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Os pesquisadores encontram a relação entre a deficiência da vitamina D e a desordem afectiva sazonal

A deficiência da vitamina D não é apenas prejudicial à saúde física--igualmente pôde impactar a saúde mental, de acordo com uma equipe dos pesquisadores que encontrasse uma relação entre a desordem afectiva sazonal, ou TRISTE, e uma falta da luz solar.

“Um pouco do que sendo um de muitos factores, vitamina D poderia ter um papel regulative na revelação de TRISTE,” disse Alan Stewart da faculdade de universidade da geórgia da educação.

Uma parceria internacional da pesquisa entre UGA, a universidade de Pittsburgh e a Universidade Tecnológica de Queensland em Austrália relatou encontrar na introdução de novembro de 2014 das hipóteses médicas do jornal.

Stewart e Michael Kimlin da escola de QUT da saúde pública e do trabalho social conduziram uma revisão de mais de 100 artigos principais e encontraram um relacionamento entre a vitamina D e a depressão sazonal.

“A desordem afectiva sazonal é acreditada para afectar até 10 por cento da população, segundo o lugar geográfico, e é um tipo de depressão relativo às mudanças na estação,” disse Stewart, um professor adjunto no departamento da assistência e serviços humanos da revelação.

Os “povos com TRISTE têm os mesmos sintomas cada ano, começando na queda e continuando com os meses de inverno.”

Stewart disse, com base nas investigações da equipe, a vitamina D era provável ser um factor de contribuição na depressão sazonal.

“Nós acreditamos que há diversas razões para esta, incluindo que os níveis da vitamina D flutuam no corpo sazonal, na relação directa à luz solar sazonal disponível,” disse. “Por exemplo, os estudos mostram que há uma retardação de aproximadamente oito semanas entre o pico na intensidade da radiação ultravioleta e o início de TRISTE, e este correlaciona com o tempo onde toma para que a radiação UV seja processada pelo corpo na vitamina D.

A vitamina D é envolvida igualmente na síntese da serotonina e da dopamina dentro do cérebro, ambos os produtos químicos ligados à depressão, de acordo com os pesquisadores.

A “evidência existe que os baixos níveis de dopamina e de serotonina estão ligados à depressão, conseqüentemente é lógico que pode haver um relacionamento entre baixos níveis da vitamina D e sintomas depressivos,” disse Kimlin, um professor de Queensland do Conselho do cancro da pesquisa da prevenção do cancro.

Os “estudos igualmente encontraram que os pacientes deprimidos tiveram geralmente níveis inferiores da vitamina D.”

Os níveis da vitamina D variaram de acordo com a pigmentação da pele. Povos com da pele níveis inferiores escuros do registro frequentemente da vitamina D, de acordo com os pesquisadores.

“Conseqüentemente sugere-se que as pessoas com maior pigmentação da pele possam experimentar não somente uns riscos mais altos de deficiência da vitamina D, mas igualmente esteja-se no maior risco de psicológico e circunstâncias psiquiátricas,” disse.

Kimlin, que dirige a saúde de QUT e o centro nacionais do Conselho de investigação médica para a excelência da pesquisa em Sun e em saúde, disse que os níveis adequados da vitamina D eram essenciais na saúde de manutenção do osso, com a deficiência que causa a osteomalacia nos adultos e no raquitismo nas crianças. Os níveis da vitamina D de mais de 50 nanomoles pelo litro são recomendados pelo instituto dos E.U. da medicina.

“O que nós sabemos agora é que há umas indicações fortes que mantendo níveis adequados da vitamina D seja igualmente importante para a boa saúde mental,” Kimlin disse. “Algumas actas da exposição de luz solar cada dia deve ser bastante para que a maioria de povos mantenham um estado adequado da vitamina D.”

“Queensland é sabido como sunshine state em Austrália mas aquele não significa que todo o Queenslanders obtem bastante vitamina D,” Kimlin disse. “Esta pesquisa é da importância internacional porque não importa onde você vive, os baixos níveis da vitamina D podem ser um interesse da saúde.”