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Nourritures qui peuvent réduire le cholestérol

Actuellement tels avec du cholestérol sont cholestérol prescrit abaissant des médicaments comme des statines et un régime qui coupent des nourritures élevées en graisse saturée. La recherche neuve prouve que des nourritures peuvent aider à abaisser le cholestérol.

Mardi en ligne relâché dans le tourillon de l'Assn. médical américain., l'étude a trouvé que cela comporter plusieurs nourritures de hypolipidémiant - telles que la protéine de soja et les noix - dans un régime peut réduire le mauvais cholestérol bien plus effectivement qu'un bas de régime en graisse saturée. Les auteurs affirment, des niveaux de LDL, le « mauvais » cholestérol, peuvent relâcher à la moitié cela vu par beaucoup de patients qui prennent des statines, vendus sous des noms tels que Lipitor, Crestor ou Zocor. Cela a pu réduire le risque d'une personne de crise cardiaque ou de rappe fatale de 10%, les auteurs proposés.

Le cholestérol sanguin élevé affecte presque 1 dans 6 Américains et il incite une personne presque deux fois aussi vraisemblablement à souffrir une crise cardiaque ou à la frotter que quelqu'un dont le cholestérol total tombe dans une gamme saine. Le cholestérol de lipoprotéine (LDL) à basse densité est une composante de ce nombre total. L'année dernière, la statine et d'autres médicaments de lipide-réglementation étaient les médicaments le plus couramment prescrits du pays, avec plus de 355 millions d'ordonnances dispensées, selon la santé d'IMS d'entreprise des informations santé.

M. Steve Nissen, qui de cardiologue de clinique de Cleveland n'était pas impliqué dans l'étude a averti que ceci ne signifie pas l'arrêt de gens prenant des statines. Les modifications diététiques n'ont pas presque l'expérience professionnelle de recherches que les statines ont étirée pour la prévention de crise cardiaque, il a dit. Les « patients ne veulent pas prendre les médicaments, et j'ai peur que si vous leur dites il y ait un régime qui fonctionne aussi bien, puis elles feront cela au lieu, » il a dit.

Cette étude neuve était une étude canadienne multicentre qui a vérifié un régime qui a contenu un portefeuille des nourritures de cholestérol-combat telles que la protéine de soja, les noix, la fibre « collante » comme cela trouvé dans l'avoine et l'orge, et les stérols végétaux. Des sujets ont été chargés de manger une poignée de noix telles que des amandes ou des noix chaque jour, et de substituer le lait et des viandes avec des produits de soja et de tofu autant que possible.

Dr. Ananya Mandal

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Dr. Ananya Mandal

Dr. Ananya Mandal is a doctor by profession, lecturer by vocation and a medical writer by passion. She specialized in Clinical Pharmacology after her bachelor's (MBBS). For her, health communication is not just writing complicated reviews for professionals but making medical knowledge understandable and available to the general public as well.

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