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A pesquisa nova revela como o esforço agudo apronta o cérebro para o desempenho melhorado

Sobrecarregado e forçado para fora? Olhe na parte positiva. Algum esforço é bom para você.

“Você pensa sempre sobre o esforço como uma coisa realmente ruim, mas não é,” disse Daniela Kaufer, professor adjunto da biologia integrative no University of California, Berkeley. “Algumas quantidades de esforço são boas empurrá-lo apenas para o nível de desempenho óptimo do precaução, o comportável e o cognitivo.”

A pesquisa nova pelo companheiro cargo-doutoral Elizabeth Kirby de Kaufer e de Uc Berkeley descobriu exactamente como agudo force - breve, nao crônico - apronta o cérebro para o desempenho melhorado.

Nos estudos em ratos, encontraram que os eventos fatigantes significativos, mas do resumo fizeram com que as células estaminais em seus cérebros proliferassem nas pilhas de nervo novas que, quando duas semanas maduras mais tarde, melhorado o desempenho mental dos ratos.

“Eu penso que os eventos fatigantes intermitentes são provavelmente o que mantem o alerta do cérebro mais, e você executa-a melhor quando você está alerta,” disse.

Kaufer, Kirby e seus colegas no instituto da neurociência das vontades da Helen de Uc Berkeley descrevem seus resultados em um 16 de abril publicado papel no eLife em linha novo do jornal do acesso aberto.

Os resultados dos pesquisadores de Uc Berkeley, “geralmente, reforce a noção que a ajuda das hormonas de esforço um animal adapta - apesar de tudo, recordando o lugar onde algo fatigante acontecido é benéfico de tratar as situações futuras no mesmo lugar,” disse Bruce McEwen, cabeça do Harold e laboratório do portal de Margaret Milliken da neuroendocrinologia na universidade de Rockefeller, que não foi envolvida no estudo.

Kaufer está especialmente interessado em como memória aguda e crônica da influência do esforço, e desde que o hipocampo do cérebro é crítico à memória, ela e seus colegas centrados sobre os efeitos do esforço em células estaminais neurais no hipocampo do cérebro adulto do rato. As células estaminais neurais são meio um neurónio genérico ou do ancestral que, segundo disparadores químicos, possa se amadurecer nos neurônios, nos astrocytes ou nas outras pilhas no cérebro. O giro dentate do hipocampo é uma de somente duas áreas no cérebro que geram neurónios novos nos adultos, e é altamente sensível às hormonas de esforço glucocorticoid, Kaufer disse.

Muita pesquisa demonstrou que o esforço crônico eleva níveis de hormonas de esforço glucocorticoid, que suprime a produção de neurônios novos no hipocampo, danificando a memória. Isto é além do que o efeito que os níveis crônica elevados de hormonas de esforço têm no corpo inteiro, tal como o aumento do risco de obesidade, de doença cardíaca e de depressão crônicas.

Menos é sabido sobre os efeitos do esforço agudo, Kaufer disse, e os estudos têm opor.

Para esclarecer a confusão, Kirby sujeitou ratos ao que, a ele, é o esforço agudo mas breve - imobilização em suas gaiolas por algumas horas. Isto conduziu aos níveis da hormona de esforço (corticosterone) tão altos quanto aqueles do esforço crônico, embora por somente algumas horas. O esforço dobrou a proliferação de neurónios novos no hipocampo, especificamente no giro dentate dorsal.

Kirby descobriu que os ratos forçados executaram melhor em um teste da memória duas semanas após o evento fatigante, mas não dois dias após o evento. Usando técnicas de rotulagem da pilha especial, os pesquisadores estabeleceram que as pilhas de nervo novas provocadas pelo esforço agudo eram as mesmas uns envolvidos em aprender tarefas novas duas semanas mais tarde.

“Em termos da sobrevivência, a proliferação de pilha do nervo não o ajuda imediatamente depois do esforço, porque toma o tempo para que as pilhas se tornem madura, os neurônios de funcionamento,” Kaufer disse. “Mas no ambiente natural, a onde o esforço agudo acontece numa base regular, manterá o alerta do animal mais, afinado mais ao ambiente e ao que é realmente uma ameaça ou não uma ameaça.”

Igualmente encontraram que proliferação de pilha depois que o esforço agudo foi provocado pela liberação de uma proteína, factor do nervo de crescimento 2 do fibroblasto (FGF2), por astrocytes -- os neurónios pensaram anteriormente como de pilhas do apoio, mas aquele parece agora jogar um papel mais crítico nos neurônios de regulamento.

“A participação FGF2 é, porque a deficiência FGF2 é associada com depressivo-como os comportamentos nos animais e ligada à depressão nos seres humanos,” McEwen interessante disse.

Kaufer notou essa exposição ao esforço agudo, intenso pode às vezes ser prejudicial, conduzindo, por exemplo, à desordem cargo-traumático do esforço. Uma pesquisa mais adicional poderia ajudar a identificar os factores que determinam se uma resposta ao esforço é boa ou ruim.

“Eu penso que a mensagem final é optimista,” ela concluiu. O “esforço pode ser algo que o faz melhor, mas é uma pergunta de quanto, quanto tempo e como você a interpreta ou percebe.”