La música puede ofrecer ventajas tangibles de la salud a más viejos adultos

La música - pues los poetas han observado - tiene la potencia de quitar el polvo de la vida cotidiana, y médicos especialistas cree que puede también imbuir la comprobación y beneficios sociales. Ahora un nuevo proyecto de investigación de Uc San Francisco está explorando si el canto en un coro de la comunidad puede ofrecer ventajas tangibles de la salud a más viejos adultos.

Durante los cuatro años próximos, crearán a docena coros en los centros mayores alrededor de San Francisco. El primer grupo ha lanzado ya en los centros de vecindad de la misión, y el reclutamiento de las piezas del coro está en curso en el Bayview y las vecindades occidentales de la adición.

Para ensamblar a la comunidad de voces, las piezas del coro deben ser 60 años de edad o más viejos - la experiencia coral es no anteriormente necesaria. En conjunto, aproximadamente 400 mayores participarán en el semanario, 90 sesiones del canto del minuto a lo largo de un año.

El proyecto fijará el impacto en la cognición de los participantes, la movilidad y el bienestar total durante su año coral. Los investigadores también examinarán si el canto en un coro de la comunidad es una manera de poco costo de ascender salud entre más viejos adultos cultural diversos.

La comunidad de voces es una colaboración entre UCSF, el centro de música no lucrativo de la comunidad de San Francisco, y el departamento de San Francisco de los servicios del envejecimiento y del adulto. El centro de música de la comunidad está ofreciendo los directores del coro y el otro liderazgo profesional de la música.

- Evaluamos una variedad de resultados de la salud y el intento para medir el mecanismo de los cambios de la salud - mirada bien en el humor, soledad y memoria, - dice el investigador principal Julene Johnson, el doctorado, un neurólogo cognoscitivo y al profesor en la escuela de UCSF del instituto del Oficio de enfermera-s para la salud y el envejecimiento. Johnson estudia la debilitación cognoscitiva suave en más viejos adultos. Ella es también un músico aficionado que toca la estría y ha cantado en coros de la comunidad.

- Estudio bien si los participantes de canto de las ayudas del coro consiguen más fuertes, caída menos, y si perfecciona su equilibrio, - Johnson dice. - La meta es proporcionar pruebas científico-basadas que los programas de los artes de la comunidad se pueden utilizar para ascender salud. Todo el mundo dice - sí, por supuesto deben ser buenos para nosotros, - pero ponemos-t tenemos suficiente pruebas todavía. -

El estudio científico en el impacto terapéutico de la música todavía está algo en su infancia, pero los científicos han aprendido que la música activa ciertas regiones en el cerebro y puede fortalecer conexiones de los nervios. La investigación ha mostrado que esa gente que participa en la coral que canta puede tener mejor salud y un social más fuerte ata que no-cantantes.

Nuevo estudio de Johnson-s en las estructuras de San Francisco sobre la promoción de la investigación que ella conducto en Finlandia como escolar de la Mediados de-Carrera de Fulbright en 2010. Explorando el efecto de artes musicales sobre el envejecimiento en un país con una abundancia ancha de grupos corales, ella aprendió que el canto en un coro es un factor importante en mantener a más viejos finlandeses sanos.

Johnson es el autor importante de un sobre papel en su investigación nórdica que es publicada en la aplicación de julio de 2013 Psychogeriatrics internacional.

En el estudio de San Francisco, el primer coro en los centros de vecindad de la misión - llevados por el conductor Martha Rodriguez-Salazar, miembro del profesorado del centro de música de la comunidad - tiene aproximadamente 20 piezas que estén cantando en inglés y español. Todos los participantes experimentaron evaluaciones de la salud de la línea de fondo antes del comienzo del coro, y terminarán dos otras evaluaciones de la salud intermediarias y en el final de su año del canto.

- Usted puede ver a través las sonrisas de los cantantes cómo asierran al hilo sobre estar en el coro, - dice a Maria Bermúdez, director operativo de los centros de vecindad de la misión. - El coro ayuda a gente de tan muchas maneras. Les ayuda para evitar el aislamiento en casa, ayuda con la retención mental, y hace que la gente asierra al hilo como ella es parte de personas. Esto es un gran proyecto, y una gran manera para que la gente aprenda una nueva destreza. -

El maestro Curtis, productor Grammy-nombrado del músico realizado de la música, llevará a los coros en el centro mayor de la adición occidental y el teatro de la ópera de Bayview con el centro mayor del Dr. George W. Davis.

- La música es un lenguaje universal, trae alegría, - dice Curtis cuya esposa, Nola Curtis, ofrezca el acompañamiento del piano a los cantantes. - Permite que la gente asierre al hilo productiva, convertirse en una parte algo. Para una más vieja gente, esto tiene mucho valor. Nuestros jubilados son un tesoro, y quiero hacer lo que puedo ayudarle para disfrutar del descanso de sus vidas en este planeta. -