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Álcool antes do sono dos cabazes da base: Estudo

Um estudo em escala reduzida novo mostrou o impacto de beber antes de ir para a cama na frequência cardíaca e no sono.

Envolveu 10 estudantes universitário masculinas, que não foram dadas os baixos níveis, os níveis elevados ou o nenhum álcool a beber antes da base. Beber doses mais altas do álcool foi encontrado para reduzir a quantidade de sono do REM, e conduzido a um sono mais raso durante a última metade da noite. Igualmente pareceu afectar adversamente a parte do cérebro que controla geralmente o corpo durante o sono. Disto, os pesquisadores concluíram que o álcool tinha perturbado os efeitos restaurativos do sono. Este era um estudo pequeno, e tem diversas limitações que significam que seus resultados não são conclusivos. Uma pesquisa mais adicional que envolve mais assuntos e que usa um projecto diferente do estudo é necessário escreve autores.

Este estudo foi conduzido por pesquisadores da Faculdade de Medicina da universidade de Akita, do hospital de Saiseikai Nagasaki, e do hospital de Akita Kaiseikai em Japão e publicado no alcoolismo do jornal: Pesquisa clínica e experimental.

O Dr. Yohei Sagawa, do departamento da neuropsiquiatria na universidade de Akita, disse, “embora a primeira metade do sono depois que a entrada do álcool olha boa, o resultado da avaliação mostra que beber conduz à insónia um pouco do que o bom sono.” O sono da boa qualidade é importante para manter os sistemas que regulam os processos recuperative do corpo,' ele adicionou. Disse que a privação álcool-relacionada do sono poderia afectar uma escala das funções corporais que incluem a digestão ou a capacidade se tornar despertada sexual.

Dr. Ananya Mandal

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Dr. Ananya Mandal

Dr. Ananya Mandal is a doctor by profession, lecturer by vocation and a medical writer by passion. She specialized in Clinical Pharmacology after her bachelor's (MBBS). For her, health communication is not just writing complicated reviews for professionals but making medical knowledge understandable and available to the general public as well.

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