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Alcool avant sommeil d'accessoires lourds de bâti : Étude

Une étude à petite échelle neuve a montré le choc du boire avant d'aller au lit sur la fréquence cardiaque et le sommeil.

Il 10 étudiants mâles impliqués, qui étaient les concentrations faibles données, les hauts niveaux ou aucun alcool à boire avant bâti. Le boire des doses plus élevées d'alcool s'est avéré pour réduire la quantité de sommeil de rem, et a été eu comme conséquence un sommeil plus peu profond pendant la dernière moitié de la nuit. Il a également semblé compromettre la partie du cerveau qui règle habituellement le fuselage pendant le sommeil. De ceci, les chercheurs ont conclu que l'alcool avait touché aux effets fortifiants du sommeil. C'était une petite étude, et il a plusieurs limitations qui signifient que ses résultats ne sont pas concluants. Davantage de recherche concernant plus de sujets et employant un modèle différent d'étude est nécessaire écrivent des auteurs.

Cette étude a été entreprise par des chercheurs de l'École de Médecine d'université d'Akita, de l'hôpital de Saiseikai Nagasaki, et de l'hôpital d'Akita Kaiseikai au Japon et était publiée dans l'alcoolisme de tourillon : Clinique et recherche expérimentale.

M. Yohei Sagawa, du service de la neuropsychiatrie à l'université d'Akita, a dit, « bien que la première moitié du sommeil après que la consommation d'alcool semble bonne, le résultat de l'évaluation prouve que le boire mène aux insomnies plutôt que le bon sommeil. » Le sommeil de bonne qualité est important pour mettre à jour les systèmes qui règlent les procédés de récupération du fuselage,' il a ajouté. Il a dit que privation de sommeil de lié à l'alcool pourrait affecter une gamme des fonctionnements corporels comprenant la digestion ou la capacité de devenir sexuellement réveillé.

Dr. Ananya Mandal

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Dr. Ananya Mandal

Dr. Ananya Mandal is a doctor by profession, lecturer by vocation and a medical writer by passion. She specialized in Clinical Pharmacology after her bachelor's (MBBS). For her, health communication is not just writing complicated reviews for professionals but making medical knowledge understandable and available to the general public as well.

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