La privation de sommeil affecte le fonctionnement vasculaire et nuit le contrôle de respiration

Avec le travail et le divertissement fonctionnant vingt-quatre heures sur vingt-quatre dans notre société moderne, le sommeil est souvent une victime. Une bande de recherche a montré une tige entre la privation de sommeil et la maladie cardio-vasculaire, les troubles métaboliques, et l'obésité. Cependant, elle a été peu claire pourquoi la perte de sommeil pourrait mener à ces effets. Plusieurs études ont vérifié les effets de la privation de sommeil totale, mais ce modèle n'est pas un bon ajustement pour la voie que la plupart des gens détruisent le sommeil, avec quelques heures ici et là. Dans une étude neuve par Keith Pugh, Shahrad Taheri, et George Balanos, toute les université de Birmingham au Royaume-Uni, chercheurs vérifient les effets de la privation de sommeil partielle sur des vaisseaux sanguins et le contrôle de respiration. Ils constatent que la réduction de la longueur de sommeil plus de deux nuits consécutives mène au fonctionnement vasculaire moins sain et au contrôle de respiration nui.

L'équipe discutera le résumé de leur étude autorisée, « les effets de la restriction de sommeil sur le contrôle respiratoire et vasculaire, » au contact de la biologie 2013 expérimental, étant retenu les 20-24 avril 2013 au centre de convention et d'exposition de Boston, Boston, Massachusetts. L'exposé d'affiche est parrainé par la société physiologique américaine (APS), un co-commanditaire de l'événement. Pendant que les découvertes sont présentées à une conférence scientifique, elles devraient être considérées préliminaire, car elles n'ont pas subi le procédé d'inspection professionnelle qui est conduit avant les caractéristiques étant publiées dans un tourillon scientifique.

Couper le sommeil dans la moitié

Les chercheurs ont travaillé jusqu'à présent avec huit volontaires d'adulte sain entre les âges de 20 à 35. Pour les deux premières nuits de l'étude, les chercheurs ont eu le sommeil de ces volontaires par nuit normale de huit heures. Puis, plutôt que limitent leur sommeil complet, les chercheurs les a au lieu faits dormir seulement quatre heures pendant la chacune de trois nuits consécutives.

Chacun de ces volontaires a subi des tests pour voir à quel point leurs vaisseaux sanguins faciliter une augmentation en flux sanguin, un test de vaisseau sanguin sain, ou vasculaire, fonctionnement. Après les deux premières nuits du sommeil restreint, les chercheurs ont trouvé une réduction significative dans le fonctionnement vasculaire comparée à suivre les nuits du sommeil normal. Cependant, après la troisième nuit de la restriction de sommeil, le fonctionnement vasculaire retourné à la ligne zéro, probablement une réponse adaptative à la perte de sommeil aiguë, le Chef Pugh d'étude explique.

Dans d'autres tests, les sujets exposés de chercheurs modérément aux hauts niveaux du dioxyde de carbone, qui augmente normalement la profondeur et le régime de la respiration. Cependant, le contrôle de respiration était essentiellement réduit après que les volontaires aient détruit le sommeil.

Les chercheurs plus tard ont eu le sommeil de ces volontaires pendant 10 heures par nuit pendant cinq nuits. Après avoir complété les mêmes tests, les résultats ont prouvé que le fonctionnement vasculaire et le contrôle de respiration s'étaient améliorés.

Un mécanisme pour le tort cardiovasculaire

Pugh note que les résultats pourraient proposer un mécanisme derrière le lien entre la perte de sommeil et la maladie cardio-vasculaire. « Si la perte de sommeil aiguë se produit répétitivement sur une longue période de temps, puis la santé vasculaire pourrait être compromise davantage et éventuellement médiat le développement de la maladie cardio-vasculaire, » il explique.

De même, la perte de contrôle de respiration que les chercheurs ont observée pourrait jouer un rôle dans le développement de l'apnée du sommeil, qui a été également jointe avec la maladie cardio-vasculaire.

Pugh ajoute que quelques populations qui tendent à enregistrer à sommeil des périodes plus courtes, telles que les personnes âgées, pourraient être à un risque encore plus gros de ces effets sur la santé défavorables.

Lui et ses collègues planification pour continuer d'étudier ces effets dans plus de sujets pour renforcer leurs résultats. Éventuellement, Pugh dit, ils espèrent découvrir un mécanisme pour expliquer pourquoi le sommeil limitatif nuit au fonctionnement vasculaire et au contrôle de respiration.