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Evitare le attività ripetitive che aumentano lo stress sulle articolazioni può impedire borsite

Maggior parte delle condizioni possono essere gestite con semplici tecniche non chirurgiche

Come arrivo della bella stagione e la vita all'aria aperta fa cenno, sempre più uomini e donne saranno prendendo per i sentieri, le spiagge, oi loro cortili e giardini, di intraprendere attività fisiche che possono provocare dolore, dolore, gonfiore delle articolazioni. Mentre può essere tentati di ignorare questi dolori e dolori o trattarli con un po 'over-the-counter linimento, una scelta più saggia è quella di visitare un medico che può determinare se i sintomi sono dovuti alla borsite, infiammazione delle borse piene di liquido , o delle sacche, che circondano le articolazioni e cuscino.

Borsite si verifica quando le borse si irritano o infetti, spesso causando dolore al movimento. Quando l'infezione è coinvolto, l'intervento medico è necessario per combattere l'infezione sottostante e prevenirne la propagazione, quando l'infezione non è coinvolto, immediatamente alle cure mediche può impedire la condizione di diventare peggio nel corso del tempo.

Quattro dei più comuni tipi di borsite, che colpisce i fianchi (borsite trocanterica), ginocchio (borsite prepatellare), gomiti (borsite olecranica) e tacchi (borsite retrocalcaneal), vengono esaminate in un articolo di rassegna pubblicato sul Journal of the American Academy of Orthopaedic Surgeons (JAAOS).

"La borsite è una causa comune di dolore muscoloscheletrico e richiede spesso la consultazione ortopedico", ha detto l'autore dello studio Daniele Aronne, MD, un istruttore clinico nel reparto di ortopedia presso la Brown University di Providence, RI "Una delle sfide che attendono i medici è quello di differenziare borsite di condizioni con sintomi simili, tra cui lesioni artrite, tendiniti, fratture, tendini o legamenti e tumore. Inoltre, borsite nasce da cause infettive e non infettive, e distinguere tra i due può essere difficile.

"Una storia accurata e un esame fisico è necessario per una diagnosi accurata e, in alcuni casi, i test medici anche possono essere utilizzati per aiutare il clinico identificare borsite e determinare se l'infezione è coinvolto", ha aggiunto.

Trauma o infezione di solito è la causa principale di tutti e quattro i tipi di borsite, Dr. Aaron ha detto.

"Hip e borsite tallone di solito il risultato di 'abuso' sindromi che coinvolgono le strutture sottostanti legati ai tendini", ha osservato. "Gomito e ginocchio borsite può essere traumatico, a causa sia cronica di basso livello trauma o un trauma acuto, o infettive. Altre condizioni infiammatorie può portare a borsite pure."

I sintomi tipici di borsite sono:

  • dolore con o senza movimento articolare;
  • gonfiore della zona circostante il comune;
  • arrossamento della pelle in prossimità dello snodo;
  • il calore della zona circostante il comune, o
  • dolore o tenerezza quando la borsa viene toccato.

Il Dr. Aaron non notare tutti i tipi di borsite coinvolgerà lo stesso tipo di sintomi. Per esempio:

  • Borsite all'anca può comportare dolore sul lato dell'anca, spesso irradiato alla coscia. La zona alla moda può essere doloroso al tatto. Anche se la gamma di movimento dell'anca può apparire normale durante l'esame fisico, i sintomi di borsite trocanterica può essere aggravato da sdraiata su un fianco, a piedi (soprattutto in salita), salire le scale e alzarsi da una posizione seduta.

  • Borsite al ginocchio può essere dovuta a specifici fattori predisponenti, tra cui una storia di trauma alla zona, come ripetitivo o prolungato in ginocchio, disturbi del sistema immunitario, alcolismo, malattia polmonare ostruttiva cronica (BPCO), insufficienza renale, prima l'uso di farmaci corticosteroidi locali e precedente infiammazione della borsa. Dolore con il movimento è raro, tranne quando l'articolazione è molto flessa.

  • Borsite gomito in genere comporta una storia di minore o ripetitivi traumi locali. Anche se il gonfiore è spesso coinvolto nei pazienti affetti da borsite olecranica, di solito questa zona gonfia è solo gara quando l'infezione è coinvolto.

  • Borsite tallone comporta spesso il dolore che circonda il tendine di Achille e le aree tallone, che sono spesso gara quando spremuto. Questo tipo di borsite è tipicamente associato con un uso eccessivo ed è particolarmente comune nei corridori, soprattutto quelli che regolarmente treno su pendii.

Tutti i tipi di borsite spesso può essere trattata con successo non chirurgicamente, e trattamenti possibili sono:

  • uso di impacchi di ghiaccio o di condimenti compressione;
  • attività di modifica che può ridurre lo stress o irritazione;
  • somministrazione di farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS) o antibiotici;
  • iniezioni di corticosteroidi (ginocchio e del gomito);
  • esercizi di stretching e / o
  • cambio di calzature (tallone).

La chirurgia può essere richiesto nei pazienti i cui sintomi rimangono dopo questi trattamenti e in certe situazioni quando l'infezione è coinvolto.

Dr. Aaron ha detto nella maggior parte dei casi, il modo migliore per prevenire borsite è quello di variare l'attività fisica, evitare le attività ripetitive che possono aumentare lo stress e trauma sulle articolazioni. Imbottitura che circondano le articolazioni del ginocchio o del gomito può aiutare a prevenire traumi ripetuti che potrebbe portare a borsite in quelle zone. Infine, perdere peso extra che potrebbe essere la causa dello stress sulle articolazioni, in particolare delle anche e delle ginocchia, è anche raccomandato.

"Riconoscendo la presenza di borsite e determinare se l'infezione è coinvolto, i medici possono individuare le migliori modalità di trattamento che risolverà i sintomi e aiutare il paziente a riacquistare la mobilità", ha detto il Dott. Aaron.

Fonte: American Academy of Orthopaedic Surgeons