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Una dieta sana durante la gravidanza può diminuire il rischio di difetti di nascita: Studio

Un nuovo studio indica che le donne che mangiano una migliore dieta che porta alla gravidanza sono meno probabili avere bambini con i difetti di nascita.

I ricercatori dicono che i difetti di nascita gradiscono il cervello e problemi della spina dorsale, chiamati difetti di tubo neurale come pure il labbro leporino ed il palato di spacco erano meno comuni in madri che hanno seguito molto attentamente qualsiasi una dieta Mediterranea o la piramide della guida dell'alimento.

Suzan Carmichael dalla Stanford University, che ha lavorato allo studio ha detto, “molti difetti di nascita compreso i difetti di tubo neurale si presentano molto presto nella gravidanza, prima che le donne anche sappiano che sono incinte… Questi messaggi sono importanti per le donne che sono a tutto il rischio di diventare incinto.„ La riga inferiore per le donne che sono incinte o possono ottenere incinte, ha detto, è “mangia vari alimenti, compresi molti frutta e verdure e granuli nella vostra dieta e cattura un supplemento della vitamina che contiene l'acido folico.„

I prodotti del granulo sono stati fortificati con acido folico negli Stati Uniti dal fine degli anni 90, quando gli studi hanno trovato che i bassi livelli di folato durante la gravidanza sono stati collegati ai difetti di nascita della spina dorsale e del cervello. Le donne incinte egualmente sono raccomandate per catturare una vitamina prenatale con acido folico e ferro.

Carmichael ed i suoi colleghi hanno provato a vedere se mangiare una dieta sana e equilibrata potesse avere lo stesso effetto protettivo dell'ottenendo le vitamine extra ed i minerali con i supplementi. Hanno usato i dati dallo studio nazionale di prevenzione dei difetti di nascita per confrontare circa 3.400 donne che hanno avute un bambino con un difetto di tubo neurale o un labbro leporino o un palato e 6.100 donne di cui i bambini non hanno avuti un difetto di nascita. Ciascuna di quelle donne ha completato un'intervista di telefono in due anni dopo che il suo bambino nasceva.

I ricercatori hanno chiesto alle nuove madri quanto avevano mangiato frequentemente un intervallo degli alimenti, dai fagioli alla caramella, nei pochi mesi prima che diventassero incinti. Poi hanno calcolato quanto le donne avevano seguito molto attentamente una dieta Mediterranea (alta in fagioli, frutta e verdure, granuli e pesce ed in basso in latteria, carne e dolci) ed il ministero dell'agricoltura degli Stati Uniti la piramide della guida dell'alimento (alta in granuli e frutta e verdure, con poche calorie da grasso e dai dolci).

Dopo avere considerato quanto le donne hanno pesato, se essi hanno catturato le vitamine e se fumassero e bevessero, Carmichael ed i suoi colleghi ha trovato che coloro che ha seguito più molto attentamente qualsiasi dieta sana era meno probabile avere bambini con c'è ne dei difetti di nascita che hanno studiato.

In particolare, le donne con una dieta abbinata molto attentamente alla piramide della guida dell'alimento di usda erano mezze poichè probabilmente avere una parte mancante del bambino del sui cervello e cranio - un difetto di nascita ha chiamato l'anencefalia - che le donne di cui la dieta era più lontana da quelle linee guida. Erano egualmente 34 per cento meno probabili da avere un bambino con il labbro leporino e 26 per cento meno probabili avere uno con il palato di spacco.

L'epidemiologo David Jacobs, dall'università di Minnesota a Minneapolis, ha detto che i risultati suggeriscono che una dieta sana potesse ridurre il rischio di difetti di nascita allo stesso modo che è accaduto attraverso la fortificazione dell'acido folico. “Se siete una donna circa da diventare incinta o pensarvi potesse diventare incinto, è tanto più ragione affinchè catturi la cura voi stesso e cercare i migliori alimenti,„ ha detto Jacobs, che ha scritto un commento che accompagna lo studio negli archivi della pediatria e della medicina adolescente.

Luz de Regil, dal dipartimento dell'organizzazione mondiale della sanità di nutrizione per salubrità e dello sviluppo a Ginevra, ha avvertito quello con la prova corrente circa i vantaggi dei supplementi prenatali, una buona dieta non è abbastanza durante la gravidanza. “Se una donna sta provando ad ottenere incinta, una buona dieta dovrebbe essere un complemento all'uso del completamento dell'acido folico, non un sostituto,„ ha detto de Regil, che non è stato non coinvolgere nella nuova ricerca. “Avendo un bambino (e) una buona gravidanza è un risultato di molte cose,„ ha aggiunto. La prova di mangiare una dieta sana, con i lotti delle frutta e delle verdure, “completamente ha significato.„

“La ricerca in nutrizione sui difetti di nascita ha tende a mettere a fuoco su una sostanza nutriente (o sul fattore nutrizionale) per volta,„ secondo lo studio. “Tuttavia, la realtà di nutrizione è molto più complessa.„ Lo studio ha concluso, “questi risultati indicano che gli approcci dietetici potrebbero piombo ad ulteriore riduzione dei rischi di difetti di nascita importanti e complementare gli sforzi attuali per fortificare gli alimenti ed incoraggiare l'uso del multivitaminico di periconceptional.„

Dr. Ananya Mandal

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Dr. Ananya Mandal

Dr. Ananya Mandal is a doctor by profession, lecturer by vocation and a medical writer by passion. She specialized in Clinical Pharmacology after her bachelor's (MBBS). For her, health communication is not just writing complicated reviews for professionals but making medical knowledge understandable and available to the general public as well.

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