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L'étude explique comment la formation de cerveau améliore le rendement sur une tâche donnée

La configuration de indication des changements trouvés du cerveau utilisant l'IRM comme « a formé » des sujets montrent la maîtrise de soi améliorée

Recherchez la « formation de cerveau » sur l'âme. Vous trouverez des exercices en ligne, jeux, logiciel, même apps, tout conçus pour préparer votre cerveau pour faire mieux sur un certain nombre de tâches. Fonctionnent-elles ? L'université des psychologues de l'Orégon indiquent, oui, mais « il y a un loquet. »

Le loquet, selon Elliot T. Berkman, un professeur dans le département de psychologie et l'auteur important sur une étude publiée dans l'édition du 1er janvier du tourillon de la neurologie, est que la formation pour une tâche particulière intensifie le rendement, mais que l'avantage ne reporte pas forcément à un défi neuf.

La formation fournie dans l'étude a entraîné une commande des vitesses proactive dans le contrôle inhibiteur. Cependant, il n'est pas clair si l'amélioration atteinte s'étend à d'autres genres de fonctionnement exécutif tels que la mémoire temporaire de travail, parce que l'orientation unique de l'équipe était sur le contrôle inhibiteur, disait Berkman, qui dirige le laboratoire social et affectif du service de psychologie de neurologie.

« Avec la formation, l'activité cérébrale est devenue liée aux caractères indicateurs spécifiques qui l'ont prévu quand le contrôle inhibiteur pourrait être nécessaire, » ont dit. « Ce résultat est important parce qu'il explique comment la formation de cerveau améliore le rendement sur une tâche donnée -- et aussi pourquoi la poussée de rendement ne généralise pas au delà de cette tâche. »

Soixante participants (27 mâles, 33 femelles et échelonnement de 18 à 30 années) ont participé à une étude triphasée. Le changement de leur activité cérébrale a été surveillé avec l'imagerie par résonance magnétique fonctionnelle (fMRI).

La moitié des sujets étaient au groupe expérimental qui a été formé avec une tâche ce contrôle inhibiteur de modèles -- un genre de maîtrise de soi -- comme un chemin entre « vont » procédé et un procédé de « arrêt ». Un procédé plus rapide d'arrêt indique un contrôle inhibiteur plus efficace.

Dans chacune d'une suite d'essais, les participants étaient donné « vont » signe -- un pointage de flèche gauche ou droite. Les sujets ont appuyé sur une touche correspondant au sens de la flèche aussi rapidement que possible, lançant le procédé d'aller. Cependant, sur 25 pour cent des essais, un bip a retenti après que la flèche soit apparue, signalant des participants pour retenir leur pression de bouton, lançant le procédé d'arrêt.

Les participants ont pratiqué la tâche d'arrêt-signe ou une tâche de contrôle qui n'ont pas affecté le contrôle inhibiteur chaque autre jour pendant trois semaines. Le rendement a amélioré plus dans le groupe s'exerçant qu'au groupe témoin.

L'activité neurale a été surveillée utilisant l'imagerie par résonance magnétique fonctionnelle (fMRI), qui capte des changements des niveaux de l'oxygène de sang, pendant une tâche d'arrêt-signe. Le travail d'IRM a été effectué au centre de Robert et de Beverly Lewis de l'UO pour Neuroimaging. Activité dans le gyrus de face inférieur et le cortex antérieur de cingulate -- régions du cerveau qui règlent le contrôle inhibiteur -- diminué pendant le contrôle inhibiteur mais accru juste avant lui dans le groupe s'exerçant de plus qu'au groupe témoin.

Les résultats de fMRI ont recensé trois régions du cerveau des sujets qualifiés qui ont montré des modifications pendant la tâche, incitant les chercheurs à théoriser que le règlement émotif a pu avoir été amélioré en réduisant la défaillance et la frustration pendant les essais. De façon générale, la taille de l'effet de formation est petite. Un défi pour la future recherche, ils ont conclu, devront recenser les protocoles qui pourraient produire des effets positifs et durables plus grands.

Les « chercheurs à l'université de l'Orégon utilisent des outils et des technologies pour jeter la lumière neuve sur les mécanismes importants du fonctionnement cognitif tels que le contrôle exécutif, » a dit que Kimberly Andrews aperçoivent, vice-président pour la recherche et l'innovation et doyen du troisième cycle d'université d'UO. « Cette étude de indication sur la formation de cerveau par le M. Berkman et son équipe promeut notre compréhension de contrôle inhibiteur et peut mener au modèle de meilleurs outils de prévention pour introduire la santé mentale. »