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Opzioni naturali contro obesità, bisogni dello zucchero e insulino-resistenza

Le feste sono venuto ed andato, ma molti di noi possono ancora combattere i bisogni dolci intensi rimanenti dai festeggiamenti della stagione. Gli eccessivi bisogni dello zucchero possono essere un segno che i vostri livelli del glucosio di sangue sono da bilanciamento che, se lasciato incontrollato, può piombo ad insulino-resistenza ed alla sindrome metabolica, anche conosciuto come “il Pre-Diabete.„ “Le buone notizie sono che ci sono soluzioni naturali da contribuire a saldare il glucosio di sangue, migliorare metabolismo e diminuire i bisogni dello zucchero, mentre supportando salubrità globale,„ dice il Dott. Isaac Eliaz M.D., L.Ac.

Che cosa è sindrome metabolica?

La sindrome metabolica è caratterizzata da un insieme delle circostanze che egualmente tracciano lo sviluppo di tipo il diabete di II, dantegli il nome “il Pre-Diabete.„

I sintomi per la sindrome metabolica includono:

  • Eccessivo grasso intorno all'addome (pollici >40 per gli uomini ed ai pollici >35 per le donne)
  • HDL basso (“buon„ colesterolo) ed alto LDL (“cattivo„ colesterolo)
  • Infiammazione cronica
  • coagulazione Iper-viscosa tracciata da alto fibrinogeno - un coagulante fibroso appiccicoso nel sangue
  • Ipertensione
  • Insulino-resistenza (il vostro organismo non sta usando correttamente l'insulina o lo zucchero di sangue)

I fattori di rischio più dominanti sono l'obesità e insulino-resistenza di accompagnamento, tracciato dai livelli elevati della glicemia a digiuno.

Soluzioni naturali: Dieta ed esercizio

I fattori che contribuiscono alla sindrome metabolica sono dieta difficile, mancanza di esercizio e sforzo cronico. Il cibo degli alimenti che sono alti in zucchero e grasso causa la nostra insulina livella per chiodare. Il Dott. Eliaz dice col passare del tempo, “, le nostre celle diventano meno sensibili ad insulina ed i nostri livelli del glucosio di sangue aumentano. Questo aumento in glucosio di sangue di circolazione causa le numerose circostanze infiammatorie e degeneranti. La soluzione è di mettere a fuoco sugli alimenti che sono bassi sull'indice analitico glycemic.„ Sottolini la fibra e gli alimenti ricchi di proteine ed i carboidrati e gli zuccheri semplici di limite per impedire i livelli dell'insulina e del glucosio chiodare - causando insulino-resistenza - l'marchio di garanzia della sindrome e del diabete metabolici II. secondo il Dott. Eliaz, l'esercizio regolare è egualmente una componente importante nella prevenzione della sindrome e del diabete metabolici II, poichè permette che le nostre celle siano più ricettive al glucosio di sangue di circolazione. Lo scarico sano è egualmente critico poiché gli ormoni di sforzo quale cortisol inducono le celle ed i tessuti a scaricare il glucosio extra nella circolazione sanguigna.

Sostanze nutrienti

I botanicals specifici e le sostanze nutrienti possono contribuire a gestire la sindrome ed il diabete metabolici II saldando lo zucchero di sangue, migliorando la sensibilità dell'insulina, il metabolismo d'amplificazione e la limitazione dei bisogni dello zucchero:

  • Foglia di Gymnea
  • Root dell'astragalo
  • Corteccia di cannella
  • Seme di fieno greco
  • Foglia santa del basilico
  • Seme di Jambolan
  • Melone amaro
  • Ginseng di Panax
  • Alginati di sodio
  • Funghi medicinali
  • Alfa acido lipoico
  • Cromo
  • L-Taurina
  • formula metabolica della Multi-sostanza nutriente

Se state lottando con obesità, bisogni dello zucchero, insulino-resistenza o qualunque emissioni di salubrità metaboliche, queste opzioni naturali possono contribuire a proteggere da e perfino invertire tali interessa col passare del tempo.

Source:

Better Health Publishing