El estudio muestra que los individuos con TRISTE misreport las configuraciones de sueño debido a la depresión

La mentira despierta en base plaga todo el mundo de vez en cuando, pero para ésos con desorden afectivo estacional, el insomnio es rutinario. La universidad de los investigadores de Pittsburgh denuncia en el gorrón de desordenes afectivos que los individuos con la depresión afectiva (SAD) estacional del invierno del desorden-uno que eso lleva a la baja del estímulo y el interés hacia adentro actividad-tiene diariamente ideas falsas sobre sus hábitos del sueño similares a los de insomniacs. Estas conclusión abren la puerta para tratar el desorden afectivo estacional similar al insomnio de la invitación de los doctores de la manera.

Kathryn Roecklein, investigador primario y profesor adjunto en el departamento de la psicología de Pitt dentro del Kenneth P. Dietrich School de artes y de ciencias, junto con personas de investigadores de la Facultad de Medicina de Pitt y de la universidad de Reyerson, investigadas porqué, según un estudio previamente publicado del sueño por la Universidad de California, Berkeley, individuos con desorden afectivo estacional denunció incorrectamente que durmieron cuatro más horas a la noche en el invierno.

“Nos preguntábamos si éste misreporting era un resultado de los síntomas de la depresión como fatiga y el estímulo inferior, incitando a gente pasar más tiempo en base,” dijo a Roecklein. “Y la gente con desorden afectivo estacional tiene depresión aproximadamente cinco meses al año, la mayoría de los años. Esto pone una deformación importante en la vida del trabajo de una persona y la vida casera.”

Roecklein y sus personas entrevista a 147 adultos entre las edades de 18 y 65 que vivían en la zona metropolitana de Pittsburgh durante los inviernos de 2011 y 2012. Los datos cerco a través de los cuestionarios uno mismo-denunciados y estructuraron las entrevistas clínicas en las cuales hicieron los participantes las preguntas tales como: “En el último mes, usted ha estado durmiendo más que usual?” ¿y “cuántas horas, por término medio, usted ha estado durmiendo en el último mes? Cómo hace que compara a su normal duerme la duración durante el verano?”

Para entender las ideas de los participantes sobre sueño, las personas de Roecklein las pidieron que para responder a las preguntas tales como “mí necesite por lo menos 8 horas de sueño funcionar el next day” y el “insomnio es peligroso para la salud” en una escala a partir de la 0 a 7, donde 7 medios “están de acuerdo fuertemente” y los medios discrepa 0 “totalmente.”

Roecklein y sus personas encontraron que las ideas falsas de los participantes TRISTES sobre sueño eran similares a las “creencias inútiles” o a las ideas falsas personales sobre el sueño que los insomniacs sostienen a menudo. Debido a la depresión, individuos con TRISTE, como ésos con insomnio, puede pasar más tiempo que descansa en base, pero no no real dormir-de cabeza a las ideas falsas sobre cuánto duermen. Estas ideas falsas, dijeron a Roecklein, desempeñan un papel importante en la cognición del sueño para ésos con desorden afectivo estacional.

“Predecimos que eso cerca de 750.000 personas en el área del metro de Pittsburgh sufren del desorden afectivo estacional, haciendo esto una entrega importante para nuestra comunidad y la fuerza económica y vitalidad de nuestra ciudad,” dijo a Roecklein. “Si podemos tratar correctamente este desorden, podemos bajar importante el número de víctimas en nuestra ciudad.”

Los datos de la investigación de Roecklein sugieren que la dirección, la comprensión, y el manejo de estas “creencias inútiles” sobre sueño por psicoterapia podrían llevar a los tratamientos perfeccionados para el desorden afectivo estacional. Una de las opciones más efectivas del tratamiento para el insomnio, dijo a Roecklein, es terapia del comportamiento cognoscitiva para el insomnio (conocido como CBT-I), que apunta ayudar a gente a tomar mando de su pensamiento para perfeccionar sus hábitos así como humor del sueño, comportamiento, y las emociones.

El proyecto de la investigación siguiente de Roecklein apunta perfeccionar el tratamiento para el desorden afectivo estacional estudiando la sincronización de la opinión liviana y del reloj biológico. La luz del ambiente sincroniza ritmos biológicos internos con la sincronización del amanecer y de la oscuridad, que cambia naturalmente con las estaciones. Esta sincronización permite que la gente esté despierta y alerta durante el día y que duerma en la noche. Roecklein examinará si la gente con desorden afectivo estacional percibe esta luz del ambiente diferentemente debido a cambios en la función de caminos neurológicos del aro al cerebro. Esto podría ayudar a destapar razones por las que la gente sufre de desorden afectivo estacional y podría sugerir nuevas opciones del tratamiento.