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O estudo explica como o treinamento do cérebro melhora o desempenho em uma tarefa dada

O teste padrão de revelação das mudanças detectadas no cérebro usando MRI como “treinou” assuntos mostra o auto-controle melhorado

Procurare do “pelo treinamento cérebro” na Web. Você encontrará exercícios em linha, jogos, software, mesmo apps, projetados toda preparar seu cérebro para fazer melhor em todo o número de tarefas. Trabalham? A universidade de psicólogos de Oregon diz, sim, mas “há uma captura.”

A captura, de acordo com Elliot T. Berkman, um professor no departamento de psicologia e de autor principal em um estudo publicado na introdução do 1º de janeiro do jornal da neurociência, são que treinar para uma tarefa particular aumenta o desempenho, mas que a vantagem não transfere necessariamente a um desafio novo.

O treinamento fornecido no estudo causou uma SHIFT dinâmica no controle inibitório. Contudo, não é claro se a melhoria alcançada estende a outros tipos da função executiva tais como a memória de funcionamento, porque o único foco da equipe estava no controle inibitório, disse Berkman, que dirige o laboratório social e afectivo de departamento de psicologia da neurociência.

“Com treinamento, a actividade de cérebro tornou-se ligada às sugestões específicas que o previram quando o controle inibitório pôde ser necessário,” disseram. “Este resultado é importante porque explica como o treinamento do cérebro melhora o desempenho em uma tarefa dada -- e também porque o impulso do desempenho não generaliza além dessa tarefa.”

Sessenta participantes (27 homens, 33 fêmeas e agrupamento de 18 a 30 anos velho) participaram em um estudo trifásico. A mudança em sua actividade de cérebro foi monitorada com ressonância magnética funcional (fMRI).

A metade dos assuntos estava no grupo experimental que foi treinado com uma tarefa esse controle inibitório dos modelos -- um tipo do auto-controle -- como uma raça entre “vai” processo e um processo da “parada”. Um processo mais rápido da parada indica um controle inibitório mais eficiente.

Em cada um de uma série de experimentações, os participantes foram dados “vão” sinal -- apontar da seta esquerdo ou direito. Os assuntos pressionaram uma chave que corresponde ao sentido da seta o mais rapidamente possível, lançando o processo ir. Contudo, em 25 por cento das experimentações, um sinal acústico soou depois que a seta apareceu, sinalizando participantes para reter sua imprensa do botão, lançando o processo da parada.

Os participantes praticaram a tarefa do parada-sinal ou uma tarefa do controle que não afectaram o controle inibitório cada outro dia por três semanas. O desempenho melhorou mais no grupo de formação do que no grupo de controle.

A actividade neural foi monitorada usando a ressonância magnética funcional (fMRI), que captura mudanças em níveis do oxigênio do sangue, durante uma tarefa do parada-sinal. O trabalho de MRI foi feito no centro do Robert e da Beverly Lewis do UO para Neuroimaging. Actividade no giro frontal inferior e no córtice anterior do cingulate -- regiões do cérebro que regulam o controle inibitório -- diminuído durante o controle inibitório mas aumentado imediatamente antes dele no grupo de formação mais do que no grupo de controle.

Os resultados do fMRI identificaram três regiões do cérebro dos assuntos treinados que mostraram mudanças durante a tarefa, alertando os pesquisadores teorizar que o regulamento emocional pode ter sido melhorado reduzindo a aflição e a frustração durante as experimentações. Total, o tamanho do efeito do treinamento é pequeno. Um desafio para a pesquisa futura, concluíram, deverão identificar os protocolos que puderam gerar maiores efeitos positivos e duráveis.

Os “pesquisadores na universidade de Oregon estão usando ferramentas e as tecnologias para derramar a luz nova em mecanismos importantes do funcionamento cognitivo tais como o controle executivo,” disse que Kimberly Andrews Espy, vice-presidente para a pesquisa e a inovação e decano da escola do UO. “Este estudo de revelação no treinamento do cérebro pelo Dr. Berkman e sua equipe promove nossa compreensão do controle inibitório e pode conduzir ao projecto de melhores ferramentas da prevenção para promover a saúde mental.”