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La carenza di vitamina D ha potuto essere comune in gente pelata fiera: Studio

La gente pallida potrebbe trarre giovamento da un supplemento di vitamina D suggerisce un nuovo studio.

Lo studio britannico suggerisce che la gente pallida tenda ad essere carente in vitamina “del sole„ e quello senza supplementi che sono improbabili da ottenere i loro livelli su senza ottenere bruciate. Quello può metterli a rischio di perdita dell'osso, la malattia di cuore e la sopravvivenza più difficile da cancro al seno, secondo gli autori dello studio.

“Questo dovrebbe essere considerato per la gente chiara di pelle che vive in un clima delicato come il Regno Unito e pazienti del melanoma in particolare,„ il Dott. Julia Newton-Vescovo, un ricercatore dell'autore di studio del cancro all'università di Leeds, ha detto in un'istruzione redatta.

Per lo studio - pubblicato nell'emissione del 4 ottobre delle cause e del controllo del Cancro - i ricercatori hanno verificato i livelli di vitamina D in 1,200 persone e 730 trovati di loro hanno avuti livelli sotto-normali. I livelli erano più bassi in gente chiare di pelle. Nel frattempo, i livelli elevati di vitamina D sono stati associati con l'Sun-esposizione più lunga, catturante i supplementi di vitamina D ed usando la protezione solare più bassa di SPF.

La vitamina D è associata con le ossa sane ed i livelli inferiore a 25 nmol/L s sono considerati carenti. Lo studio ha definito 60nmol/L come il livello normale di vitamina D, che la ricerca suggerisce può essere associata con i vantaggi sani. Gli istituti della sanità nazionali raccomanda i livelli di vitamina D di 50 nmol/L e sopra per salubrità adeguata dell'osso. Oltre ai supplementi, gli alimenti compreso il petrolio di fegato di merluzzo, il salmone e lo sgombro contengono il valore quotidiano della vitamina D, mentre gli alimenti gradiscono, sgombro, il latte, yogurt e le uova contengono alcuni importi della vitamina.

Sara Hiom, Direttore di informazioni di salubrità a ricerca sul cancro Regno Unito, ha detto nell'istruzione, “se siete vi siete preoccupati per i vostri livelli di vitamina D, il nostro consiglio dovete andare vedete il vostro medico.„ Tuttavia, è troppo presto di raccomandare i supplementi per le persone pelate fiera e la più ricerca è necessaria. Poichè gli studi sono stati intrapresi nella gente con e senza il melanoma, una certa avvertenza dovrebbe essere usata se applicando i risultati alla popolazione in genere.

Dr. Ananya Mandal

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Dr. Ananya Mandal

Dr. Ananya Mandal is a doctor by profession, lecturer by vocation and a medical writer by passion. She specialized in Clinical Pharmacology after her bachelor's (MBBS). For her, health communication is not just writing complicated reviews for professionals but making medical knowledge understandable and available to the general public as well.

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