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La alta aptitud física aerobia en última adolescencia puede reducir riesgo del ataque del corazón más adelante en vida

Los investigadores en Suecia han encontrado una asociación entre la aptitud física de una persona como adolescente y su riesgo de ataque del corazón en vida posterior. En un estudio de casi 750.000 hombres, encontraron que los hombres cuanto más aerobio ajustados eran en última adolescencia, menos probables eran tener un ataque del corazón 30 o 40 años más adelante.

El estudio, publicado hoy en línea (miércoles) en el gorrón europeo del corazón, encontrado que el lazo entre la aptitud física y el ataque del corazón aerobios ocurrió sin importar el índice de masa corporal de los hombres (BMI) cuando eran adolescentes. Sin embargo, ajuste pero los hombres gordos u obesos tenían un riesgo importante más alto de un ataque del corazón que hombres no aptos, magros.

Profesor Peter Nordström, de la universidad de Umeå, Umeå, Suecia, que llevó la investigación, dijo: “Nuestras conclusión sugieren que la alta aptitud física aerobia en última adolescencia pueda reducir el riesgo de ataque del corazón más adelante en vida. Sin embargo, muy siendo ajustado no aparece compensar completo ser gordo u obeso por lo que se refiere a este riesgo. Nuestro estudio sugiere que sea más importante no ser gordo u obeso que ser ajustado, pero que es incluso mejor ser ambo ajuste y un peso normal.”

El profesor Nordström y sus colegas analizaba datos a partir de 743.498 hombres suecos que experimentaron exámenes médicos a la edad de 18 cuando fueron reclutados en las fuerzas armadas de arma suecas entre 1969-1984. La aptitud física aerobia fue medida por una prueba de ciclo donde la resistencia fue aumentada gradualmente hasta que fueran agotadas también para continuar.

Los investigadores encontraron que cada aumento del 15% en aptitud física aerobia fue conectado a un riesgo reducido el aproximadamente 18% de un ataque del corazón (infarto del miocardio o MI) 30 años más tarde después de ajustar según diversos factores de la confusión incluyendo la situación socioeconómica y BMI. Los resultados también sugirieron que el entrenamiento cardiovascular regular en última adolescencia fuera asociado independientemente a un riesgo reducido el aproximadamente 35% de un ataque del corazón temprano en vida posterior.

“Había 7.575 infartos del miocardio en 620.089 hombres durante el tiempo total de la continuación donde la aptitud física aerobia fue medida, que significa que la incidencia acumulativa era cerca de 1222 por 100.000 hombres,” profesor explicado Nordström. “Había 271.005 hombres (43,7%) que eran peso normal o inclinación, y que tenían una aptitud física aerobia que era mejor que el promedio. Entre estos hombres magros, aptos había 2176 MIs, dando por resultado una incidencia acumulativa de cerca de 803 MIs por 100.000 hombres. Así, la incidencia acumulativa del MIs fue reducida por el cerca de 35% en este grupo.”

Sin embargo, él advirtió que el estudio mostrara solamente que había una asociación entre la aptitud física y una reducción en ataques del corazón, y no podría mostrar que aerobio siendo ajustado causado el riesgo reducido de ataque del corazón.

“El lazo entre la aptitud física y la enfermedad cardíaca aerobias es complejo y bien puede ser influenciado confundiendo los factores que no fueron investigados en este estudio. Por ejemplo, algunas personas pueden tener una predisposición genética a la alta buen salud y a un poco arriesgado de la enfermedad cardíaca. En un estudio reciente de gemelos, encontramos que el 78% de la variación en aptitud física aerobia a la hora del alistamiento está relacionado con los factores genéticos.”

A la hora del alistamiento de los hombres tenían un examen médico completo, que incluyó la verificación de la presión arterial, del peso, de la altura y de la fuerza muscular, así como aptitud física aerobia. Durante la prueba de ciclo para la aptitud física aerobia, la resistencia fue aumentada gradualmente al índice de 25 vatios al minuto hasta que agotaran a los hombres también para continuar. El régimen de trabajo final (vatios máximos) fue utilizado para el análisis. El régimen de trabajo medio para los hombres era 250 vatios.

Siguieron a los hombres para un promedio de 34 años (que colocan a partir de 5-41 años) hasta la fecha de un infarto del miocardio, de una muerte o del 1 de enero de 2011, cualquiera vino primero. Para investigar el eslabón entre la aptitud física y el riesgo aerobios de un ataque del corazón posterior, los resultados de los hombres fueron divididos en cinco grupos. Comparado con los hombres en los quintos más alto para la aptitud física aerobia, los hombres en el quinto más inferior tenían riesgo creciente 2,1 dobleces de un ataque del corazón durante el período de la continuación, después de ajustar por BMI, edad, lugar y el año de alistamiento.

Para investigar el efecto común de BMI y de la aptitud física en cuanto al riesgo de ataques del corazón, BMI fueron divididos en cuatro grupos que igualaron las definiciones del BMI de la Organización Mundial de la Salud: de peso insuficiente/inclinación (BMI menos de 18,5 kg/m2), peso (BMI entre 18,5 y 25 kg/m2), gordos normal (BMI entre 25-30 kg/m2) y obesos (BMI más de 30 kg/m2). En los cuatro grupos de BMI, el riesgo de un ataque del corazón posterior fue aumentado importante al comparar ajustado lo más menos posible con ajustado. Sin embargo, los hombres obesos más aptos tenían casi doble (el 71%) el riesgo de un ataque del corazón que el más no apto, solamente de hombres de la inclinación, y riesgo creciente más que cuádruple comparado a los hombres magros más aptos. Una configuración similar fue considerada para los hombres gordos en comparación con hombres normales del peso.

Hay algunas limitaciones a la investigación. Éstos incluyen el hecho de que el BMI de los hombres, la aptitud física y la presión arterial fueron medidos solamente a la hora del alistamiento así que no está sabido si y cómo estos factores pudieron haber cambiado en años posteriores; la investigación fue realizada en hombres jovenes y puede no aplicarse a las mujeres o a los ancianos; y el efecto de fumar se podía evaluar solamente en un subgrupo de 23.000 hombres.

Profesor Nordström dijo: “Por lo que sabemos, éste es el primer estudio para investigar los eslabones entre una dimensión objetivo de buen salud en adolescentes y el riesgo de ataque del corazón en la población en general. Otros estudios son necesarios investigar la importancia clínica de estas conclusión, pero dado la asociación fuerte que hemos encontrado, el bajo costo y la accesibilidad fácil del entrenamiento cardiovascular, y el papel de la enfermedad cardíaca como causa importante de la enfermedad y de la muerte mundiales, estos resultados son importantes en cuanto a salud pública.”