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Evitar el sol puede aumentar el riesgo de deficiencia de la vitamina D en gente de piel clara

La gente de piel clara que evita el sol es dos veces tan probable sufrir de deficiencia de la vitamina D como los que no lo hagan, según un estudio de casi 6.000 personas de los investigadores en la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford. Asombrosamente, el uso de la protección solar no afectó importante a niveles de sangre de la vitamina D, quizás porque los utilizadores aplicaban demasiado poco o demasiado infrecuentemente, los investigadores especula.

El estudio agrega a un discusión cada vez mayor sobre cómo equilibrar los peligros de la exposición del sol con la necesidad de niveles apropiados de la vitamina D de prevenir enfermedades del hueso tales como osteoporosis y raquitismo.

“No es tan simple como informando todo el mundo desgastar la protección solar,” dijo al dermatólogo Eleni Linos, Doctor en Medicina doctorado. “Podemos en lugar de otro necesitar comenzar a adaptar nuestras recomendaciones a los tonos de piel y a las formas de vida de pacientes individuales. Es sin obstrucción mismo una cuestión compleja.”

Linos, que ahora es profesor adjunto de la dermatología en la universidad de California-San Francisco, era un residente de Stanford cuando la investigación conducto. Ella es el primer autor de la investigación, que será publicada el 4 de noviembre en línea en causas y mando del cáncer. El profesor adjunto de la espiga de Jean de la dermatología, Doctor en Medicina, doctorado, es el autor mayor.

La vitamina D es producida por la piel en respuesta a la exposición a los rayos ultravioletas en luz del sol; demasiado poca de la vitamina causa el debilitamiento y el raquitismo del hueso y contribuye posiblemente a muchas otras enfermedades crónicas incluyendo cáncer. Las pequeñas cantidades de la vitamina D pueden también ser detectadas bebiendo la leche fortificada, comiendo los cereales de desayuno fortificados o comiendo pescados grasos tales como salmones, atún y caballa, así como de suplementos dietéticos legales. Aunque no esté sin obstrucción exactamente cuánta gente puede ser deficiente en la vitamina, los expertos creen que el cerca de 30 a 40 por ciento de la población de Estados Unidos puede ser afectado.

Linos y datos analizados espiga de la población-base de la encuesta sobre nacional el examen de la salud y de la nutrición de los E.E.U.U. cerco por los centros para el control y prevención de enfermedades a partir de 2003 a 2006. El levantamiento topográfico incluyó preguntas sobre el comportamiento sol-protector, investigando si los demandados desgastaron con frecuencia los manguitos, los sombreros y la protección solar largos, y si buscaron la cortina el días soleados. También incluyó la carrera de cada demandado, así como sus niveles de sangre de una forma de la vitamina D llamaron 25 el hydroxyvitamin D.

Los investigadores encontraron que los caucásicos que evitaron el sol con ropa o tirante en la cortina tenían niveles de sangre de la vitamina D que eran cerca de 3,5 y 2,2 nanograms por el mililitro más inferior que los que no denunciaron tal comportamiento. En cambio, la asociación entre la evitación del sol y las reducciones en niveles de la vitamina D en levantamiento-tomadores hispánicos o afroamericanos no eran estadístico importantes. “Esto se puede explicar por la pigmentación inherente en una piel más oscura, que actúa como protección natural del sol,” dijo a Linos. (Los investigadores no analizaban a asiáticos como un grupo separado.)

Los investigadores consideraban a cualquier demandado con los niveles de sangre de 20 nanograms por mililitro o abajo ser la vitamina D deficiente porque los niveles inferiores se han asociado a resultados adversos de la salud. Encontraron que aunque el cerca de 40 por ciento de todos los participantes del levantamiento topográfico fuera la vitamina D deficiente, la incidencia aumentó al 53 y 56 por ciento entre los que desgastaron los manguitos largos y tirante en la cortina. Los blancos que desgastaron los manguitos largos y tirante en la cortina eran dos veces tan probables ser deficientes en la vitamina pues los que no lo hicieron (las índices de las probabilidades de 2,16 y 2,11, respectivamente).

La carrera afecta a la producción de la vitamina D debido a diferencias en la pigmentación de la piel. La piel altamente pigmentada protege contra los rayos ultravioletas, pero también lleva para bajar niveles totales de la línea de fondo de la vitamina D en la sangre y la deficiencia frecuente de la vitamina D. En el estudio actual, los afroamericanos que tomaron raramente las dimensiones sol-protectoras tenían un nivel de sangre medio de la vitamina D de los nanograms cerca de 14,5 por mililitro. Los hispanico que no evitaron el sol tenían un nivel medio de cerca de 19,7 y los caucásicos sol-cariñosos, cerca de 26,4. En cambio, los que tirante con frecuencia en la cortina tenían niveles medios de 14, 19,2 y 22,8 nanograms por mililitro, respectivamente.

“Esto confirma que la aplicación la suplementación de la vitamina D es cada vez más importante.” Linos dicho. Ella advirtió, sin embargo, contra el uso al por mayor de suplementos dietéticos antes de que se hayan generado más datos; hay actualmente dos grandes, juicios clínicas seleccionadas al azar que prueban los efectos sobre la salud de dosis relativamente altas de la vitamina D.

La sorpresa real vino cuando Linos encontró que el uso denunciado de la protección solar no afectó importante a niveles de la vitamina D. Porque las protecciones solares ciegan los rayos ultravioletas que accionan la producción de la vitamina, parece que el uso regular debe bajar la vitamina D en la sangre.

“Esto que encontraba era interesante y asombrosamente,” dijo a Linos. La contradicción evidente es probablemente debido a los utilizadores de la protección solar no usando la protección efectivo. La “gente no la está aplicando probablemente a menudo o grueso bastante,” ella dijo. “A menudo, la gente utiliza la protección solar cuando ella anticipa conseguir mucha exposición del sol, a diferencia de otros que pasen tiempo en la cortina para evitar el sol.”