Los investigadores de la nutrición de GHI encuentran secreto a la cerveza de hidratación

Los investigadores de la Nutrición en el Instituto de la Salud de Griffith (GHI) han encontrado que es posible mejorar los efectos de hidratación de la cerveza, sin matar de su gusto. Por Lo Tanto la gente que goza frío en el extremo de un trabajo de día duro no estará a riesgo de deshidratación.

Mientras Que la cerveza se ha sabido de largo para contener los alimentos positivos resultando de sus orígenes de instalación y proceso de fermentación, el contenido en alcohol significa que sale más rápidamente que el agua, que aumenta la deshidratación y sus efectos neurológicos obvios.

El consumo de alcohol de la gente se deshidrata que también se sabe para aumentar la probabilidad del comportamiento aventurado.

El Profesor Adjunto Ben Desbrow del Centro de GHI para la Innovación de la Práctica de la Salud ha estado observando que mejoraba las calidades de la salud de la cerveza peinando los electrólitos y reduciendo el alcohol para encontrar si la hidración puede ser mejorada. Él dice que la respuesta está sí, por un margen sustancial.

“Manipulamos básicamente los niveles del electrólito de dos cervezas comerciales, de una fuerza regular y de una cerveza pálida y los dimos a los temas de la investigación que acababan de perder una cantidad importante de sudor ejercitando. Entonces utilizamos varias dimensiones de vigilar la recuperación flúida del participante a las diversas cervezas,” él dice.

“De las cuatro diversas cervezas los temas consumidos, nuestra cerveza pálida aumentada eran con mucho mejor conservados por el cuerpo, significando que era el más efectivo en la rehidratación de los temas.”

La' cerveza pálida mejorada ` era real un tercero más efectivo en la hidratación de una persona que la cerveza normal.

Ni GHI ni el Profesor Adjunto Desbrow la piensa una buena idea de beber la cerveza después de ejercicio vigoroso.

“Ésta no es definitivamente una buena idea, pero qué hemos encontrado somos que mucha gente que reblandece mucho, especialmente los comerciantes, golpean lejos el trabajo y tienen una cerveza; es bastante normal. Pero el alcohol en un cuerpo deshidratado puede tener toda clase de repercusiones, incluyendo la percatación disminuida del riesgo.

“Así Pues, si usted va a vivir en el mundo real, usted puede cualquiera gastar a su gente del tiempo informando lo que él no debe hacer, o usted puede trabajar en maneras de reducir el peligro de algunas de estas actividades socializadas.”

Los resultados del trabajo de Ben Desbrow del Profesor Adjunto se han publicado recientemente en el Gorrón Internacional de la Nutrición del Deporte y del Metabolismo del Ejercicio.