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La encuesta sobre anual la tensión revela 1 en 5 americanos bajo presión

La asociación psicológica americana libera cada año su “tensión en encuesta sobre América”. La horma fue liberada ayer y mostró que demasiados americanos esfuerzo.

La encuesta sobre la tensión encontró que más de 1 en el parte de 5 americanos que aserraba al hilo la “tensión extrema crónica” pero también encontrado que, por término medio, los niveles de tensión han sumergido ligeramente desde la encuesta sobre el año pasado. “Ténganos alcanzó el punto de hacer una nación crónico esfuerzo?” Michael dicho Ritz, psicólogo clínico en Irvine que sirve como el coordinador de la enseñanza pública para el Assn psicológico de California. “Los datos pudieron sugerir que hayamos alcanzado ese punto donde él apenas [se convierte] una realidad de la vida.”

APA expresó la alarma que el solamente cerca de 31 por ciento de los demandados del levantamiento topográfico pensó que su nivel de tensión tenía un impacto en su salud aunque la gran mayoría dijo que él sabía que la tensión puede contribuir a los problemas de salud importantes como enfermedad cardíaca, la depresión, y la obesidad. “Cuando están considerados junto a encontrar que el solamente 29 por ciento de adultos cree él está haciendo un excelente o trabajo muy bueno en el manejo o reducir de la tensión,” el parte declarado, el “APA del levantamiento topográfico advierte que esta desconexión es la tema de inquietud.”

Harris reconoce las muestras 1.226 los E.E.U.U. los residentes el pasado agosto y septiembre. Denuncie los resultados mostraron los 44% de las 1.226 personas que participaron en el estudio a escala nacional dijeron que eran ahora esfuerzo que ellos eran hace cinco años.

Pero el 27% de demandados dijeron que su tensión había retrocedido durante ese período. “Los datos me sorprendieron real, porque parecen que la tensión debe ser más frecuente en términos de economía, las preocupaciones de la gente por el desempleo, sobre la fabricación de la reunión de los finales,” Ritz dijo.

Entre otras conclusión el parte observó que 66 millones de americanos cuidaron el año pasado para un pariente enfermo o lisiado. Sobre la mitad de esos votados diga que asierran al hilo “abrumada.” La gente adicional que lucha con obesidad es apenas tan probable a la sensación abrumada como cuidadores. La depresión agrega además afiladamente al riesgo de una persona de sufrir la tensión extrema. En lo que llama el APA un ciclo vicioso, estos tres grupos de personas encuentran mucho más duro hacer las cosas que necesitan hacer para reducir su tensión - y para proteger su salud. Ven demasiada TV. Consiguen menos satisfacción de lazos. No comen una dieta sana. Son sola y aislada.

El APA agregó que los cuidadores que asierran al hilo soportaron por niveles de tensión importante más inferiores del parte de los miembros de la familia. “Este apoyo adicional aparece diferenciar sustancial en sus vidas,” las notas de APA.

Los residentes de Los Ángeles y de los Condados de Orange están alrededor como esfuerzo pues el descanso de América - pero están probablemente más bien equipados ocuparse de él, el levantamiento topográfico encontrado. Por ejemplo, dijeron que su nivel ideal de tensión era 3,9, así que su nivel de tensión real de 5,3 no estaba apagado como lejos la marca como en el país en conjunto. Y, según el estudio, más adultos en los dos condados dicen que han hecho mejor en la consumición más saludablemente que los americanos totales (el 48% comparado con el 44%), ejercitando más (el 45% comparado con el 39%) y peso perdidoso (el 39% comparado con el 30%). Los residentes de los dos condados son también inclinados para intentar ayuda profesional para ocuparse de su tensión, el levantamiento topográfico encontrado. Estado de acuerdo que un psicólogo podría ayudar con la tensión de manejo (el 51%) que los americanos en general el 41%).

“Es posible que tiene que hacer con el clima,” dijo al psicólogo clínico Manuel Maidenberg del UCLA, que no estuvo implicado en el levantamiento topográfico. “Hay más oportunidades de utilizar recursos naturales y de ser al aire libre hacer las cosas que están implicadas en la reducción del estrés, como ejercicio físico.”

Total, de las ocho zonas metropolitanas mayores reconocidas, Los Ángeles y los Condados de Orange estaban probablemente los más bien preparados hacer frente mejor a la tensión, Ritz y Maidenberg estuvo de acuerdo. Y eso podía traducir a una mejor salud física además de una mejor salud mental. La “tensión contribuye a las enfermedades crónicas, como enfermedad cardíaca, la diabetes y la obesidad,” Ritz dijo, agregando eso cerca de tres cuartos de dólares de la atención sanitaria va a ocuparse de enfermedades crónicas.

Dr. Ananya Mandal

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Dr. Ananya Mandal

Dr. Ananya Mandal is a doctor by profession, lecturer by vocation and a medical writer by passion. She specialized in Clinical Pharmacology after her bachelor's (MBBS). For her, health communication is not just writing complicated reviews for professionals but making medical knowledge understandable and available to the general public as well.

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