A canção pode fornecer vantagens reais da saúde a uns adultos mais velhos

A canção - porque os poetas notaram - tem a potência lavar afastado a poeira da vida quotidiana, e médicos especialistas acredita que pode igualmente impregnar benefícios físicos e sociais. Agora um projecto de investigação novo de Uc San Francisco está explorando se cantar em um coro da comunidade pode fornecer vantagens reais da saúde a uns adultos mais velhos.

Durante os próximos quatro anos, dúzia coros serão criados em centros de terceira idade em torno de San Francisco. O primeiro grupo tem-se lançado já nos centros de vizinhança da missão, e o recrutamento de membros do coro é corrente no Bayview e nas vizinhanças ocidentais da adição.

Para juntar-se à comunidade das vozes, os membros do coro devem ser 60 anos de idade ou mais idosos - a experiência coral não prévia é necessário. Completamente, aproximadamente 400 séniores participarão no semanário, 90 sessões do canto do minuto no curso de um ano.

O projecto avaliará o impacto na cognição dos participantes, na mobilidade e no bem estar total durante seu ano coral. Os pesquisadores igualmente examinarão se cantar em um coro da comunidade é uma maneira eficaz na redução de custos de promover a saúde entre adultos mais velhos cultural diversos.

A comunidade das vozes é uma colaboração entre UCSF, o centro de canção não lucrativo da comunidade de San Francisco, e o departamento de San Francisco de serviços do envelhecimento e do adulto. O centro de canção da comunidade está fornecendo directores do coro e a outra liderança profissional da canção.

- Nós avaliamos uma variedade de resultados da saúde e a tentativa para medir o mecanismo de mudanças da saúde - olhar bom no humor, solidão e memória, - diz o investigador principal Julene Johnson, PhD, um neurocientista cognitivo e professor na escola de UCSF do instituto dos Cuidados-s para a saúde & o envelhecimento. Johnson estuda o prejuízo cognitivo suave em uns adultos mais velhos. É igualmente um músico amador que jogue a flauta e a cante em coros da comunidade.

- Estudo bom se os participantes de canto das ajudas do coro obtêm mais fortes, queda menos, e se melhora seu balanço, - Johnson diz. - O objetivo é fornecer a evidência científico-baseada que os programas das artes da comunidade podem ser usados para promover a saúde. Todos diz - sim, naturalmente devem ser bons para nós, - mas nós don-t temos bastante evidência ainda. -

O estudo científico no impacto terapêutico da canção está ainda um tanto em sua infância, mas os cientistas aprenderam que a canção activa determinadas regiões no cérebro e pode reforçar conexões neurais. A pesquisa mostrou que os povos que participam no choral que canta podem ter a melhor saúde e um social mais forte amarram do que não-cantores.

Estudo novo de Johnson-s em construções de San Francisco em cima de abrir caminho a pesquisa que conduziu em Finlandia como um erudito da Meados de-Carreira de Fulbright em 2010. Explorando o efeito de artes musicais em cima do envelhecimento em um país com uma abundância larga de grupos corais, aprendeu que cantar em um coro é um factor importante em manter uns finlandeses mais idosos saudáveis.

Johnson é o autor principal de um sobre papel em sua pesquisa nórdica que está sendo publicada na introdução de julho de 2013 de Psychogeriatrics internacional.

No estudo de San Francisco, o primeiro coro nos centros de vizinhança da missão - conduzidos pelo condutor Martha Rodriguez-Salazar, um membro da faculdade do centro de canção da comunidade - tem aproximadamente 20 membros que estão cantando no inglês e no espanhol. Todos os participantes se submeteram a avaliações da saúde da linha de base antes do começo do coro, e terminarão outras duas avaliações da saúde intermediárias e no fim de seu ano do canto.

- Você pode ver completamente os sorrisos dos cantores como sentem sobre estar no coro, - diz Maria Bermúdez, director operacional dos centros de vizinhança da missão. - O coro ajuda povos em tão muitas maneiras. Ajuda-os a evitar em casa o isolamento, ajuda com retenção mental, e faz povos sentir como são parte de uma equipe. Esta é um grande projecto, e uma grande maneira para que os povos aprendam uma habilidade nova. -

Os maestros Curtis do músico realizado, um produtor Grammy nomeado da canção, conduzirão os coros no centro de terceira idade ocidental da adição e no teatro da ópera de Bayview com o centro de terceira idade do Dr. George W. Davis.

- A canção é uma língua universal, traz a alegria, - diz Curtis cuja a esposa, Nola Curtis, fornecerá o acompanhamento do piano aos cantores. - Permite que os povos sintam produtivos, para transformar-se uma parte de algo. Para uns povos mais idosos, isto é muito valioso. Nossos idosos são um tesouro, e eu quero fazer o que eu posso o ajudar a apreciar o resto de suas vidas neste planeta. -