Les interventions comportementales qui s'améliorent délai de la satisfaction fonctionne aussi bien pour femmes pauvres et de poids excessif/obèses

Les personnes au régime l'appellent volonté ; les sociologues l'appellent satisfaction retardée.

C'est la capacité de retarder une récompense immédiate en faveur d'une plus grande future récompense, par exemple, ayant un fuselage plus mince en quelques mois contre le parfait chaud de fondant maintenant. Les études précédentes ont prouvé que les gens de poids excessif et obèses ont un moment plus difficile retarder la satisfaction, ainsi ils sont pour renoncer au corps sain plus tard dans la faveur de manger des nourritures calorie-denses maintenant.

Mais l'université au mois dernier publié de recherches de Buffalo dans l'appétit de tourillon prouve maintenant que les interventions comportementales qui améliorent le délai de la satisfaction peuvent fonctionner aussi bien avec les femmes de poids excessif et obèses comme avec les femmes pauvres.

« Cette recherche est certainement les nouvelles bienvenues pour les gens qui ont lutté pour détruire le grammage, parce qu'il prouve que quand les gens sont enseignés à imaginer, ou simulent le contrat à terme, ils peuvent améliorer leur capacité de retarder la satisfaction, » dit l'expert en matière illustre d'obésité, Léonard H. Epstein, PhD, professeur discerné par SUNY dans l'École de Médecine d'UB et les sciences biomédicales, qui était auteur supérieur sur la recherche.

La recherche fait partie d'une prospection appelée d'inducteur, le procédé par lequel les gens peuvent se projeter dans le contrat à terme, en simulant mentalement de futurs événements.

Une partie de la recherche la plus célèbre faite sur le délai de la satisfaction comprend des expériences faites à l'Université de Stanford pendant les années 1960 et les années 1970, à où les enfants étaient donnés une opportunité ou mangent un casse-croûte unique, tel qu'une guimauve maintenant, ou, si elles attendaient un laps de temps, elles pourraient être récompensées avec les casse-croûte multiples. Les études complémentaires complémentaires ont constaté que généralement ceux qui pouvaient attendre étaient plus responsables et couronnées de succès en leurs vies adultes.

Epstein note que beaucoup de gens ont la difficulté résister à l'impulsion pour la satisfaction immédiate. Au lieu de cela, ils font quelque chose le délai appelé escomptant, dans lequel ils escomptent de futures récompenses en faveur de plus petites, immédiates récompenses. Cette tendance est associée à une consommation plus grande des nourritures hautement caloriques et tout préparées. On a spéculé le que si les gens pourraient modifier le délai escomptant, ils seraient plus couronnés de succès au grammage perdant.

« Maintenant nous avons développé une demande de règlement pour ceci, » dit Epstein. « Nous pouvons enseigner aux gens comment réduire le délai escomptant, où ils apprennent comment simuler mentalement le futur afin de modérer leur comportement dans le présent. »

Les chercheurs d'UB ont évalué combien de délai l'escompte des participants a engagé en employant un test hypothétique qui a promis différentes sommes d'argent procurables maintenant ou à l'avenir. Tandis que la valeur à l'avenir $100 restés procurables, le procurable de valeur immédiatement diminué pendant chaque test, tombant éventuellement aussi bas que $1.

Des participants ont été alors invités à penser aux futurs événements qui se produiraient au cours des périodes de temps impliquées dans le test monétaire. Ainsi s'ils choisissaient entre $95 maintenant et $100 en six mois, ils seraient chargés de penser à l'événement le plus vif qui arriverait à eux six mois dès maintenant, par exemple, une fête d'anniversaire.

Un groupe témoin a été invité, au lieu de cela, à penser pendant le test monétaire des scènes vives d'une histoire de Pinocchio qu'ils s'étaient affichée.

Les chercheurs d'UB ont constaté que ceux qui ont engagé à l'avenir l'exercice pensant pouvaient réduire le délai escomptant et qu'il y avait peu de différences entre le maigre et de poids excessif et obèses les femmes.

L'étude regardée 24 femmes pauvres et 24 femmes de poids excessif et obèses, dont tous a subi plusieurs évaluations comportementales pour déterminer les différences dans le niveau de la motivation de chaque personne, leur point de vue à l'heure et combien elles ont cherché l'amusement et ont répondu aux récompenses.

Dans une étude publiée plus tôt cette année, Epstein et ses collègues ont expliqué que les femmes de poids excessif et obèses ont mangé moins quand elles s'imaginaient dans de futurs scénarios agréables et réduit leur inclinaison de s'engager dans l'escompte de délai.

« Dans l'étude actuelle, nous prouvons que les travaux pensants de contrat à terme épisodique aussi bien dans les femmes de poids excessif et obèses par rapport aux femmes pauvres, » indique Epstein. « Qui est important puisque plusieurs études ont prouvé que femmes de poids excessif/obèses sont plus impulsives. Le fait que la projection dans le contrat à terme et l'imagination de futurs scénarios fonctionne aussi bien pour femmes pauvres et de poids excessif/obèses est important pour concevoir des interventions pour réduire la prise de décision impulsive chez les femmes qui doivent détruire le grammage. »

Tinuke Oluyomi Daniel, un étudiant au doctorat dans le service de pédiatrie d'UB et le service de la santé de la Communauté et le comportement hyginéqique dans l'école de la santé publique et des professions médicales, est le premier auteur sur l'étude ; Christina M. Stanton, aide à la recherche, est co-auteur.