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Envejecimiento de la memoria y mantenimiento del cerebro

El envejecimiento puede parecer inevitable, pero ése no está necesariamente tan cuando se trata del cerebro. Diga tan a los investigadores en la aplicación del 27 de abril las tendencias del gorrón de la prensa de la célula en ciencias cognitivas que explican que es lo que usted hace en la edad avanzada que importa más cuando se trata de mantener un cerebro joven no qué usted hizo anterior en vida.

“Aunque algunas funciones de memoria tienden a disminuir mientras que conseguimos más viejos, vario la demostración mayor preservó bien el funcionamiento y esto se relaciona con un bien conservado, juventud-como cerebro,” dice Lars Nyberg de la universidad de Ume- en Suecia.

La educación no salvará su cerebro -- Los doctorados son tan probables como los persona que no terminó los estudios de High School secundaria para experimentar baja de memoria con edad avanzada, los investigadores dicen. No cuente en su trabajo tampoco. Ésos con un complejo o una carrera exigente pueden disfrutar de una ventaja limitada, pero esas ventajas disminuyen rápidamente después del retiro.

El combate es el secreto al éxito. Los que se estimulan social, mentalmente y físicamente seguro muestran un mejor funcionamiento cognoscitivo con un cerebro que aparezca más joven que sus años.

“Hay pruebas muy sólidas que el tirante físicamente y mentalmente activo es una manera hacia mantenimiento del cerebro,” Nyberg dice.

Los investigadores dicen que esta nueva toma en el envejecimiento acertado representa un movimiento importante en el foco para el campo. Mucha atención en el pasado ha ido en lugar de otro a las maneras de comprensión de las cuales el cerebro hace frente a o compensa la disminución cognoscitiva en el envejecimiento. El equipo de investigación ahora está a favor de la importancia de evitar esos cambios relativos a la edad del cerebro en el primer lugar. Los genes desempeñan un cierto papel, pero las opciones de la vida y otros factores ambientales, especialmente en edad avanzada, son críticos.

Las personas mayores tienen generalmente más problema el recordar de reuniones o los nombres, Nyberg dice. Pero esas bajas de memoria suceso a menudo más adelante que muchas piensan a menudo, después de la edad de 60. Una más vieja gente también continúa acumular el conocimiento y utilizar lo que ella conoce efectivo, a menudo mismo a las edades avanzadas.

“Tomado juntas, una amplia gama de conclusión proporcionan las pruebas convergentes para la heterogeneidad marcada en el envejecimiento del cerebro,” los científicos escriben. “Crítico, algunos más viejos adultos muestran a poco o nada de cambios del cerebro adultos más jovenes en relación con, junto con funcionamiento cognoscitivo intacto, cuáles soportan la noción del mantenimiento del cerebro. Es decir mantener un cerebro joven, bastante que respondiendo a y compensando cambios, puede ser la llave al envejecimiento acertado de la memoria.”

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