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Une alimentation saine pendant la grossesse peut réduire le risque d'anomalies congénitales : Étude

Une étude neuve prouve que les femmes qui mangent un meilleur régime amenant à la grossesse sont moins pour avoir des bébés avec des anomalies congénitales.

Les chercheurs disent que les anomalies congénitales aiment le cerveau et des problèmes de colonne vertébrale, des anomalies du tube neural appelées, ainsi que bec-de-lièvre et division palatine étaient moins courante dans les mères qui ont de près suivi un régime méditerranéen ou la pyramide de Guide alimentaire.

Suzan Carmichael de l'Université de Stanford, qui a travaillé à l'étude a indiqué, « beaucoup d'anomalies congénitales comprenant des anomalies du tube neural se produisent très tôt dans la grossesse, avant que les femmes sachent même qu'elles sont enceintes… Ces messages sont importants pour les femmes qui sont à n'importe quel risque d'être enceinte. » La ligne inférieure pour les femmes qui sont enceintes ou peuvent devenir enceintes, il a dit, est « mangent d'un grand choix de nourritures, y compris beaucoup de fruits et légumes et textures dans votre régime, et prennent un supplément de vitamine qui contient l'acide folique. »

Les produits de texture ont été enrichis avec de l'acide folique aux États-Unis depuis la fin des années 1990, quand les études ont constaté que des concentrations faibles du folate pendant la grossesse ont été liées aux anomalies congénitales de cerveau et de colonne vertébrale. Des femmes enceintes sont également recommandées pour prendre une vitamine prénatale avec de l'acide folique et le fer.

Carmichael et ses collègues ont essayé de voir si mangeant un sain, l'alimentation équilibrée pourrait avoir la même action protectrice qu'obtenant les vitamines et les minerais supplémentaires par des suppléments. Ils ont employé des caractéristiques de l'étude nationale de prévention d'anomalies congénitales pour comparer environ 3.400 femmes qui ont eu un bébé avec une anomalie du tube neural ou un bec-de-lièvre ou un palais et 6.100 femmes dont les bébés n'ont pas eu une anomalie congénitale. Chacune de ces femmes a complété un interview téléphonique dans deux ans après que son bébé était né.

Les chercheurs ont demandé aux mères neuves comment fréquemment ils avaient mangé une gamme des nourritures, des haricots au bonbon, pendant les quelques mois avant qu'ils soient devenus enceintes. Alors ils ont prévu comment de près les femmes avaient suivi un régime méditerranéen (haut dans les haricots, les fruits et légumes, les textures et les poissons et bas en laiterie, viande et bonbons) et le ministère de l'agriculture des États-Unis la pyramide de Guide alimentaire (haut en textures et fruits et légumes, avec peu de calories de graisse et des bonbons).

Après compte tenu combien les femmes ont pesé, si elles ont pris des vitamines et si elles fumaient et buvaient, Carmichael et ses collègues a constaté que ceux qui plus de près ont suivi l'un ou l'autre d'alimentation saine étaient moins pour avoir des bébés avec les anomalies congénitales l'unes des qu'ils ont étudiées.

En particulier, les femmes avec un régime attentivement apparié à la pyramide de Guide alimentaire de l'USDA étaient demi car vraisemblablement pour avoir une pièce manquante de bébé de son cerveau et crâne - une anencéphalie appelée d'anomalie congénitale - que les femmes dont le régime était le plus loin de ces directives. Elles étaient également 34 pour cent moins pour avoir un bébé avec le bec-de-lièvre et 26 pour cent moins de susceptible d'avoir un avec la division palatine.

L'épidémiologiste David Jacobs, de l'université du Minnesota à Minneapolis, a dit que les découvertes proposent qu'une alimentation saine puisse abaisser le risque d'anomalies congénitales de la même manière qui s'est produit par la fortification d'acide folique. « Si vous êtes une femme environ à devenir enceinte ou vous penser pourrait devenir enceinte, il est d'autant plus raison de vous de prendre soin de vous-même et chercher de meilleures nourritures, » a dit Jacobs, qui a écrit un commentaire accompagnant l'étude dans les archives de la pédiatrie et du médicament adolescent.

Luz de Regil, du Service de Nutrition de l'Organisation Mondiale de la Santé pour la santé et de développement à Genève, a averti qu'avec la preuve actuelle au sujet des avantages des suppléments prénatals, une bonne alimentation n'est pas assez pendant la grossesse. « Si une femme essaye de devenir enceinte, une bonne alimentation devrait être un complément à l'utilisation de la supplémentation d'acide folique, pas un substitut, » a dit de Regil, qui n'était pas impliqué dans la recherche neuve. « Ayant un bébé (et) une bonne grossesse est un résultat de beaucoup de choses, » il a ajouté. L'essai de manger une alimentation saine, avec un bon nombre de fruits et légumes, « semble totalement raisonnable. »

La « recherche en matière de nutrition sur des anomalies congénitales a tend à se concentrer sur un élément nutritif (ou facteur nutritionnel) à la fois, » selon l'étude. « Cependant, la réalité de la nutrition est beaucoup plus complexe. » L'étude a conclu, « ces résultats proposent que les approches diététiques pourraient aboutir à la autre réduction des risques des anomalies congénitales importantes et compléter des efforts existants pour enrichir des nourritures et pour encourager l'utilisation de multivitamine de periconceptional. »

Dr. Ananya Mandal

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Dr. Ananya Mandal

Dr. Ananya Mandal is a doctor by profession, lecturer by vocation and a medical writer by passion. She specialized in Clinical Pharmacology after her bachelor's (MBBS). For her, health communication is not just writing complicated reviews for professionals but making medical knowledge understandable and available to the general public as well.

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