La activación Profunda del músculo abdominal aminora un dolor más de espalda

Por el Gaitero de Lucy, Reportero Mayor de los medwireNews

Mejorar la diapositiva transversal de los abdominis aparece ser asociada a la reducción a largo plazo clínico importante del dolor en la gente que experimenta un dolor más de espalda (LBP), los investigadores señalan.

Encontraron que una combinación de la diapositiva lateral de la pequeña línea de fondo en los abdominis de los transverses combinados con una diapositiva creciente después de los ejercicios semanales por 8 semanas aumentó importante las probabilidades para la reducción del dolor.

La “actividad transversal Reducida de los abdominis se puede interpretar como biomarker para el mando de músculo pobre asociado a la ETB,” diga Mónica Unsgaard-Tøndel (Universidad de Ciencia y Tecnología Noruega, Strondheim) y colegas.

Las personas ahora piden otros estudios “para observar en el grado de especificidad necesario para rehabilitar el reclutamiento automático de abdominis transversales con ejercicios.”

Usando ultrasonido del B y del M-Modo, los investigadores registraron el reclutamiento de abdominis transversales y del internus oblicuo durante el abdominal gráfico-en maniobra y el inicio de anticipación de la actividad de músculo abdominal profunda en 87 pacientes que habían experimentado la ETB por lo menos 3 meses.

Los participantes tenían una diapositiva transversal mediana de los abdominis de 1,10 cm en la línea de fondo, y una diapositiva lateral de los pequeños (debajo de punto medio) abdominis transversales antes de la intervención marginal fue asociada a una ocasión más inferior (probabilidades ratio=0.76) para la mejoría del dolor (por lo menos una reducción de 2 puntas en una escala de 0-10) en 1 año.

Pero las ocasiones de la reducción del dolor en 1 año fueron mejoradas grandemente para los pacientes con los pequeños abdominis transversales deslizan en la línea de fondo cuya diapositiva aumentó después de la intervención del ejercicio, en las 14,7 épocas importantes mayores que para ésos con una pequeña diapositiva pero ninguna mejoría.

Los investigadores también observan en el Gorrón Británico del Remedio de Deportes que “mejoró el reclutamiento de abdominis transversales fue asociado moderado a incapacidad reducida y a la recuperación percibida inmediatamente después de la intervención del ejercicio.”

No encontraron ninguna asociación entre las relaciones de transformación del espesor de la contracción en abdominis transversales o los abdominis oblicuos del internus y duelen en la continuación de un año, sin embargo.

Dado que, en el actual estudio, solamente la diapositiva transversal mejorada entre personas con la diapositiva inferior en la línea de fondo fue asociada a la reducción a largo plazo del dolor, las personas sugieren que el “reclutamiento por sí mismo sea aún más importante que el aislamiento de los abdominis de los transverses.”

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