L'étude prouve que les personnes avec TRISTE misreport des configurations de sommeil dues à la dépression

Le mensonge éveillé dans le bâti infeste chacun de temps en temps, mais pour ceux avec la dépression saisonnière, l'insomnie est courante. L'université des chercheurs de Pittsburgh enregistrent dans le tourillon des troubles affectifs que les personnes avec la dépression affective (SAD) saisonnière de l'hiver de trouble-un cela aboutit à la perte de motivation et l'intérêt activité-ont dedans quotidiennement des idées fausses au sujet de leurs habitudes de sommeil assimilées à ceux des insomniacs. Ces découvertes ouvrent la trappe pour traiter la dépression saisonnière assimilée aux insomnies de festin de médecins de voie.

Kathryn Roecklein, chercheur primaire et professeur adjoint au département de psychologie de Pitt chez Kenneth P. Dietrich School des arts et des sciences, avec une équipe de recherche de l'École de Médecine de Pitt et de l'université de Reyerson, vérifiées pourquoi, selon une étude précédemment publiée de sommeil par l'Université de Californie, Berkeley, personnes avec la dépression saisonnière inexactement rapportée qu'elles ont dormie pendant quatre heures supplémentaires par nuit pendant l'hiver.

« Nous nous sommes demandés si ce misreporting était un résultat des symptômes de dépression comme la fatigue et la motivation inférieure, incitant des gens à passer plus de temps dans le bâti, » a dit Roecklein. « Et les gens avec la dépression saisonnière ont la dépression approximativement pendant cinq mois par an, la plupart des années. Ceci met une tension significative la durée du travail d'une personne et la durée à la maison. »

Roecklein et son équipe ont interviewé 147 adultes entre les âges de 18 et les 65 vivant dans la zone métropolitaine de Pittsburgh pendant les hivers de 2011 et de 2012. La caractéristique a été rassemblée par les questionnaires auto-rapportés et a structuré les entretiens cliniques dans lesquels des participants ont été posés des questions telles que : « Au cours du dernier mois, vous aviez dormi plus qu'habituel ? » et « combien d'heures, en moyenne, aviez-vous dormies au cours du dernier mois ? Comment fait qui comparent à votre normal dorment la durée pendant l'été ? »

Afin de comprendre les idées des participants au sujet du sommeil, l'équipe de Roecklein les a demandées que pour répondre aux questions telles que « moi ayez besoin au moins de 8 heures de sommeil pour fonctionner le next day » et la « insomnie est dangereuse pour la santé » sur une échelle de 0 à 7, où 7 moyens « conviennent fortement » et les moyens 0 « sont en désaccord complet. »

Roecklein et son équipe ont constaté que les idées fausses des participants TRISTES au sujet du sommeil étaient assimilées « aux opinions inutiles » ou aux idées fausses personnelles au sujet du sommeil que les insomniacs retiennent souvent. En raison de la dépression, personnes avec TRISTE, comme ceux avec des insomnies, peut passer plus de temps posant dans le bâti, mais pas réellement dormir-principal aux idées fausses au sujet de combien elles dorment. Ces idées fausses, ont indiqué Roecklein, jouent un rôle important dans la cognition de sommeil pour ceux avec la dépression saisonnière.

« Nous prévoyons que cela environ 750.000 personnes dans la zone métropolitaine de Pittsburgh souffrent de la dépression saisonnière, effectuant à ceci un enjeu important pour notre communauté et la force économique et la vitalité de notre ville, » a dit Roecklein. « Si nous pouvons correctement traiter ce trouble, nous pouvons de manière significative abaisser le nombre de souffrants dans notre ville. »

La caractéristique des recherches de Roecklein propose que l'adressage, la compréhension, et le management de ces « opinions inutiles » au sujet de sommeil par la psychothérapie pourraient mener aux demandes de règlement améliorées pour la dépression saisonnière. Une des la plupart des options de traitement efficace pour des insomnies, a indiqué Roecklein, est thérapie comportementale cognitive pour l'insomnie (connue sous le nom de CBT-I), qui vise à aider des gens à prendre le contrôle de leur penser pour améliorer leurs habitudes ainsi qu'humeur de sommeil, comportement, et émotions.

Prochains buts du projet des recherches de Roecklein d'améliorer la demande de règlement pour la dépression saisonnière en étudiant la synchronisation légère de perception et d'horloge biologique. La lumière de l'environnement synchronise des rythmes biologiques internes avec le calage de l'aube et du crépuscule, qui change naturellement avec les saisons. Cette synchronisation permet à des gens d'être éveillés et vigilants au cours de la journée et de dormir la nuit. Roecklein examinera si les gens avec la dépression saisonnière perçoivent cette lumière de l'environnement différemment à cause des changements du fonctionnement des voies neurologiques de l'oeil au cerveau. Ceci pourrait aider à découvrir des raisons pour lesquelles les gens souffrent de la dépression saisonnière et pourrait proposer des options neuves de demande de règlement.