O estudo mostra que os indivíduos com TRISTE misreport os testes padrões de sono devido à depressão

Encontrar-se acordado na base flagela todos ocasionalmente, mas para aqueles com desordem afectiva sazonal, o sleeplessness é rotineiro. A universidade de pesquisadores de Pittsburgh relata no jornal de desordens afectivas que indivíduos com depressão que afectiva (SAD) sazonal do inverno da desordem-um isso conduz à perda de motivação e o interesse dentro actividade-tem diariamente equívocos sobre seus hábitos do sono similares àqueles dos insones. Estes resultados abrem a porta para tratar a desordem afectiva sazonal similar à insónia do deleite dos doutores da maneira.

Kathryn Roecklein, investigador preliminar e professor adjunto no departamento de Pitt de psicologia dentro do Kenneth P. Dietrich Escola das artes e das ciências, junto com uma equipe dos pesquisadores da Faculdade de Medicina de Pitt e da universidade de Reyerson, investigada porque, de acordo com um estudo previamente publicado do sono pelo University of California, Berkeley, os indivíduos com desordem afectiva sazonal relataram incorrectamente que dormiram quatro mais horas um a noite no inverno.

“Nós quisemos saber se este que misreporting era um resultado de sintomas da depressão como a fadiga e a baixa motivação, alertando povos passar mais tempo na base,” disse Roecklein. “E os povos com desordem afectiva sazonal têm a depressão aproximadamente cinco meses um o ano, a maioria de anos. Isto põe uma tensão significativa sobre a vida do trabalho de uma pessoa e a vida home.”

Roecklein e sua equipe entrevistaram 147 adultos entre as idades de 18 e de 65 que vivem na área metropolitana de Pittsburgh durante os invernos de 2011 e de 2012. Os dados foram recolhidos através dos questionários auto-relatados e estruturaram as entrevistas clínicas em que os participantes foram feitos perguntas como: “No mês passado, você tem dormido mais do que usual?” e “quantas horas, você tem dormido em média no mês passado? Como faz que compara ao seu normal dorme a duração durante o verão?”

A fim compreender as ideias dos participantes sobre o sono, a equipe de Roecklein pediu-as que para responder às perguntas tais como “mim precise pelo menos 8 horas do sono de funcionar o next day” e a “insónia é perigosa para a saúde” em uma escala de 0 a 7, onde 7 meios “concordam fortemente” e os meios 0 “discordam completamente.”

Roecklein e sua equipe encontraram que os equívocos dos participantes TRISTES sobre o sono eram similares “às opiniões improfícuos” ou aos equívocos pessoais sobre o sono que os insones sustentam frequentemente. Devido à depressão, indivíduos com TRISTE, como aqueles com insónia, pode passar mais tempo que descansa na base, mas não realmente dormir-principal aos equívocos sobre quanto dormem. Estes equívocos, disseram Roecklein, jogam um papel significativo na cognição do sono para aqueles com desordem afectiva sazonal.

“Nós prevemos que aquele aproximadamente 750.000 povos na área do metro de Pittsburgh sofrem da desordem afectiva sazonal, fazendo a isto uma edição importante para nossa comunidade e a força econômica e a vitalidade de nossa cidade,” disse Roecklein. “Se nós podemos correctamente tratar esta desordem, nós podemos significativamente abaixar o número de sofredores em nossa cidade.”

Os dados da pesquisa de Roecklein sugerem que endereçar, compreender, e controlar estas “opiniões improfícuos” sobre o sono pela psicoterapia poderiam conduzir aos tratamentos melhorados para a desordem afectiva sazonal. Uma das opções as mais eficazes do tratamento para a insónia, disse Roecklein, é terapia comportável cognitiva para a insónia (conhecida como CBT-I), que aponta ajudar povos a tomar o controle do seu pensamento para melhorar seu hábitos assim como humor do sono, comportamento, e emoções.

O projecto de investigação seguinte de Roecklein aponta melhorar o tratamento para a desordem afectiva sazonal estudando a sincronização da percepção clara e do pulso de disparo biológico. A luz do ambiente sincroniza ritmos biológicos internos com o sincronismo do alvorecer e do crepúsculo, que muda naturalmente com as estações. Esta sincronização permite que os povos estejam acordados e alertas durante o dia e durmam na noite. Roecklein examinará se os povos com desordem afectiva sazonal percebem esta luz do ambiente diferentemente devido às mudanças na função de caminhos neurológicos do olho ao cérebro. Isto poderia ajudar a descobrir razões pelas quais os povos sofrem da desordem afectiva sazonal e poderia sugerir opções novas do tratamento.