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Evitar as actividades repetitivas que aumentam o esforço nas junções pode impedir a bursite

A Maioria de circunstâncias podem ser controladas com técnicas simples, nonsurgical

Enquanto o tempo morno chega e o grande ar livre acena, cada vez mais os homens e as mulheres estarão tomando às fugas, as praias, ou seus jardas e jardins, empreendendo as actividades físicas que podem conduzir a dorido, dmoendo, junções inchadas. Quando puder ser tentador ignorar estas dores e dores ou os tratar com o linimento um pouco de legal, uma escolha mais sábia é visitar um médico que possa determinar se os sintomas são devido à bursite, à inflamação dos bursae fluido-enchidos, ou aos sacos, que a bordadura e amortece as junções.

A Bursite ocorre quando os bursae se tornam irritados ou contaminados, frequentemente causando a dor no movimento. Quando a infecção é involvida, a intervenção médica é necessária para lutar a infecção subjacente e para impedir que espalhe; quando a infecção não é involvida, a atenção médica do alerta pode impedir que a circunstância se torne mais ruim ao longo do tempo.

Quatro dos tipos os mais comuns de bursite, afetando os quadris (bursite trochanteric), joelhos (bursite prepatellar), cotovelos (bursite do olecrânio) e saltos (bursite retrocalcaneal), são examinados em um artigo de revisão novo publicado no Jornal da Academia Americana dos Cirurgiões Ortopédicos (JAAOS).

A “Bursite é uma causa comum da dor osteomuscular e alerta frequentemente a consulta ortopédica,” disse o estudo autor Daniel Aaron, DM, um instrutor clínico no departamento da ortopedia em Brown University no Providência, R.I. “Um dos desafios que enfrentam clínicos é diferenciar a bursite das condições com os sintomas similares, incluindo a artrite, a tendinite, a fractura, o tendão ou o ferimento e o tumor do ligamento. Adicionalmente, a bursite elevara das causas infecciosas e noninfectious, e distinguir entre os dois pode ser desafiante.

“Uma história e um exame físico completos são exigidos para o diagnóstico exacto, e em alguns casos, os exames médicos igualmente podem ser usados para ajudar o clínico a identificar a bursite e para determinar mesmo se a infecção é involvida,” adicionou.

O Traumatismo ou a infecção são geralmente a causa origem de todos os quatro tipos de bursite, o Dr. Aaron disse.

Do “o resultado da bursite Quadril e do salto geralmente “do uso excessivo” síndromes que envolvem estruturas subjacentes relacionou-se aos tendões,” ele notou. Do “a bursite Cotovelo e do joelho pode ser traumático, devido ao traumatismo de baixo nível crônico ou ao traumatismo agudo, ou infecciosa. Outras circunstâncias inflamatórios podem conduzir à bursite também.”

Os sintomas Típicos da bursite incluem:

  • dor com ou sem o movimento comum;
  • inchamento da área que cerca a junção;
  • vermelhidão da pele perto da junção;
  • calor da área perto da junção; ou
  • dor ou ternura quando o bursa for tocado.

O Dr. Aaron notou não todos os tipos de bursite envolverá os mesmos tipos dos sintomas. Por exemplo:

  • A bursite Anca pode envolver a dor no lado do quadril, irradiando frequentemente à coxa. A área anca pode ser dolorosa ao toque. Embora a escala do movimento do quadril possa parecer normal durante o exame físico, os sintomas da bursite trochanteric podem ser agravados encontrando-se em seus lado, escadas de passeio (especialmente subida), de escalada e posição acima de uma posição assentada.

  • A bursite do Joelho pode ser devido ao específico que predispor os factores, incluindo uma história do traumatismo à área, tal como o ajoelhamento repetitivo ou prolongado, as desordens do sistema imunitário, o alcoolismo, a doença pulmonar obstrutiva crônica (COPD), a insuficiência renal, o uso prévio da medicamentação local do corticosteroide e a inflamação precedente do bursa. A Dor com movimento é rara, exceto quando a junção é dobrada significativamente.

  • A bursite do Cotovelo envolve tipicamente uma história do traumatismo local menor ou repetitivo. Embora inchar seja envolvida frequentemente nos pacientes com a bursite do olecrânio, geralmente esta área inchada é somente macia quando a infecção é involvida.

  • A bursite do Salto envolve frequentemente a dor que cerca as áreas do tendão e do salto de Achilles, que são frequentemente macias quando espremidas. Este tipo de bursite é associado tipicamente com o uso excessivo e é especialmente comum nos corredores, especialmente aqueles que treinam regularmente em declives.

Todos Os tipos de bursite frequentemente podem com sucesso ser controlados não cirurgicamente, e os tratamentos possíveis incluem:

  • uso de blocos de gelo ou de molhos compressivos;
  • alteração da actividade que pode reduzir o esforço ou a irritação;
  • a administração de drogas anti-inflamatórios nonsteroidal (NSAIDs) ou de antibióticos;
  • injecções do corticosteroide (joelho e cotovelo);
  • esticando exercícios; e/ou
  • mudança dos calçados (salto).

A Cirurgia pode ser exigida nos pacientes cujos os sintomas permanecem de seguimento estes tratamentos e em determinadas situações quando a infecção é involvida.

O Dr. Aaron disse na maioria dos casos, a melhor maneira de impedir a bursite deve variar a actividade física, evitando as actividades repetitivas que podem aumentar o esforço e o traumatismo nas junções. Acolchoar cercando as junções do joelho ou de cotovelo pode ajudar a impedir o traumatismo repetitivo que poderia conduzir à bursite naquelas áreas. Finalmente, o peso extra perdedor que pode causar o esforço em junções, particularmente dos quadris e dos joelhos, é recomendado igualmente.

“Reconhecendo a presença de bursite e determinando mesmo se a infecção é involvida, os clínicos podem identificar o melhor modo de tratamento que resolverá sintomas e ajudará o paciente a recuperar a mobilidade,” Dr. Aaron disseram.

Source: Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos