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Cioccolato per il cuore - vantaggi rivelatori

Un'analisi completa degli studi precedenti compreso più di 114.000 oggetti ha indicato che gli alti livelli del consumo del cioccolato sono associati con una riduzione significativa del rischio di determinati disordini cardiovascolari.

I risultati dell'analisi sono stati basati su sette studi che hanno esaminato il consumo di vario cioccolato. Gli studi, che hanno seguito in media la gente in Germania, nei Paesi Bassi, in Svezia, negli Stati Uniti e nel Giappone per circa una decade, non hanno messo a fuoco su cioccolato fondente da solo, che è creduto per essere il tipo più utile. Gli studi hanno esaminato le caramelle e barre di caramella, bevande del cioccolato, biscotti, dessert e supplementi nutrizionali. Da molte misure, il consumo di cioccolato è stato collegato per abbassare le tariffe del colpo, della coronaropatia, della pressione sanguigna e di altre circostanze cardiovascolari. Ma non c'era effetto benefico sul rischio per infarto o il diabete.

Il rapporto ha pubblicato lunedì nel giornale medico britannico BMJ, indicato che quelli nel gruppo che ha consumato la maggior parte del cioccolato hanno avuti diminuzioni di 37 per cento nel rischio di tutto il disordine cardiovascolare e di 29 per cento nel rischio per il colpo.

Autore principale, Dott. Oscar H. Franco, un conferenziere nella salute pubblica all'università di Cambridge, avvertita che questa che trova non era una licenza concedere e celebre che nessuno degli studi hanno esaminato le prove controllate ripartite con scelta casuale implicate. Ha detto, “il cioccolato può essere utile, ma dovrebbe essere mangiato in un modo moderato, non in grande quantità e non nelle baldorie… se è consumato in grande quantità, tutto l'effetto benefico sta andando scomparire.„

Il Dott. Franco ha aggiunto nessuno realmente capito perché il cioccolato è sembrato essere così buono per salubrità del cuore. Ha detto, “gli alimenti sono strutture molto complesse in cui molte sostanze interagiscono per avere un effetto benefico.„ Una teoria è che il cioccolato contiene un gran numero di antiossidanti, alcuni di cui possono contribuire a tenere le arterie pulite. Potrebbe anche aiutare la gente a rilassarsi e godere della vita di più, ha pensato. “Il cioccolato potrebbe contribuire a migliore qualità di vita e quello potrebbe essere uno dei meccanismi, ma quella è appena la speculazione,„ ha detto. C'era egualmente una certa prova che ha stimolato la versione delle endorfine, neurotrasmettitori che danno alla gente una sensibilità del benessere.

Il Dott. Franco ha presentato i risultati alla riunione annuale della società europea della cardiologia a Parigi il lunedì.

Port Victoria Taylor, un dietista senior alle fondamenta britanniche del cuore, ha detto, “non possiamo cominciare consigliare la gente di mangiare i lotti di cioccolato basati su questa ricerca. Se volete diminuire il vostro rischio della malattia di cuore, ci sono posti molto migliori da cominciare che al fondo di una scatola di cioccolato.„

Ma il Dott. Franco era impenitente circa la sua ricerca. “Non dovreste evitare fare qualcosa che potrebbe portare un vantaggio, solo perché siete interessato circa i titoli,„ ha detto.

Dr. Ananya Mandal

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Dr. Ananya Mandal

Dr. Ananya Mandal is a doctor by profession, lecturer by vocation and a medical writer by passion. She specialized in Clinical Pharmacology after her bachelor's (MBBS). For her, health communication is not just writing complicated reviews for professionals but making medical knowledge understandable and available to the general public as well.

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