de beeldstrook hierboven hebben wordt getoond, in gemeenschappelijk. Van de linkerzijde, zijn zij de wetenschapper en de staatsman françois-Marie Arouet (Voltaire); de filosoof Immanuel Kant; de koningin-Keizer Victoria; Vo Nguyen Giap, algemeen wie de Fransen en de legers van de V.S. in Vietnam versloeg (dat moet zijn 100ste verjaardag later op het jaar vieren); The Economist en promotor van monetarism Milton Friedman; en de Birmaanse oppositieleider Aung San Sui Kyi (met haar moeder en Engelse echtgenoot). Allemaal waren of zijn rond 1.52 meter, of 5 voet 0, met Voltaire en Aung San zijnd misschien een langere duim of twee. De Meeste mensen kunnen zeggen dat hun voltooiing was of ondanks hun gebrek aan gestalte is. Ik zie geen goede reden om dit te veronderstellen.

Het is soms verondersteld dat de langere mensen intelligenter zijn omdat zij grotere hersenen hebben. In feite, noch hebben de langere noch kortere mensen een significant voordeel in intelligentie en creatieve verwezenlijkingen (20).

De oude Egyptenaren, de Grieken en de Romeinen waren kort door de normen van vandaag, zoals Europeanen in vroegere eeuwen waren, en waren uiterst intelligent, creatief en productief binnen de grenzen van hun kennisbank, die veel kleiner was dan dat van vandaag. Chinezen, Indiërs en Japanners zijn korter dan Westerlingen (tot zij Westelijke manieren van het leven, met inbegrip van de diëten van de ons-Stijl) goedkeuren, maar zijn enkel intelligent en productief. In Californië, noteren Aziaten hoger op intelligentietests en bereiken hoger professioneel die bereiken met langere Kaukasiërs wordt vergeleken. Dit is waarschijnlijk toe te schrijven niet aan een inherente geestelijke superioriteit maar aan een cultuur die intellectuele verwezenlijkingen benadrukt.

De Grote intellectuele, politieke en artistieke verwezenlijkingen zijn bereikt door korte of vrij korte mensen. Evenals Voltaire, Kant, Koningin Victoria. Milton Friedman, en Aung San Sui Kyi, deze omvatten Michelangelo, Mozart, Beethoven, Keats, Picasso, Miro, Mahler, en Einstein, de waarvan hoogten zich van 1.52 meter (5 voet) aan 1.67 meter (5 voet 5.5) uitstrekten. Ik heb hier enkel een paar voorbeelden van verwezenlijkte mensen omvat die kort gebeurden te zijn. Een veel langere lijst is beschikbaar bij: http://www.shortsupport.org/cgi-bin/whowho_list.cgi

De Dierlijke studies erop wijzen die dat de de lichaamshoogte of grootte niet op intelligentie betrekking hebben omvatten die van de Afrikaanse Grijze Papegaai, die hersenen de grootte van een okkernoot heeft. De Onderzoekers bij de Universiteit van Arizona hebben zo intelligent dit dier om getoond te zijn zoals een chimpansee met zijn veel grotere hersenen. Onder de slimste, en ook stomste honden, werd de hoogte ruwweg gelijk verdeeld onder kleine, gemiddelde en grote honden. Miniatuur en standaardpoedels de van het Stuk Speelgoed, werden geschat zoals hebbend de zelfde intelligentie (20).

Zo, wat over vrouwen? De Vrouwen zijn korter en hebben kleinere hersenen dan mannen. Nochtans, met de terughoudendheid tegen vrouwen in de 20ste eeuw wordt opgeheven, zijn zij duidelijk gelijk in alle opzichten met mannen, behalve wanneer het grof geweld dat wordt vereist. In de V.S., meer vrouwen behalen namelijk met geavanceerde graden een diploma dan mannen. Dit betekent niet dat zij inherent intelligenter zijn; de rente in het leren en de motivatie geven waarschijnlijk van het verschil in de tarieven van de geslachtsgraduatie rekenschap.


Milieu effect

koeien

Het milieugeval voor een kleinere menselijke bevolking is zeker overweldigend. Maar Toch is weinig aandacht tot dusver besteed door onderzoekers op het effect van stijgende lichaamsgrootte op de middelen van de wereld. In 1967, wezen twee ingenieurs die in Massachusetts Institute of Technology werken erop dat de grotere mensen meer voedsel en andere middelen nodig hebben. Na hen, in 1978 analyseerde Ik het effect van een belangrijke verdere verhoging van hoogte op middelbehoeften, alleen aan de V.S. (21). Dit was de tijd toen de milieudeskundigen meer en meer bezorgd geweest over het effect van verhoogde bevolking en verhoogde productie en consumptie werden. In 2002, ontwikkelde Ik een nieuwe evaluatie voor de V.S. (22). Misschien heeft de gemiddelde hoogte van de witte en zwarte bevolking van de V.S. bijna een hoogtepunt bereikt. Maar de gestalte van Aziatische bevolking stijgt nu snel. Bijna denken alle voedingswetenschappers dit een goede zaak is. Ik kan niet akkoord gaan.

Wat zou het milieueffect van een algemene vermindering van 5 percenten in gemiddelde hoogte (ruwweg 7.5 centimeters, of 3 duim), een 10 percentendaling van gemiddeld gewicht, en 10 die percenten in consumptie van energie zijn, met daadwerkelijke huidige gemiddelde cijfers wordt vergeleken? Dit zijn realistische cijfers. De Gemiddelde hoogten Aziatische bevolking zijn rond 12-15 centimeters of 4.5 tot 6 duim korter dan die van Westelijke bevolking. De Aziatische mannen zijn traditioneel op gemiddelde ruwweg de zelfde hoogte zoals Westelijke vrouwen geweest. De vermindering zou van een paar generaties door een transformatie van voedingsbeleid (meer op dit hieronder), en ook nu, door beleid kunnen worden bereikt dat de groei van Aziatische kinderen vertraagt.

Een raming werd gemaakt in 2010 (16). De resultaten worden hieronder getoond in de beelden hierboven en. Aangezien de veestapel van de wereld momenteel 1.5 miljard is, impliceert een 10 percentendaling in consumptie van koeien en hun producten een daling in de veestapel van 150 miljoen. Het Vee put nu ongeveer 27 percenten van onze akkerlandmassa uit. Hun gecombineerd gewicht overschrijdt enorm het gewicht alle mensen ter wereld. De Verontreiniging van de industriële landbouw en andere menselijke activiteiten heeft over de helft van de stromen, de rivieren gemaakt, en de meren in de V.S. ongeschikt voor visserij of het zwemmen. Gezien 20-50 percent van broeikasgas door dierlijke te bewerken wordt gecreeerd, zouden 10 percenten minder koeien alleen in een 2-5 percentenvermindering van broeikasgas resulteren. De Vermindering van hamburgerconsumptie wordt verondersteld bij 100 miljard per jaar.

verontreiniging

Het beeld toont hierboven de vermindering van menselijk gebruik van olie en van water, alleen ten gevolge van een 10 percentenvermindering van dierlijke productie (16). Totale ramingen voor alle gevolgen van een menselijke bevolking met energieomzet 10 percenten lager dan nu natuurlijk veel hoger zou zijn.

De Grote mensen kosten meer. Als enkel één voorbeeld van zeer velen die kunnen worden gegeven, toonde een recente studie aan dat een 4.5 kilogram (10 ponden) verhoging van het gemiddelde gewicht mensen in de V.S. de consumptie van de luchtvaartlijnbrandstof met 350 miljoen gallons per jaar (23) zou verhogen. Dit volgt eenvoudig de huidige tendens. Als wij brandstofkosten van $US 3 een gallon veronderstellen, zijn de jaarlijkse extra kosten over miljard dollars.


Levensduur

U kunt denken dat zelfs als de toekomstige generaties plotseling beter zullen zijn van, wij beter zijn van lang. Men aanvaardt algemeen dat is zijn vrij lange verhogingenlevensduur en beschermend tegen chronische ziekten. Dit is niet mijn mening.

Het is waar dat de grootte met het langere leven in montages met een hoog inkomen wordt geassocieerd, en met lagere tarieven van cardiovasculaire ziekte ook geassocieerd. Maar dit betekent niet dat de grootte op zichzelf beschermend is. Ook, zoals hieronder kort samengevat, zijn deze bevindingen niet in andere montages van toepassing. Verder, is de cardiovasculaire ziekte niet de enige chronische ziekte. Zo als algemene verklaring, betwist Ik wat momenteel algemeen wordt aanvaard. Het is niet wat het bewijsmateriaal toont, minstens niet het zeer uitgebreide bewijsmateriaal dat Ik heb onderzocht. De Oordelen hier, zoals in om het even welke kwestie die oordeel impliceert, hangen van welk type van bewijsmateriaal af gezien zo relevant en van dit is wat zoals het indrukwekkendst wordt gezien.

Één probleem met onderzoek van het bewijsmateriaal is de behoefte om informatie over hoogte van informatie te scheiden over gewicht en lichaamsmassa. Een enorme hoeveelheid onderzoek heeft relatieve vetheid, wegens het bewijsmateriaal onderzocht dat boven bepaalde niveaus, het ernstige overgewicht het risico van een aantal ernstige chronische ziekten verhoogt. Betrekkelijk zeer weinig die onderzoek heeft hoogte onderzocht van gewicht en massa, geen twijfel wordt gescheiden omdat bijna alle onderzoekers veronderstellen momenteel dat de hoogte geen kwestie is. Ook natuurlijk is de volwassen hoogte unchangeable, zodat hebben de onderzoekers gedacht dat het geen zin om het te bekijken heeft. Dit is kortzichtig: de hoogte evenals de massa van toekomstige generaties zijn niet onveranderlijk. Het is daarom noodzakelijk om „ecologische“ gegevens, de eerste lijn van bewijsmateriaal in om het even welk onderzoek te bekijken. De Significante bevindingen op hoogte zouden beleid voor babys en jonge kinderen, en voor de nog niet geboren generaties moeten beïnvloeden.

Zoals in andere aspecten van onderzoek van menselijke hoogte, zijn de kwestie van hoogte en de levensduur geërgerd. Één probleem is dat in de maatschappijen waar lang zijn wordt getaxeerd, en waar de grootte om op zichzelf gezond wordt verondersteld te zijn, de kinderen die lang om groeien te zijn neigen te zijn die met gevende ouders, van hogere sociale klasse te zijn, en betere medische en andere zorg worden gegeven. Deze factoren, denk Ik, eerder dan grootte op zichzelf, is wat tot het langere leven leidt.

In lagere inkomenslanden, wordt de kortheid in vroege kinderjaren sterk geassocieerd met onbekwaamheid, maar de kwestie hier, naar mijn mening, is pathogene factoren die kinderen, in het bijzonder besmetting en teistering, en/of slechte ouderlijk en gezondheidszorg, en algemene verarming met inbegrip van voedselonzekerheid en ontoereikende hygiëne klein maken. Zonder deze factoren denk Ik niet dat de kortheid een kwestie is. Mijn die mening, op het bewijsmateriaal wordt gebaseerd dat de meesten op me indruk maakt, is namelijk dat kortere hoogte op zichzelf verhogingen de kansen van het langere leven.

Sommige van mijn eigen bevindingen van bevolking binnen de V.S. worden vermeld hierboven in Doos 1. Deze zijn van klassen van mensen in de V.S. geweest waar betrouwbare verslagen bestonden. Mijn vroegste onderzoek toonde aan dat de kortere het honkbalspelers van de V.S. langer leefden. Ik vond ook dat onder beroemde en krachtige mensen in de V.S., met inbegrip van vroegere voorzitters, zij die korter waren langer leefden. Dit het vinden werd herhaald voor het legerveteranen van de V.S. Later, breidde Ik de studie van de honkbalspeler uit om meer dan 3100 overleden atleten (7.24) te omvatten.

Een studie niet door me en mijn vennoten heeft geconstateerd dat de overleden mannelijke en vrouwelijke ingezetenen van Ohio langer overleefden als zij korter waren. De studie, op 1671 sterfgevallen wordt gebaseerd, vond mannetjes en de wijfjes verloren 0.49 jaar voor elke centimeterverhoging van hoogte (25 die). Een Andere studie bedraagt geboren 1.3 miljoen Spaanse die mannetjes rond het midden van de 19de eeuw, over een 70-jaar periode wordt gevolgd. Er was een progressieve verhoging van overleving voor kortere mensen (26). Een verdere studie vond de zelfde tendens met ongeveer 300 Sardische die mannetjes over een 70-jaar periode (27) wordt gevolgd. De betrouwbaarheid van de studies komt uit hoogten die op het tijdstip van legerdienst worden gemeten.

De v.s.- overheidsgegevens over nationale mortaliteit tussen 1985-1999, door verschillende etnische groepen en het impliceren van meer dan 10 miljoen sterfgevallen (28), tonen aan dat het Wit en de Zwarten tweemaal een aan de leeftijd aangepaste mortaliteit bijna dat van Aziaten hebben, die korter zijn. Inheemse Amerikanen en Latinos zijn korter dan Wit en Zwarten maar langer dan Aziaten, en hun sterftecijfers waren binnen - tussen de langste en kortste groepen.

In de V.S., zijn de mannen op gemiddelde rond 7 percenten langer dan vrouwen en hebben 7 tot 9 percenten verminderen levensverwachting. Het verlies van het leven met stijgende hoogte is 0.5 per jaar voor elke extra centimeter. Het kan als ongepast worden beschouwd om mannen met vrouwen op deze wijze te vergelijken. Ik ga niet akkoord. Het vinden is veel het zelfde zoals wanneer de langere mannetjes met kortere mannetjes (10) worden vergeleken. Het Dierlijke onderzoek toont aan dat de kleine mannelijke ratten langer dan grotere vrouwelijke siblings leven.

Buiten de V.S., heeft een studie van bejaarde Zweden geconstateerd dat de kortere mannen en de vrouwen lagere mortaliteit dan langere mensen hebben. De Mannen en de vrouwen verloren 0.52 jaar voor elke centimeterverhoging van hoogte (29). Een gemiddeld verlies van 0.5 jaar per centimeter is gevonden in 10 studies (10.11).

De Onderzoeken tussen bevolking tonen aan dat de mensen op landen en gebieden die de langste levensverwachting in de wereld hebben vrij plotseling allen zijn. Dit zijn de inwoners van Andorra, Macao, Japan, San Marino, Singapore en Hong Kong. In tegenstelling, had de zes langste bevolking in Westelijk Europa een lagere levensverwachting. Deze omvatten Zweden, Noorwegen, Nederland, Duitsland, Denemarken en Finland (10.11).

Centenarians

De Meesten centenarians neigen kort of klein te zijn (12, 30.31). Men heeft opgemerkt dat als u wilt leven om 100 te zijn het best om kort en mager is te zijn en uw eiwitopname (31) te beperken. Mannelijke centenarians gemiddelde 1.48 meter van Okinawan (4 voet 10). Indien aangepast inkrimping met het verouderen van hun jeugdige hoogten waren waarschijnlijk ongeveer 1.52 meter (5 voet). Een recente Cubaanse honderdjarige studie vond jeugdige mannelijke hoogte het gemiddelde genomen ongeveer 1.55 meter van (5 voet 1) (12). De Gelijkaardige bevindingen zijn gevonden voor Polen, Hongarije en Sardinige.

De v.s.- overheidsgegevens over nationale mortaliteit tussen 1985-1999, door verschillende etnische groepen en het impliceren van meer dan 10 miljoen sterfgevallen (28), tonen aan dat het Wit en de Zwarten tweemaal een aan de leeftijd aangepaste mortaliteit bijna dat van Aziaten hebben, die korter zijn. Inheemse Amerikanen en Latinos zijn korter dan Wit en Zwarten maar langer dan Aziaten, en hun sterftecijfers waren binnen - tussen de langste en kortste groepen.


Chronische ziekten

De ideologie dat de snelle groei gezondheid evenaart is lastig op zeer vele manieren, met inbegrip van velen buiten het werkingsgebied van deze commentaar of van mijn werk.

De Versnelde groei

Één zeer belangrijk voorbeeld is van centraal belang aan mijn werk en dat van voedingsdeskundigen. Dit is de mening dat de groei van babys en jonge kinderen die klein en kort zijn, zou moeten worden geduwd, door hen extra voedsel te geven. Deze praktijk hield blijkbaar steek wanneer het belangrijkste voedingsprobleem in industrielanden undernutrition en voedingsdeficiëntie was. En natuurlijk moeten de kinderen in verarmde montages die wegens ontoereikend voedsel onwel zijn, behoorlijk worden gevoed. Maar de algemene praktijk van het overvoeren van babys en kinderen die klein en kort zijn maar die zonder teken van om het even welke wanorde of ziekten gezond zijn is, naar de mening van een stijgend aantal onderzoekers, een fout met immense volksgezondheidsimplicaties.

De paradigmadische mening onder pediatrische voedingsdeskundigen is dat het best is dat de babys geboren vrij groot zijn, en dat kleine babys, de van wie gewicht en de groeisnelheid is hieronder dat algemeen aanvaard zoals gezond, extra voedsel zou moeten worden gevoed zodat hun hoogte „de achterstand inloopt“. Deze benadering heeft succes in zijn eigen termen gemengd.

Maar wanneer de korte kinderen extra voedsel worden gegeven dat zij kort maar geworden hebben geneigd om te blijven vet. De Studies tonen constant die snelle groei in hoogte en gewicht, of of niet veroorzaakt, overgewicht in kinderjaren, voorbarige seksuele rijpheid, en ook toekomstige zwaarlijvigheid, diabetes, coronaire hartkwaal, en kanker van sommige plaatsen (32-36) bevordert.

Hartkwaal

Er is een stevige consensus onder epidemiologen die in montages met een hoog inkomen, die tegen cardiovasculaire ziekte beschermend zijn lang zijn. Misschien is het, maar naar mijn mening dit is vinden beverig. De Lange mensen zijn in menig opzicht bij een voordeel die moeilijk om van het effect van grootte op zichzelf zijn te ontwarren. Omgekeerd, in montages met een hoog inkomen neigen de kortere mensen om van lagere sociale klasse te zijn, minder geld hebben, vaak unhealthily eten, en kunnen minder voor en hun families zorgen. In de maatschappij waar de kortheid werd getaxeerd en de korte mensen over het algemeen bij een sociaal voordeel waren, betwijfel Ik of dit het vinden zou houden.

Andere bevindingen tonen aan dat het typische „Westelijke“ dieet zowel grootte als hartkwaal (16.38) bevordert. De Ecologische studies wijzen op geen voordeel van grootte voor hartdsease (13). In de vroege jaren 1900, was de hartkwaal zeldzaam in Noord-Amerika en Europa. Het steeg scherp rond het midden van de eeuw. Maar de betrokken bevolking was korter, niet langer, aan het begin van deze eeuw. De Vrouwen zijn korter dan mannen en hebben lagere tarieven van hartkwaal dan mannen.

Vele bevolking met weinig aan geen hartkwaal is kort. Aldus, waren de mannetjes in Nieuw-Guinea, en in de Kok en de Salomon Eilanden, de Bosjesmannen van Kalahari, en de pygmeeën van de Kongo, praktisch vrij van hartkwaal toen nog na traditionele manieren van het leven. Andere korte bevolking met lage hartkwaal bij het leven traditioneel Kitavans, Yanomamo Indiërs, Vicabambians, Tarahumara Indiërs, en Inuits omvat. Door contrast, is de hartkwaal gemeenschappelijk onder lange Europese bevolking (13).

Onder ontwikkelde bevolking, hebben Japan, Hong Kong, Frankrijk, Portugal, Spanje en Italië de laagste mortaliteit CHD (13) gehad. Al deze bevolking is korter dan Noordelijke Europeanen die wezenlijk hogere sterftecijfers hebben. De Steun voor kleinere mensen die lagere tarieven van hartkwaal hebben komt ook uit dierlijke gegevens. Aldus hebben de grote lange honden zes die keer de tarieven van hartkwaal met kleine honden (12) worden vergeleken.

Kanker

Een uitvoerig overzicht van de literatuur toont aan dat de lange mensen op groter risico van colorectal en borstkanker, en waarschijnlijk ook alvleesklier- kanker zijn. Er is geen bewijsmateriaal dat de grootte tegen om het even welke kanker (35) beschermt.


De beperking van de Energie

Voor bijna een eeuw nu, hebben de experimenten aangetoond dat de energiebeperking, die kleinere dieren produceert, tot minder ziekte en langere levensduur (39) leidt. Dit wordt ook gevonden bij apen (40). De Inleidende studies wijzen erop dat de mensen op energie diëten tonen meer gezonde en jeugdige niveaus van diverse biochemische factoren, met inbegrip van levensduur-bevorderende lagere insuline-als van de van van de van de de groeifactor -1 (igf-1), insuline, glucose, CRP en cel replicatie (2.41) beperkten.

Een studie in Hawaï vond ook dat de bejaarde mensen langer als zij minder energie verbruikten, onderaan op een niveau van minder dan 1000 calorieën per dag (42) leefden. Dit empirische die bewijsmateriaal wordt gesteund door een analyse, op thermodynamica wordt gebaseerd, die vond dat een 18 percentenvermindering van warmteopname onder de gemiddelde bevolkingsopname, op zijn minst in theorie, zeer menselijke levensduur (3) kon verhogen.

De Gegevens van de Grote Voorwaartse hongersnood van de Sprong in China wijzen erop dat de volwassenen geboren tijdens de hongersnood gezonder waren en langer dan volwassenen geboren na de hongersnood (43) hebben geleefd. Dit gaat tegen het wijdverspreide geloof dat foetale voeding beperkte en de het voortvloeien kleinere zuigelingen minder gezonde volwassenen produceren. De Grote Depressie van de V.S. levert ook onverwachte resultaten op. Bijvoorbeeld, hadden de zuigelingen van de V.S. geboren tijdens die tijd de grootste die verhoging van levensverwachting met bloeiendere periodes tijdens de 20ste eeuw (44) wordt vergeleken. Ook daalde de zuigelingsmortaliteit, zoals de mortaliteit voor de meeste leeftijdsgroepen. De redenen kunnen goed beperkt inkomen resulterend in verminderde voedselopname, vooral van niet-essentieel en verwerkt voedsel, en de langzamere groei geweest zijn.

De Extra steun voor de voordelen van energiebeperking komt uit Japan. Mensen op het Eiland Okinawa die hun eigen traditionele diëten hebben verbruikt, minder die calorieën verbruikt met vasteland Japan worden vergeleken, kleiner zijn in hoogte en gewicht, en gezondere en levende langer zijn. Okinawans geboren in vasteland Japan is groter en minder gezond dan die geboren in Okinawa.


Biologische mechanismen

De bevindingen zijn hierboven epidemiologisch. Samen Genomen zijn zij goed bewijsmateriaal, maar dergelijk bewijsmateriaal is overtuigend indien gesteund door identificatie van aannemelijke biologische mechanismen.

Één mechanisme ondersteunend „korter en kleiner is betere“ thesis is het potentieel van de somatische celverdubbeling. Telomeres is staarten op de einden van chromosomen die de chromosomen van het ontrafelen houden. Zij verkorten telkens als de cel zich dupliceert. Wanneer telomeres aan een bepaalde lengte krijg, kunnen de cellen niet meer dupliceren. De minder tijden een cel tijdens het vroege leven meer het herhaling kunnen op oude dag dupliceren.

De Grotere organismen putten meer celreplicaties tijdens hun weg uit aan rijpheid, eenvoudig omdat zij meer cellen bevatten. Een groter lichaam put ook meer celreplicaties uit om door het leven te handhaven. Aldus, telomere is de erosie een belangrijke factor bevorderend het verouderen. Minder replicaties zijn beschikbaar in oude dag om beschadigde of dode cellen (45) te vervangen.

De Overzichten van telomere het verkorten en zijn relatie aan levensduur veroorzaken bewijsmateriaal van dierlijke studies omvatten dat die dit mechanisme inderdaad aannemelijk (46.47) is. De Menselijke studies tonen aan dat gezonde centenarians langere telomeres dan ongezonde centenarians (46) hebben. Onder 90 jaar - olds, zij die korter zijn hebben langere telomeres en een beter overlevingstarief (47). De Mannelijke en vrouwelijke babys hebben de zelfde lengte telomeres, maar in volwassenheid, hebben de kleinere wijfjes langere telomeres en leven langer dan mannetjes.

Verscheidene andere biologische mechanismen keuren kortere lichaamstypes, gezien de zelfde lichaamsmassa goed. Deze omvatten lagere bloeddruk, verhoogde hart het pompen efficiency (48), lagere linker ventriculaire massa, lagere linker ventriculaire hypertrofie, en lagere atrial fibrillatie (24).

Behalve de longen en het hart, zijn de organen van kleinere mensen vrij groter in vergelijking met hun lichaamsmassa, gezien zelfde aandelen (5). De organen van kortere mensen zijn onder minder functionele lading. De Vrouwen hebben vrij grotere die organen met mannen, behalve het hart en de longen worden vergeleken.

De Kortere, lichtere mensen, die minder voedsel en drank verbruiken, absorberen minder toxine en micro-organismen, die in tijd een negatieve invloed op gezondheid en levensduur kunnen hebben. Ook worden minder vrije basissen geproduceerd. Als één voorbeeld, 19 hebben de percenten langere mensen 85 de percenten hogere die schade van DNA met kortere mensen (5.49) wordt vergeleken. Het feit dat de kortere mensen minder cellen hebben maakt hen minder aan DNA en andere celschade kwetsbaar die kanker of andere ziekten bevordert.

De Biochemische niveaus van schadelijke substanties zijn ook lager. Zoals met mensen die hun energieopname beperken, zijn de biochemische profielen van kleine lichte mensen gezond. Zij hebben lagere cholesterol, insuline, de insuline-als groei factor-1 (igf-1), cystatin-c, c-Reactieve proteïne, en andere ongewenste substanties. Zij hebben ook hogere niveaus van voordelige factoren - de bindende globuline van het geslachtshormoon, igf-1 bandproteïne, adiponectin, en high-density lipoprotein (5).


Implicaties voor volksgezondheidsvoeding

Ik ben gevraagd om te zeggen hoe de bevindingen en de thesis kort samengevat in deze commentaar, effect op het onderwijs en praktijk van volksgezondheidsvoeding. Één van de redenen het voorstel dat het best om is kort te zijn en klein, soms fel, Ik wordt verzet tegen voelen heeft weinig met de aard, de hoeveelheid en de kwaliteit van het bewijsmateriaal te doen. Eerder, is het omdat de thesis een frontale uitdaging aan het meest basisprincipe van voeding sinds zijn begin als moderne wetenschap in de vroege 19de eeuw is.

In die dagen, met de Industriële Revolutie in volledige schommeling, en met het is de behoefte om grote lange sterke jonge mensen te kweken om landoorlogen te bestrijden en in fabrieken te werken, de behoefte aan de versnelde menselijke groei met dit alles gebleken te impliceren, was praktisch duidelijk. Het geheugen treuzelt. Verder, dringen de voedingswetenschappers nu vaak erop aan dat de korte kleine babys worden overgevoerd, „de achterstand inlopen“ hun groei, ondanks het bewijsmateriaal dat dit over het algemeen niet, en ook werkt dat het effect overgewicht moet bevorderen en de zwaarlijvigheid met dat alles volgt.

Zo ja, met al grote eerbied, stel Ik voor dat de voedingswetenschap, in zijn huidige conventionele vorm, net terug naar grondbeginselen, onderzoekt de werkelijkheid van de wereld gaat wij binnen nu, leven en gehele nieuwe principes uitwerken. Onder deze, zou Ik willen voorstellen, ben dat de voeding nu door ecologische, evolutieve en milieuoverwegingen moet worden geleid. Zelfs als het waar dat zijnd lange beschermde mensen nu levend van chronische ziekten, was en hun levensduur de - en mijn lezing van het bewijsmateriaal wijst erop dat dit niet zo is - het milieuargument voor korter verhoogde, is de kleinere menselijke wereldbevolking zeker overweldigend. Hier is het bewijsmateriaal totaal aan één kant. De plicht van verantwoordelijkheid van alle beroeps die een verplichting zeker aan de voortzetting van het leven ter wereld hebben moet aan een menselijk ras zijn dat minder zwaar op de planeet betreedt.

Doos 2

Grootte en kortheid: Voordelen en nadelen


Voordelen om lang te zijn

Prestaties

De Langere mensen hebben groter sterkte en bereik, stellen en zwemmen sneller, en springen hoger in werking en verder. Zij kunnen verwarmingstoestel in kouder weer houden, wegens een lagere oppervlakte aan de verhouding van de lichaamsmassa.

Gezondheid, levensduur

De Langere mensen in industrielanden met een hoog inkomen neigen om minder cardiovasculaire ziekte te hebben en langer te leven. De Langere mensen neigen om lagere rustende harttarieven te hebben. Hun groter bloedvat kan hen tegen cardiovasculaire ziekte beschermen. De Lange mensen met zeer meer goede sociaal-economische toestand zullen eerder om een gezond gewicht te hebben, gezonde manieren van het leven te volgen, en betere medische behandeling te hebben.

Sociaal

De Langere mensen hebben sociale voordelen. Zij worden gegeven meer eerbied. In de meeste landen nu zullen zij eerder in het leven slagen. De Vrouwen verkiezen langere mannen.

Economisch

De Langere mensen verdienen over het algemeen meer geld dan kortere mensen. De Uitvoerende Macht neigt langer te zijn dan hun ondergeschikten.


Nadelen van lang het zijn

Gezondheid

De Langere mensen zullen eerder sommige gemeenschappelijke kanker ontwikkelen.

Milieu

De Langere bevolking vereist meer middelen. De behoeften van het Voedsel, van het water en van de energie zijn grotere Grotere consumptie betekent verhoogde verontreiniging en milieuschade.

Economisch

De Langere mensen verbruiken meer en kosten zo meer. Hun extra middelbehoeften en milieuschade verhogen ook economische kosten.


Voordelen om kort te zijn

Prestaties

De Kortere mensen kunnen hun organismen gemakkelijker opheffen omdat zij sterker zijn met betrekking tot hun gewicht. Zij hebben ook snellere reactietijden en kunnen sneller versnellen en roteren dan langere mensen. Zij zijn behendiger en hebben meer duurzaamheid.

Gezondheid, levensduur

In vele montages langer leven de kortere mensen. De Meesten centenarians zijn kort. De Kortere bevolking van lower-income, niet-geïndustrialiseerde landen heeft over het algemeen veel lagere coronaire hartkwaal en slag.

Milieu

De Kleinere mensen hebben minder voedsel, water en andere middelen nodig. Andere dingen die gelijk zijn, produceren zij minder afval en leiden tot minder verontreiniging en ecologische schade.

Economisch

Omdat de kortere mensen minder van vrijwel alles vereisen, kosten zij minder.


Nadelen van kort het zijn

Prestaties

De Kortere mensen kunnen niet als zware voorwerpen als langere degenen opheffen. Zij hebben een korter bereik. Zij zijn langzamere zwemmers en agenten, behalve lange-afstands-lopen.

Gezondheid, levensduur

De Kortere mensen neigen om hogere harttarieven te hebben.

Sociaal

In vele landen en montages is er nadeel tegen korte mensen.


Conclusies

Op één of andere manier zijn de lange mensen bij een voordeel. Op andere manieren in het nadeel zijn zij. Het zelfde is op korte mensen van toepassing. Een algemeen oordeel hangt van welke factoren af en hiervan als relevant worden beschouwd, die om het belangrijkst worden beschouwd als. Als de enige in acht genomen factoren, en specifiek risico van chronische ziekten en levensduur biologisch zijn, binnen industrielanden met een hoog inkomen zijn de langere mensen in het algemeen bij een voordeel, hoewel zij eerder zullen aan sommige kanker lijden. Als een ruime opvatting wordt genomen, beter op één of andere manier presteren de lange mensen, en de korte mensen presteren beter op andere manieren.

Als de economische en milieufactoren in acht worden genomen, is het verhaal verschillend. Andere dingen die gelijke, kleinere bevolkingsaantallen verbruiken minder, en behoefte minder van praktisch alles zijn. Het milieugeval voor fysisch korte en kleine bevolkingsaantallen is overweldigend. In de meeste delen van de wereld denkt men over het algemeen dat de lange mensen superieur zijn. Deze mening wordt niet goed gebaseerd op wetenschap. Het Nadeel tegen korte mensen is laakbaar. Het is ook onverstandig.


Verwijzingen

  1. Samaras TT. De wet van entropie en het het verouderen proces. Menselijke Development1974; 17: 314-320.
  2. Fontana L, Meyer TE, Klein S, PB Holloszy. De caloriebeperking Op Lange Termijn is hoogst efficiënt in het verminderen van het risico voor atherosclerose in mensen. Werkzaamheden van de Nationale Vereniging van Wetenschap 2004; 101 (17): 6659-6663.
  3. Silva CA, Annamalai K. Entropy generatie en mens die verouderen: De entropie van de Levensduur en effect van dieetsamenstelling en warmtebeperkingsdiëten. Dagboek van Thermodynamica 2009, artikel ID186723, pg 10. Beschikbaar bij: doi: 10:1155/2009/186723.
  4. Samaras TT. Korte Mensen. De Samenvatting 1978 van de Wetenschap; 84: 76-78.
  5. Samaras TT. BMI en Gewicht: Hun Relatie aan Diabetes, CVD, Kanker en de Mortaliteit van de alle-Oorzaak. [Hoofdstuk 6] In: Samaras T, redacteur. De Grootte van het Menselijke Lichaam en de Wetten van het Schrapen: Fysiologisch, Prestaties, de Groei, Levensduur en Ecologische Vertakkingen. New York: De Wetenschap van de Nova, 2007.
  6. Samaras TT, Onweren LINKS. Effect van hoogte en gewicht op levensduur. Bulletin van de Wereldgezondheidsorganisatie 1992; 70: 259-267.
  7. Samaras T, redacteur. De Grootte van het Menselijke Lichaam en de Wetten van het Schrapen: Fysiologisch, Prestaties, de Groei, Levensduur en Ecologische Vertakkingen. New York: De Wetenschap van de Nova, 2007.
  8. Putten JCK. De Grootte van het Menselijke Lichaam en de Wetten van het Schrapen: Fysiologisch, Prestaties, de Groei, Levensduur en Ecologische Vertakkingen. [Het overzicht van het Boek]. Economie en Menskunde 2008; 6: 489-491.
  9. Marson SM. Hoe groot zouden wij moeten zijn? Een Herculische verwezenlijkte taak. [Het overzicht van het Boek]. De Voeding 2009 van de Volksgezondheid; 12: 1299-1300.
  10. Samaras TT. Betrokken zouden wij meer dan stijgend lichaamshoogte en gewicht Moeten zijn? Experimentele Gerontologie 2009; 44: 83-92
  11. Samaras TT. Zijn de de 20ste eeuwaanbevelingen correct voor de groei en hoogte? Een overzicht. Zuidafrikaans Dagboek van Klinische Voeding 2009; 22 (14): 171-176.
  12. Samaras TT. Vertakkingen van stijgend geboortegewicht, de versnelde groei en grotere hoogte op gezondheid, de zwaarlijvigheidsepidemie en de levensduur. Dagboek van Chinese Klinische Geneeskunde 2010; 5 (8): 433-449.
  13. Samaras TT. Rol van hoogte in kanker en cardiovasculaire ziekte. Dagboek van Chinese Klinische Geneeskunde 2010; 5 (21): 87-99.
  14. Samaras TT. De Antwoorden op korte gestalte wordt geassocieerd met coronaire hartkwaal: Een tegengesteld rapport over hoogte en coronaire hartkwaal. Europees Hart JournalJuly 20, 2010. Beschikbaar bij: eurheartj.oxfordjournals.org/content/31/14/1802/reply.
  15. Kanon, G. Het Lot van Naties: Voedsel en het Beleid van de Voeding in de Nieuwe Wereld. Londen: Caroline Walker Trust, 2003. Verkrijgbaar op: www.cwt.org.uk
  16. Cannon G. Het is best om klein te zijn. [Debat]. De Presentatie maakte bij het Tweede Congres van de Wereld van de Voeding van de Volksgezondheid, Porto, 24 September 2010. Als voorbereiding op publicatie.
  17. Wereldgezondheidsorganisatie. Handboek van Menselijke VoedingsVereisten. Genève: De WGO, 1974.
  18. Hoppe C, Molgaard C, Thomsen BL, Juul A, Michaelsen KF. De Eiwit opname bij mo 9 van leeftijd wordt geassocieerd met lichaamsgrootte maar niet met lichaamsvet in 10 yr-old Deense kinderen. Amerikaans Dagboek van Klinische Voeding 2004; 79: 494-501.
  19. Samaras TT. Voordelen van langere menselijke hoogte, en Voordelen van kortere menselijke hoogte. [Hoofdstukken 3, 4]. In: Samaras T, redacteur. De Grootte van het Menselijke Lichaam en de Wetten van het Schrapen: Fysiologisch, Prestaties, de Groei, Levensduur en Ecologische Vertakkingen. New York: De Wetenschap van de Nova, 2007.
  20. Samaras TT. Geboortegewicht, hoogte, hersenengrootte en intellectuele capaciteit. [Hoofdstuk 12] In: Samaras T, redacteur. De Grootte van het Menselijke Lichaam en de Wetten van het Schrapen: Fysiologisch, Prestaties, de Groei, Levensduur en Ecologische Vertakkingen. New York: De Wetenschap van de Nova, 2007.
  21. Samaras TT. De gestaltefactor--hoe belangrijk is de menselijke grootte in de energie, de verontreiniging en het economische beeld? Elektrische Perspectieven (Edison Electric Co) 1978.6: 9-16.
  22. Samaras TT, Onweren LINKS. De Seculaire groei en zijn schadelijke vertakkingen. Medische Hypothesen 2002; 58: 93-112.
  23. AL van Dannenberg, Burton GELIJKSTROOM, Jackson RJ. Economische en milieukosten van zwaarlijvigheid: het effect op luchtvaartlijnen. Amerikaans Dagboek van Preventieve Geneeskunde 2004; 27: 264.
  24. Samaras TT. De hoogte van het Lichaam en zijn relatie aan chronische ziekte en levensduur. [Hoofdstuk 5] In: Samaras T, redacteur. De Grootte van het Menselijke Lichaam en de Wetten van het Schrapen: Fysiologisch, Prestaties, de Groei, Levensduur en Ecologische Vertakkingen. New York: De Wetenschap van de Nova, 2007.
  25. Molenaar DD. Schaaleconomieën. Uitdaging 1990; 33: 58-61.
  26. Holzenberger M, Martin-Crespo RM, Vicent D, Ruiz-Torres A. Decelerated de groei en levensduur bij mensen. Archieven van Gerontologie en Geriatrie 1991; 13: 89-101.
  27. Salaris L, Poulain M, Piras IS, Ghiani ME, Inghes S. Vona G, Calo CM. Hoogte en levensduur onder mannetjes geboren in Villigrande Strisaili (1866-1915). Werkzaamheden van de Conferentie XLIII, Riunione Scientifica SIS, Turijn, Italië, 14-16 Juni 2006: 649-652.
  28. LIDSTATEN van Eberhardt, Ingram DD, DM Makuc, et al. Stedelijke en Landelijke Gezondheid Chartbook, Gezondheid, Verenigde Staten, 2001. Hyattsville, M.D.: Nationaal Centrum voor de Statistieken van de Gezondheid, 2001.
  29. Krakauer JC, Franklin B, Kleerekoper M, et al. De samenstellingsprofielen van het Lichaam uit absorptiometry, totale het lichaamsaftasten van de dubbel-energieRöntgenstraal en mortaliteit worden afgeleid die. Preventieve Cardiologie 2004; 7: 109-115.
  30. Roth GS, Ingram DK, de DOCTORANDUS IN DE LETTEREN van de Steeg. Het Vertragen van het verouderen door warmtebeperking. De Geneeskunde 1995 van de Aard; 1 (5): 414.
  31. Chan y-c, Suzuki M, Yamamoto S. Een vergelijking van antropometrie, biochemische variabelen, en plasmaaminozuren onder centenarians, bejaarden en jonge onderwerpen. Dagboek van de Amerikaanse Universiteit van Voeding 1999; 18 (4): 358-365.
  32. Samaras TT. De zwaarlijvigheidsepidemie, het geboortegewicht, de snelle groei en de superieure voeding. [Hoofdstuk 7] In: Samaras T, redacteur. De Grootte van het Menselijke Lichaam en de Wetten van het Schrapen: Fysiologisch, Prestaties, de Groei, Levensduur en Ecologische Vertakkingen. New York: De Wetenschap van de Nova, 2007.
  33. Monteiro POA, Victora CG. De Snelle groei in kleutertijd en kinderjaren en zwaarlijvigheid in het recentere leven - een systematisch overzicht. Zwaarlijvigheid 2005; 6: 143-154.
  34. Jacobsen BK, Heuch I, Kvale G. Vereniging van lage leeftijd bij menarche met verhoogde alle-oorzakenmortaliteit: een 37-jaar follow-up van 61.319 Noorse vrouwen. Amerikaans Dagboek van Epidemiologie 2007; 166: 1431-1437.
  35. Singhal A, Cole TJ, Fewtrell M, Kennedy K, Stephenson T, Elias-Jones A, Lucas A. Promotion van snellere gewichtsaanwinst in zuigelingen geboren klein voor gestational leeftijd. Is er een ongunstig effect op recentere bloeddruk? Omloop 2007; 115: 213-220.
  36. Het Fonds van het Kankeronderzoek van de Wereld/Amerikaans Instituut van Kankeronderzoek. Voedsel, Voeding, Fysische Activiteit en de Preventie van Kanker: een Globaal Perspectief. Washington, GELIJKSTROOM: AICR, 2007.
  37. Silventoinen K. De eerste auteursantwoorden. Amerikaans Dagboek van Epidemiologie 2007; 165 (1): 114.
  38. Tuomilehto J. Tall is mooi en gezond hart? Europees Dagboek 2010 van het Hart. Beschikbaar bij: Doi: 10.1093/eurheartj/ehq183.
  39. Bartke A. de Long-lived mutant, genknockout en transgenic muizen. In: Samaras T, redacteur. De Grootte van het Menselijke Lichaam en de Wetten van het Schrapen: Fysiologisch, Prestaties, de Groei, Levensduur en Ecologische Vertakkingen. New York: De Wetenschap van de Nova, 2007. P. 191-212.
  40. Coleman RJ, Anderson RM, Johnson SC, Kastman EK, Kosmathka KJ, Beasley TM, et al. Warmte de ziektebegin en mortaliteit van beperkingsvertragingen in resusapen. Wetenschap 2009; 325: 201-204.
  41. Fontana L, Weiss EP, Villareal DT, Klein S, PB Holloszy. Gevolgen Op Lange Termijn van alorie of eiwitbeperking voor serumconcentratie igf-1 en igfbp-3 in mensen. Verouderende Cel 2008; 7 (5): 681-687.
  42. Willcox, BJ, Yano, K, Chen, R., Willcox, GELIJKSTROOM, Rodriguez, BL, Masaki, KH, et al. Hoeveel zouden wij moeten eten? De vereniging tussen energieopname en mortaliteit in een 36-jaar volgt studie van Japans-Amerikaanse mensen op. Dagboek van Gerontologie: Biologische Wetenschappen 2004; 59A: 789-795.
  43. Song S. Does de hongersnood heeft een effect op lange termijn op cohortmortaliteit? Bewijsmateriaal van de Voorwaartse hongersnood van de Sprong van 1959-1961 Grote in China. Dagboek van Biosocial Wetenschap 2009, 41, 469-491.
  44. Topia Granados JA, het GEMIDDELDE Leven van Diego Roux en dood tijdens de Grote Depressie. Werkzaamheden van de Nationale Academie van Wetenschappen 2009; 106: 17290-17295.
  45. Werner C, Furster T, Widmann T, Poss J, Roggia C, et al. De Fysieke oefening verhindert cellulaire senescentie in het doorgeven van witte bloedlichaampjes en in de schipmuur. Omloop 2009; 120: 2438-2447.
  46. Terry DF, Nolan V, Andersen SL, Perls TT, Cawthon R. Vereniging van langere telomeres met betere gezondheid in centenarians. Dagboek van Gerontologie: Biologische Wetenschappen 2008; 63A (8): 809-812.
  47. Maier AB, van Heemst D, Westendorp RGJ. Relatie tussen lichaamshoogte en replicative capaciteit menselijke fibroblasten in nonagenarians. Dagboek van Gerontology2008; 63A: 43-45.
  48. DE Simone G, Devereux RB, Daniels SR, Mureddu GF, Roman MJ, Kimball RT, et al. Het volume van de Slag en hartoutput in normotensive kinderen en volwassenen. Omloop 1997; 95: 1837-1843.
  49. Giovannelli L, Saieva C, Masala G et al. Voedings en levensstijldeterminanten van de oxydatieve schade van DNA: een studie in een Mediterrane bevolking. Carcinogenesis2002: 23: 1483-1489.

Zeer Belangrijke Termijnen

Hoogte, lichaamsgrootte, voeding, ecologie, verontreiniging, middelen, de snelle groei, zwaarlijvigheid, levensduur, chronische ziekten, kanker, hartkwaal, centenarians, warmtebeperking, biologische mechanismen en het verouderen, telomeres.


Erkenning en verzoek

De Lezers worden verzocht gelieve om te antwoorden. Gelieve te gebruiken de reactie hieronder faciliteit.

Citaat: Samaras T. Reasons klein te zijn. [Commentaar] de Voeding van de Wereld, Maart 2011, 2, 3: 108-135. Verkrijgbaar in www.wphna.org

De auteursstaten: In De Loop Van de jaren hebben mijn medewerkers de Onweren van Lowell, Harold Elrick, Antonia Demas, Jonn Desnoes, Andrezej Bartke, en David Rollo omvat. Dank aan hen, en ook aan Geoffrey Cannon voor toestemming om vier van zijn die dia's te gebruiken bij het II die Congres van de Wereld over de Voeding van de Volksgezondheid worden voorgesteld, in Porto in September 2010 wordt gehouden.

Advertisement