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La vitamine D et les suppléments de calcium peuvent éviter des fractures

Au cas où les femmes prendre des suppléments de calcium et de vitamine D après ménopause pour la santé d'os ? Les recommandations sont en conflit, et les avis sont intenses. Mais maintenant, une analyse du grammage de manetons d'essai initiatique (WHI) de la santé des femmes principales sur le supplément côté-à mineurs pour des femmes prenant des hormones après ménopause. L'analyse était aujourd'hui en ligne publié dans la ménopause, le tourillon de la société nord-américaine de ménopause.

Parmi les presque 30.000 femmes postmenopausal dans l'essai d'hormone, quelques 8.000 ont pris le calcium supplémentaire (mg/jour 1.000) et la vitamine D (mg/jour 400), et quelques 8.000 ont pris les placebo assimilés. Ces femmes sont venues de tous les groupes d'hormone dans les étude-ces qui ont pris l'oestrogène plus un progestogen (requis pour des femmes avec un utérus), ceux qui ont pris seul l'oestrogène, et ceux qui ont pris à l'hormone les placebo assimilés. Les chercheurs ont regardé comment les régimes de la fracture de hanche ont différé parmi les femmes qui ont pris des hormones et des suppléments, ceux qui ont pris seules des hormones, et ceux qui n'ont pris ni l'un ni l'autre.

Les suppléments et les hormones ont eu un effet synergique. Les femmes employant les deux traitements ont eu une protection beaucoup plus grande contre des fractures de hanche qu'avec l'un ou l'autre de traitement seul. La prise seuls des suppléments n'était pas sensiblement meilleure que ne prenant aucun supplément et aucune hormone. L'avantage de la thérapie hormonale était intense chez les femmes qui ont eu un mg/jour que 1.200 total de la consommation de calcium (suppléments plus le régime) plus grand. De même, l'avantage était intense chez les femmes qui ont eu des admissions plus élevées de vitamine D, mais l'effet individuel de chacun ne pourrait pas être déterminé parce que les deux suppléments étaient donnés ensemble.

Les effets traduits en 11 fractures de hanche selon 10.000 femmes par an parmi les femmes qui ont pris les deux hormones et complètent comparé avec 18 selon 10.000 femmes par an parmi ceux qui ont pris des hormones seulement, 25 selon 10.000 femmes par an parmi ceux qui ont pris seuls des suppléments, et 22 parmi ceux qui n'ont obtenu ni l'un ni l'autre de traitement.

Ces résultats proposent, ont indiqué les auteurs, que les femmes prenant la thérapie hormonale postmenopausal devraient également prendre le calcium et la vitamine D supplémentaires. Bien qu'ils ne pourraient pas spécifier combien, ils a noté que les avantages semblent augmenter avec l'augmentation de la consommation totale de calcium et de vitamine D. La dose dépendra de maintenir des effets secondaires, tels que la constipation d'excessif calcium, à un minimum, ils ont dit.

Cela diffère de la recommandation du groupe d'intervention de services préventifs des USA (USPSTF), émise plus tôt cette année. USPSTF indiqué là ne servait aucune de base aux suppléments de recommandation de calcium et de vitamine D pour éviter des fractures. Mais maintenant, avec une étude ce grand, là peut bien être.