Riesgo del ataque del corazón a la batido de las mujeres de la ayuda de las Bayas

Por Helen Albert, Reportero Mayor de los medwireNews

El consumo Regular de fresas y de arándanos antocianina-ricos puede ayudar a prevenir ataques del corazón en mujeres jovenes, sugiere conclusión del estudio.

Los “Arándanos y las fresas contienen niveles de las pastas que tienen ventajas cardiovasculares, y nuestro estudio muestra que las mujeres que comieron por lo menos tres porciones por semana tenían menos ataques del corazón,” al autor importante Aedín que Cassidy (Universidad de East Anglia, de Norwich, REINO UNIDO) comentó en una declaración de la prensa.

Los investigadores analizaban 18 años de datos de la continuación a partir de 93.600 mujeres, envejecidos 25-42 años, alistados en el Estudio de la Salud de las Enfermeras. La información Dietética cerco usando los cuestionarios validados de la comida-frecuencia envió cada 4 años.

En total, 405 casos de infarto del miocardio (MI), o el ataque del corazón, fueron señalados durante el período de la continuación.

Escribiendo en la Circulación, el co-autor Eric Rimm (Escuela de la Salud Pública, Boston, Massachusetts, los E.E.U.U. de Harvard) y los colegas señalan que las mujeres que consumieron la cantidad más alta de antocianinas (el quintile más alto) eran los 32% menos probables experimentar el MI que los que consumieron la cantidad más inferior (el quintile más inferior) después del ajuste para los diversos factores de confusión tales como presión arterial, masa del cuerpo, ejercicio, y fumar.

Centrándose específicamente en el consumo de la fresa y del arándano, una asociación similar fue observada en ésa las mujeres que consumieron más de tres porciones que a la semana de estas bayas tenía un riesgo reducido el 34% importante para el MI compararon con las mujeres que consumieron menos.

Los “Arándanos y las fresas eran parte de este análisis porque son las bayas más-comidas en los Estados Unidos,” Cassidy explicado. Sin Embargo, “es posible que la otra fruta y verdura podría producir los mismos resultados.”

Notablemente, el ajuste para la admisión total de la fruta y verdura no influenció importante los resultados, sugiriendo que el consumo de fruta antocianina-rica puede proporcionar a ventajas cardiacas adicionales sobre las frutas y verduras en general.

Comentando a la prensa, Rimm sugirió: Los “Arándanos y las fresas pueden ser incorporados fácilmente en qué mujeres comen cada semana. Este cambio dietético simple podía tener un impacto importante en esfuerzos de la prevención.”

Las personas concluyen: “Los estudios Más Lejos anticipados, incluyendo estudios con los biomarkers del riesgo coronario de la enfermedad cardíaca para aclarar mecanismos, son necesarios confirmar estas asociaciones.

Los “Ensayos aleatorizados que se centran en las comidas antocianina-ricas común consumidas también se necesitan para examinar efectos de la respuesta a la dosis y para estar de la duración suficientemente larga para evaluar clínico puntas relevantes del extremo.”

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