Alcool prima di sonno dei panieri del letto: Studio

Un nuovo studio su scala ridotta ha mostrato l'impatto di bere prima di andare a letto sulla frequenza cardiaca e sul sonno.

Ha fatto partecipare 10 studenti universitari maschii, che non sono stati dati i bassi livelli, gli alti livelli o l'alcool da bere prima del letto. Bere le dosi elevate dell'alcool è stato trovato per diminuire la quantità di sonno di rem ed è stato provocato un sonno più basso durante la metà posteriore della notte. Egualmente è sembrato pregiudicare avversamente la parte del cervello che gestisce solitamente l'organismo durante il sonno. Da questo, i ricercatori hanno concluso che l'alcool aveva disturbato gli effetti ristoratori di sonno. Ciò era un piccolo studio e presenta parecchie limitazioni che significano che i sui risultati non sono conclusivi. Ulteriore ricerca che comprende più oggetti e che usando una progettazione differente di studio è necessaria scrive gli autori.

Questi studi sono stati intrapresi dai ricercatori dalla scuola di medicina dell'università di Akita, dall'ospedale di Saiseikai Nagasaki e dall'ospedale di Akita Kaiseikai nel Giappone e sono stati pubblicati nell'alcolismo del giornale: Ricerca clinica e sperimentale.

Il Dott. Yohei Sagawa, del dipartimento della neuropsichiatria all'università di Akita, ha detto, “sebbene la prima metà di sonno dopo che l'ingestione di alcol appare bello, il risultato della valutazione indicasse che bere piombo ad insonnia piuttosto che il buon sonno.„ Il sonno di buona qualità è importante per il mantenimento dei sistemi che regolamentano i trattamenti a ricupero dell'organismo,' lui ha aggiunto. Ha detto che la privazione in relazione con l'alcool di sonno potrebbe pregiudicare un intervallo delle funzioni corporee compreso digestione o la capacità essere sessualmente destata.

Dr. Ananya Mandal

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Dr. Ananya Mandal

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