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Les chercheurs prouvent pendant la première fois que le cerveau peut régler la température corporelle

Une équipe de recherche aboutie par professeur agrégé Maria Kozhevnikov à partir du département de psychologie à l'université nationale de la faculté de Singapour (NUS) des arts et des sciences sociales a montré, pour la première fois, qu'il est possible que la température corporelle soit réglée par le cerveau. Les scientifiques ont constaté que des augmentations de température corporelle peuvent être réalisées utilisant certaines techniques de méditation (g-tummo) qui pourraient aider dans l'immunité de amplification à combattre des maladies infectieuses ou l'immunodéficience.

Publié en tourillon PLOS UN de la science en mars 2013, l'étude a documenté des augmentations fiables de température corporelle pour la première fois des nonnes tibétaines pratiquant la méditation de g-tummo. Les études précédentes sur des meditators de g-tummo ont montré seulement des augmentations de température corporelle périphérique dans les doigts et les tep. La pratique en matière méditative de g-tummo règle « l'énergie intérieure » et est considérée par les praticiens tibétains en tant qu'une des pratiques spirituelles les plus sacrées dans la région. Les monastères mettant à jour des traditions de g-tummo sont très rares et sont en grande partie situés dans les contrées lointaines du Thibet oriental.

Les chercheurs ont rassemblé des caractéristiques pendant la seule cérémonie au Thibet, où les nonnes pouvaient soulever leur température corporelle et sécher les feuilles mouillées enroulées autour de leurs fuselages par temps de l'Himalaya froid (- 25 degrés Celsius) tout en méditant. Utilisant des enregistrements (EEG) d'électroencéphalographie et des mesures de la température, l'équipe a observé des augmentations de température corporelle jusqu'à 38,3 degrés Celsius. Une deuxième étude a été entreprise avec les participants occidentaux qui ont employé une technique de respiration de la pratique en matière méditative de g-tummo et elles pouvaient également augmenter leur température corporelle, dans les limites.

Applications des découvertes de recherches

Les découvertes de l'étude ont prouvé que des aspects spécifiques des techniques de méditation peuvent être employés par des non-meditators pour régler leur température corporelle par des images respirantes et mentales. Les techniques ont pu potentiellement permettre à des praticiens de s'adapter à et au fonctionnement dans les environnements froids, d'améliorer la résistance aux infections, d'amplifier le rendement cognitif par temps de réponse de accélération et de réduire des problèmes de performance liés à la température corporelle diminuée.

Les deux aspects de la méditation de g-tummo qui mènent aux augmentations de la température sont « haleine de vase » et visualisation de concentration. La « haleine de vase » est une technique de respiration spécifique qui entraîne le thermogenesis, qui est un procédé de production de chaleur. L'autre technique, visualisation de concentration, concerne se concentrer sur des images mentales des flammes le long de la moelle épinière afin d'éviter des pertes de chaleur. Les deux techniques fonctionnent dans la conjonction menant aux températures élevées jusqu'à la zone modérée de fièvre.

Prof. Kozhevnikov d'Assoc expliqué, « vase de pratique seul respirant est une technique sûre pour régler la température corporelle dans une gamme normale. Les participants à qui j'ai enseigné cette technique pouvaient élever leur température corporelle, dans les limites, et sensation rapportée plus activée et orientée. Avec davantage de recherche, les meditators de non-Tibétain pourraient utiliser le vase respirant pour améliorer leur santé et pour régler le rendement cognitif. »

Davantage de recherche sur la température corporelle de réglage

Prof. Kozhevnikov d'Assoc continuera à explorer les effets de l'imagerie guidée sur des aspects neurocognitive et physiologiques. Il forme actuel un groupe de personnes pour régler leur température corporelle utilisant le vase respirant, qui a des applications possibles dans le domaine de la médecine. En outre, l'utilisation des images mentales guidées conjointement avec le vase respirant peut mener à des augmentations plus élevées de température corporelle et à une meilleure santé.

Source:

National University of Singapore